لماذا يحدث الزهم في فروة الرأس وكيفية علاجه

الزهم (وهو اسم آخر لالتهاب الجلد الدهني) هو مرض يصيب فيه الغدد الدهنية. يبدأ الجلد بإفراز كمية وفيرة من الدهون ذات التركيبة الخاطئة. نتيجة لذلك ، هناك بريق دهني وتقشير.

أنواع الزهم ، الصورة

يتجلى الزهمي في الأماكن التي يتركز فيها أكبر عدد ممكن من الغدد الدهنية - الجبين والأذن والأنف وفروة الرأس تحت الشعر. لكن أي جزء من الجسم يمكن أن يتأثر.

مع هزيمة الزهم فروة الرأس ويرافقه تساقط الشعر. المرضى الذين يعانون من الزهم ليسوا خطرين على الآخرين ، والمرض ليس معديا ولا يمكن أن ينتقل من شخص لآخر.

هناك ثلاثة أنواع رئيسية من هذا المرض: الزيتية والجافة والمختلطة.

زيتي

مع هذا النوع من الأمراض ، تبدأ الغدد الدهنية في العمل بنشاط. لهذا السبب ، يمكن أن تتشكل القشور الدهنية الصفراء والبنية على سطح الجلد. قد يكون مصحوب الزهم الدهني بتكوين حب الشباب والدمامل وغيرها من الآثار المترتبة على العمل المفرط للغدد الدهنية والمسام المسدودة.

إذا تأثرت فروة الرأس من الزهم ، يصبح الشعر دهنيًا خلال ساعات قليلة بعد الغسيل. أخطر نتيجة لهذا النوع هو الصلع. لذلك ، من المهم استشارة الطبيب على الفور.

جاف

أعراض الزهم الجاف - التقشير والحكة. هذا المرض يحدث دائما تقريبا على فروة الرأس. مظهره هو قشرة الرأس. في معظم الأحيان ، يتعرض الزهم الجاف للرجال.

في بعض الحالات ، قد تظهر علامات من كلا النوعين ، وفي هذه الحالة نتحدث عن نوع مختلط من الزهم.

الأسباب وعوامل الخطر

يحدد أطباء الأمراض الجلدية عدة أسباب لهذا المرض:

1. الخلل الهرموني (هذا هو السبب الأكثر شيوعًا. والحقيقة هي أن خلايا الجلد تحتوي على مستقبلات تستجيب للتوازن الهرموني. عندما تزيد الأندروجينات أو ينخفض ​​الإستروجين ، تبدأ الغدد الدهنية في إفراز مزيد من الإفراز).
2. أمراض الجهاز الهضمي.
3. رعاية غير لائقة (على سبيل المثال ، استخدام الشامبو غير المناسب. وكقاعدة عامة ، هذا يؤدي إلى الزهم الدهني).
4. عامل وراثي (إذا كان الوالد يعاني من الزهم ، مع احتمال كبير ، فإنه سوف يظهر في الأطفال).
5. الإساءة المفرطة للحمامات الشمسية.
6. العمر الانتقالي (في هذه الحالة ، ينتقل المرض إلى 25-27 سنة).

في كثير من الأحيان ، يمكن أن يحدث الزهم عند النساء الحوامل وانقطاع الطمث.

يؤثر نظامنا الغذائي أيضًا على تطور المرض ، حيث يمكن أن يتطور مرض الزهم لدى الأشخاص الذين يسيئون استخدام الوجبات السريعة والمشروبات الغازية والقهوة والكحول والحلو والأطعمة الدهنية والمقلية بشكل مفرط. في هذه الحالة ، للتعامل مع المرض ، يمكنك ببساطة اتباع نظام غذائي صحي.

على الرغم من انتشار هذا المرض ، لا تزال جميع أسباب المرض غير معروفة ، ويجري البحث بنشاط اليوم. لكن معظم الخبراء يعتقدون أن احتمال حدوث المرض يكمن في المستوى الوراثي.

علاج المخدرات

لبدء المعركة ضد الزهم ، تحتاج إلى الاتصال بأخصائي الأمراض الجلدية واجتياز اختبارات الهرمونات الجنسية. من المهم أن نفهم أن هذا هو حقا التهاب الجلد الدهني ، وليس الأمراض الأخرى التي لها أعراض مماثلة.

إذا كنت تعرف عن أمراض الجهاز الهضمي ، فعليك زيارة أخصائي أمراض الجهاز الهضمي وخضوعك للعلاج. في حالة أمراض الغدة الدرقية أو الغدد الصماء ، تحتاج إلى الاتصال بأخصائي الغدد الصماء والمرأة أيضًا بأخصائي أمراض النساء.

لعلاج الزهم ، تعد المستحضرات القائمة على الزنك والكبريت فعالة (Zincap ، Persalan ، Sulsen ، Medis مرهم ورذاذ) ، ويوصى بفيتامينات B للمرضى أثناء العلاج (Neurobex و Neurobex Neo).

