كيفية حساب يوم الإباضة: شهريا وبطرق أخرى

يجب على كل امرأة معرفة ماهية الإباضة وما هي العمليات التي تحدث في جسدها. في الواقع ، يمكن لحساب تاريخ هذه الفترة أن يسهم في التخطيط للحمل ، وكذلك تجنب الحمل. لحساب الإباضة ، يمكنك استخدام طرق مختلفة.

بداية ومدة الإباضة

الإباضة في الطب هي عملية طبيعية في الجسد الأنثوي ، والتي تتميز بإطلاق بيض ناضج من البصيلات. في هذه المرحلة يمكن أن يحدث الإخصاب ، لأن البويضة جاهزة للحمل.

تحدث هذه الحالة عند النساء في سن الإنجاب كل شهر. يبدأ نضوج الجريب ، ثم يكسر البويضة بالكامل ويطلقها على الفور ، والتي يتم إرسالها إلى الرحم وتنتظر الإخصاب.

تستمر مرحلة التبويض من اليوم السابع من الدورة إلى منتصفها. في كل حالة ، تحدث هذه الظاهرة بشكل فردي. ومع ذلك ، فإن مدة الإباضة هي نفسها - من اثني عشر ساعة إلى يومين. الحمل ممكن خلال هذه الفترة.

يحدث الإباضة عادة من أربعة عشر إلى ستة عشر يومًا قبل التاريخ المتوقع لليوم الأول من الحيض. غالبًا ما يتعلق الأمر بدورة تدوم 28 يومًا بالضبط. ومع ذلك ، مع مرور أكثر أو أقل من أيام الدورة ، قد تكون فترة الإباضة من اليوم الثامن إلى اليوم الثامن عشر.

إذا تم تخصيب الخلية ، فإنها تدخل في تجويف الرحم وتعلق على الحائط. لذلك يبدأ الحمل. في غياب الحمل ، يهلك البيض المفرج عنه.

حساب يوم الإباضة كوسيلة لمنع الحمل

من المهم أن تعرف النساء كيفية حساب تاريخ الإباضة بشكل صحيح. هذا ضروري لأولئك الذين يخططون للطفل.

يمكن أن يساعد حساب أيام فترة التبويض أيضًا في تجنب الحمل غير المخطط له.

لتحديد مثل هذا اليوم ، يتم استخدام طرق مختلفة:

طريقة التقويم.
الرسم البياني لدرجة الحرارة القاعدية.
اختبار لتحديد الإباضة.
فحص الموجات فوق الصوتية.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للمرأة تحديد الإباضة وفقًا لحالتها الصحية.

يمكن أن يساعد حساب تاريخ هذه العملية الفتيات على تجنب الحمل غير المرغوب فيه ، ولكن من المهم أن تتذكر أن هذه الطريقة غير موثوقة دائمًا ، لأن مدة دورة كل امرأة مختلفة ، وتعتمد فترة الإباضة على ذلك.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن إجراء تغييرات في الدورة بعد الولادة والإجهاض وقبل انقطاع الطمث.

طريقة التقويم لتحديد فترة التبويض

أولاً ، نتعلم كيفية حساب أيام الإباضة شهريًا ، حتى لا تصاب بالحمل. وتسمى هذه الطريقة أيضا التقويم. لتحديد وقت الإباضة باستخدام هذه الطريقة ، يجب أن تأخذ آلة حاسبة منتظمة.

من المهم أن تتذكر أن هذه الطريقة لها ما يبررها فقط في الحالة التي تكون فيها دورة منتظمة في المرأة. عادة ، إذا استمرت 28 يومًا. تخرج خلية البويضة قبل أسبوعين من بدء الحيض.

لذلك ، كيف تحسب يوم الإباضة بطريقة التقويم؟ لحساب هذا التاريخ ، من الضروري إضافة ثمانية وعشرين يومًا إلى اليوم الأول من الشهر. ثم يجب أن يتم خصمها بالضبط أربعة عشر يوما.

هذا اليوم في التقويم ، المحسوب بواسطة هذه العمليات الحسابية ، سيكون تاريخ الإباضة.

عند استخدام طريقة التقويم ، تحتاج إلى معرفة أن فترة التبويض قد تحدث قبل عدة أيام أو في وقت لاحق. ويفسر ذلك من خلال حقيقة أن هذه العملية تتأثر بعوامل مثل الأمراض ، المواقف العصيبة.

يمكنك حساب تاريخ بداية فترة التبويض عبر الإنترنت في بعض المواقع. تعتمد هذه الطريقة على طريقة تقويم التشخيص.

كيفية حساب يوم الإباضة عن طريق قياس درجة الحرارة القاعدية

يمكنك تحديد الإباضة عن طريق قياس درجة الحرارة ، ولكن ليست طبيعية ، ولكن القاعدية. لتنفيذ هذه الطريقة ، تحتاج إلى إعداد ميزان حرارة ودفتر وقلم.