تساعد هذه الأموال في تحسين عملية التمثيل الغذائي ، كما أنها تساهم في تطبيع مستويات الهرمونات. في حالة وجود شكل حاد من المرض ، يمكن وصف العلاج الهرموني - الكيتوكونازول ، تيربينافين ، إيلوكوم وفلوكونازول.

في المراحل الخفيفة ، عندما تتأثر فقط مناطق البشرة الناعمة بالإسهال ، يمكن فقط وصف العوامل المضادة للفطريات ، ويمكنهم علاج الجلد بمثل هذه الأدوية 1-2 مرات في الأسبوع لمدة شهر. في المعركة ضد الشكل المعتدل للمرض ، Skinoren ، Neoderm ، Bissam ، Lamisil مرهم مساعدة.

التدليك مع المراهم والعلاج بالتبريد والعلاج بالأوزون ، وكذلك الوخز بالإبر و darsonvalization يساعد أيضا في مكافحة الزهم.

كيفية علاج الزهم في فروة الرأس في المنزل

تغيير منتجات الغسيل والعناية بالبشرة والشعر. من الأفضل الاتصال بأخصائي (طبيب الجلدية أو أخصائي التجميل) الذي سيساعدك على اختيار الكريمات والشامبو والبلسم المناسبة بشكل صحيح.

حسنًا ، حاول تجنب الصدمات العصبية والضغوطات قدر الإمكان. كما أنها تؤدي في كثير من الأحيان إلى خلل في الجسم واستفزاز ظهور المرض.

في شكل جاف من الزهم تنطبق أيضا الكريمات التي تحتوي على فيتامين F.

من المهم اتباع قواعد النظافة الشخصية ، وتنظيف البشرة بعناية وبشكل سريع. قم بإزالة الشحوم بانتظام من خلال مستحضرات التجميل الخاصة. تعلم أن تغسل وجهك مرتين في اليوم بالماء الدافئ ، ثم تبرد.

الشامبو

أثناء علاج المرض ، من الضروري استخدام شامبو مضاد للفطريات متخصص يمكن شراؤه من الصيدلية. سوف نيزورال وميكونيسال القيام به. هذه العلاجات ستخفف الحكة وتقلل من التقشر. تكوين هذه الشامبو هو الكيتوكونازول.

يتم استخدام الشامبو الصيدلي مرتين في الأسبوع على الأقل أثناء العلاج ، وللوقاية - مرة كل أسبوعين. الاستخدام المتكرر لا يؤدي إلا إلى تفاقم المشكلة.

العلاجات الشعبية

بالاشتراك مع الطب التقليدي ، يمكنك اللجوء إلى الوصفات الشعبية. بالمناسبة ، فإنها أيضا بمثابة الوقاية الجيدة من المرض. أفضل النباتات ضد الزهم هي نبات القراص ونباح البلوط والمريمية وجميع أجزاء الأرقطيون (الجذر والعصير وزيت الأرقطيون).

فيما يلي بعض الوصفات للعلاجات المنزلية:

1. ملعقة صغيرة من زيت الأرقطيون المخلوطة بنفس كمية العسل ، أضيفي عصير البصل وملعقتين من عصير أوراق الأرقطيون. تخلط مع الشامبو العلاجي وتطبيق عصيدة على فروة الرأس. مع تغطية تتشبث فيلم ومنشفة سميكة. يجب أن يبقى القناع لمدة ساعة ، ثم يشطف جيداً. يجب إجراء إجراء مماثل يجب أن يكون مرة واحدة في الأسبوع لمدة شهر.
2. 20 غراما من القراص الجاف صب لتر من الماء المغلي والسماح لها الشراب لمدة ساعتين تقريبا. شطف شعرك مع هذا التسريب بعد كل غسل ، وفرك بلطف مغلي في فروة الرأس. تستمر فترة العلاج من ثلاثة إلى ستة أشهر.
3. 25 غراما من لحاء البلوط صب 500 مل من الماء وعقد على حمام مائي لمدة خمس دقائق تقريبا. صفي التسريب وأضف ملعقة صغيرة من العسل واتركيه لمدة ساعة. تخلط المرق مع العسل في نسبة 1: 1 وفرك في فروة الرأس. امسك القناع لمدة ساعة تقريباً ثم اغسله. سوف تتطلب هذه الأداة 8-10 تطبيقات.
4. في 250 مل من الماء المغلي ، أضف ملعقة كبيرة من أوراق المريمية واحفظها في حمام مائي لمدة 15 دقيقة على نار خفيفة. مرق الإجهاد وفرك في الجلد المصاب.

إذا كان المرض قد أثر على السلس الناعم ، يمكنك استخدام قناع الخيار. يكفي تقطيع الثمرة إلى شرائح رقيقة وتطبيقها على المناطق المصابة ، مع الاستمرار لمدة 20 دقيقة. يمكن تكرار هذا الإجراء 2-3 مرات في الأسبوع.