للحصول على نتيجة موثوقة ، يجب مراعاة قواعد القياس التالية:

يجب أن يتم الإجراء في نفس الوقت ؛
يجب ألا يخرج المرء من الفراش حتى لا يسمح له بعمل حركات حادة ؛
أدخل ميزان الحرارة في فتحة الشرج.
في حالة من الهدوء قياس درجة حرارة حوالي خمس دقائق.
في دفتر ملاحظات يقومون ببناء رسم بياني وتدوين النتائج فيه كل يوم.

من الضروري أن نعرف أن المؤشرات يمكن أن تتأثر بالعمل الجنسي عشية ، أمراض مختلفة ، في المقام الأول الجهاز البولي التناسلي ، واستخدام المشروبات الكحولية. لذلك ، يجب أن لا تشرب الكحول وتمارس الجنس في اليوم السابق للقياس. تحتاج أيضًا إلى الانتباه إلى الحالة الصحية.

يمكن تفسير النتائج على النحو التالي:

36.9 درجة - لوحظ في اليوم السابق للإباضة ؛
من 37 إلى 37.4 درجة - يوم الإباضة ؛
من 36.5 إلى 36.8 درجة - ستكون العلامة في الأيام الأولى من الدورة الشهرية.

هذه الطريقة دقيقة وموثوق بها حيث أن هناك العديد من العوامل الممكنة.

طرق العد الأخرى

طرق أخرى لتحديد تاريخ الإباضة تشمل:

باستخدام شرائط الاختبار ؛
حالة الجسد الأنثوي ؛
الموجات فوق الصوتية الحوض - قياس الجريبات.
فحص مخاط عنق الرحم.

يمكن شراء الاختبار من أي صيدلية. إنه مشابه لتلك التي تحدد الحمل ، لكنه يسمى اختبار لتشخيص الإباضة. الفرق بين هذه الاختبارات هي مؤشرات البول.

في الحالة الأولى ، يحتوي على موجهة الغدد التناسلية المشيمية. يعتمد اختبار تحديد الإباضة على تحديد هرمون اللوتين ، الذي يظهر في البول قبل يوم إلى يومين من بداية فترة التبويض.

هذا ما يفسر حقيقة أن تمزق بصيلات ممكن بسبب هذه المادة ، والتي لوحظت زيادة مباشرة قبل الإباضة.

فيما يلي تعليمات تنفيذ الإجراء:

أخذ الاختبار من العبوة.
جمع البول في وعاء نظيف في الصباح الباكر.
ضع المؤشر على الحدود المحددة في المادة البيولوجية.
اخرج بعد وقت معين وفك النتيجة.
تشير شريحتان إلى بداية فترة التبويض ، واحدة - عدم وجود التبويض.

يفضل إجراء الاختبار قبل سبعة عشر يومًا من الحيض التالي.

يمكن تحديد الإباضة بالميزات التالية:

شد الألم في أسفل البطن إلى اليمين أو اليسار ؛
زيادة إفراز المخاط من المهبل.
التفريغ في هذه الحالة ، لزج ، شفاف ؛
زيادة الرغبة الجنسية ؛
ضعف عام.

تعتبر دراسة الجريبات ودراسة المواد البيولوجية من قناة عنق الرحم طرقًا أكثر دقة.

كيفية حساب التبويض لتصور فتاة وصبي

وقد أجريت دراسات تثبت أن الإخصاب لا يعتمد فقط على يوم الإباضة ، ولكن أيضًا على جنس الطفل.

هذه الطريقة تسمى طريقة شيتلز.

الجدول بسيط:

يوم الدورة الشهرية	الجنس الطفل
ممارسة الجنس في يوم الإباضة ، يوم أو يومين قبلها	احتمال وجود صبي
ممارسة الجنس دون وقاية من ثلاثة إلى خمسة أيام قبل الإباضة	احتمال حمل فتاة

ومع ذلك ، من المهم أن تتذكر أن هذه الطريقة وحدها لا يمكن أن تضمن مفهوم الجنس المنشود. في هذه الحالة ، من المهم مراقبة الطرق الأخرى التي تزيد من احتمال التنبؤ.

زيادة احتمال التنبؤ بين الجنسين

فتاة تصور تحديد الحيوانات المنوية X ، وهو عدد أقل في السائل المنوي. وتتميز الخمول ، ولكن البقاء على قيد الحياة. لذلك ، من أجل زيادة احتمال الحمل من قبل فتاة ، يوصى بتغيير في البكتيريا المهبلية (الحمضية ضرورية) ونقص في كمية الحيوانات المنوية.

الحيوانات المنوية Y سريعة جدا ، فهي تعيش أقل ، وهناك الكثير منهم في الحيوانات المنوية. لذلك ، يجب على الطفل أن يتراكم الحيوانات المنوية ، وبالتالي ، قبل الإباضة ، يجب تجنب الجماع الجنسي لمدة ثلاثة إلى أربعة أيام. البيئة القلوية اللازمة أثناء الاتصال الجنسي.