حمية

قم بتغيير نظامك الغذائي: رفض من الطعام الذي يحتوي على نسبة عالية من السكر والأطعمة الدهنية المفرطة والمشروبات الكحولية والكربونية والقهوة. قائمة الأشخاص الذين يعانون من الزهم ، يجب عليك تضمين الأطعمة التالية:

• لحم الخنزير ولحم البقر والكبد الدجاج.
• اللفت البحر والبروكلي.
• منتجات الألبان (الجبن المنزلية والجبن والزبدة والقش والحليب) ؛
• الخضروات والفواكه الطازجة ؛
• المكسرات (اللوز والبندق والفستق والفول السوداني) والفواكه المجففة. قم أيضًا بتشغيل توت الورد البري ، الويبرنوم ونبق البحر (يمكنك صنع الشاي أو التشويش الخاص منهم) ؛
• الحبوب (الحنطة السوداء ، دقيق الشوفان ، الشعير) ؛
• الأسماك والمأكولات البحرية (سمك السلمون والحبار وجثم بايك).

من الضروري أيضًا تزويد الجسم بما يكفي من السوائل - شرب 1.5-2 لتر من الماء يوميًا. إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو زيادة النشاط البدني ، فمن المفترض أن تزداد كمية الماء الذي تشربه.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تناول العصائر الطازجة والعصائر. لكن رفض العصائر المعبأة - فهي تحتوي على كمية كبيرة من السكريات والمواد الحافظة التي تضر بشرتك فقط.

سوف تكون مفيدة أثناء العلاج الهلام والشراب. والحقيقة هي أنه في تكوين الجيلاتين أجار آجار ، والتي لها تأثير مفيد على خلايا الجلد.

أثناء العلاج ، يجب أن يتم خبز الطعام أو غليه أو على البخار ، ويجب التخلص من الأطعمة المقلية. منذ إعداده ينتج كمية كبيرة من الدهون والمواد الضارة التي تؤثر سلبا على عمل الهضم وحالة الجلد.

تدابير وقائية

للوقاية من المرض يجب اتباع قواعد النظافة. حاول تجنب المواقف العصيبة وكن أقل توتراً. في كثير من الأحيان المشي في الهواء الطلق ، سيكون التعرض للشمس ضمن حدود معقولة مفيدًا أيضًا. لا تشمس إلا في وقت آمن قبل 12 وبعد 16 ساعة ولا تنسى استخدام واقٍ من الشمس. سوف تستفيد أيضا حمامات الكبريت والحمامات المعدنية.

حتى بعد تراجع المرض ، احرصي على اتباع نظامك الغذائي ، وقصر الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات البسيطة - الخبز الأبيض والحليب والشوكولاته البيضاء والمربى والأرز الأبيض ، وما إلى ذلك. تجاهل الأطعمة الغنية بالتوابل والمعلبة.

تناول فيتامينات المجموعة B بانتظام ، وكذلك A و E و C. وسوف تساعد في مكافحة الانتكاس من الزهم والخميرة في كبسولات.

إذا كنت تعاني من مشاكل في الغدة الدرقية أو ميل إلى اضطراب هرموني ، فقم بزيارة الطبيب بانتظام وتخضع للفحص.

حاول الحصول على قسط كاف من النوم وممارسة الرياضة. في حالة إرهاق أو مرض عصبي ، لجأ إلى المهدئات. من الضروري أيضًا اختيار مستحضرات التجميل بشكل صحيح وزيارة طبيب التجميل بانتظام لتنظيف المسام.

إذا كنا نتحدث عن فترات تزداد فيها مخاطر حدوث تغييرات هرمونية (العمر الانتقالي ، الحمل ، انقطاع الطمث) ، فحاول علاج بشرتك بعناية قدر الإمكان وكن مستعدًا للعودة للمرض غالبًا.

خذ الأمور بسهولة ، لأنه إن عاجلاً أو آجلاً سوف تتعافى هرموناتك ، وسوف يتراجع المرض ، يمكن للتجارب المفرطة أن تؤدي إلى تفاقم المشكلة.

في مكافحة هذا المرض غير السار مثل الزهم ، الشيء الرئيسي هو استشارة الطبيب في الوقت المناسب وتحديد سبب المرض. العلاج المختار بشكل صحيح والامتثال لجميع التوصيات سوف يساعدك على إنقاذك من الزهم والعواقب غير السارة للمرض. لسوء الحظ ، هناك حالات متكررة من الانتكاس ، لذلك حاول الامتثال للتدابير الوقائية المذكورة أعلاه.

شاهد الفيديو: شعرك بيقععندك قشرة دهنيه فى فروة الرأس الفيديو ده يهمك إزالة الترسبات من فروة الرأس (قد 2024).