يعتبر الأسبوع 13 من الحمل الفترة الأكثر ملاءمة للمرأة والجنين. خطر الإجهاض في هذا الوقت أقل ، لذلك سجلت المرأة الحامل. ولكن ليس وقت الاسترخاء. تحتاج الأم المستقبلية إلى مراقبة التغذية وممارسة الرياضة والحفاظ على نمط حياة صحيح.
ماذا يحدث للطفل
خلال هذه الفترة ، يخضع جسم الطفل لتغييرات خطيرة:
- تشكيل العضلات والأنسجة العظمية.
- يبدأ إنتاج الأنسولين من البنكرياس.
- الجهاز الهضمي يتطور بنشاط. تتشكل الزغب على جدران الأمعاء ، والتي تعتبر مهمة للهضم الطبيعي ؛
- شكلت أرضية الطفل. بدلاً من السل التناسلي ، يتم تشكيل القضيب أو البظر ، وتتطور الخلايا الجرثومية أو غدة البروستاتا ؛
- يبدأ القلب في ضخ المزيد من الدم.
- هناك علامات أسنان الحليب.
- يزيد الجسم في الحجم. يبلغ حجم الطفل خلال هذه الفترة 8 سم ويزن ما يصل إلى 25 جرامًا ؛
- الحركات تصبح منظمة.
- ينام الطفل وقتًا أقل من السابق ؛
- تبدأ الفاكهة في التفاعل مع العالم الخارجي ؛
- شكلت القدرة على التمييز بين طعم ورائحة الطعام الذي يستهلك الأم. في الوقت الحالي ، يتعلم الطفل التمييز بين المنتجات والأميال المفضلة التي لا تحبها في المستقبل ؛
- يتعلم الجنين أن يبتلع أو يمتص أو يثبط أو يستطيع أن يبتسم أو يبتسم.
في الأسبوع 13 ، يجب أن تبدأ الأم الحامل بالتواصل مع الطفل. تعتبر هذه المرة الأكثر هدوءًا ، لذلك تحتاج إلى إنفاقها مع الاستفادة.
التغييرات في جسد أم المستقبل
يعتبر الأسبوع 13 الأكثر هدوءًا ودون إزعاج خلال فترة الحمل بأكملها. لقد اعتاد الجسد على الوضع الجديد ، واستقرت الخلفية الهرمونية ، وتمر الغثيان. يجب على المرأة خلال هذه الفترة اتخاذ تدابير حتى لا تظهر علامات تمدد الجلد وتورمها وعدم الإمساك.
يمكنك أيضًا عمل خزانة الملابس الخاصة بك ، حيث يتوسع الخصر وتبدأ المعدة في الزيادة تدريجياً. من الضروري اختيار حمالة صدر ، للحصول على دعم جيد للثدي ، والذي لا يزال ينمو ، وقبل ولادة الطفل سوف تصبح أكثر من عدة أحجام.
جنبا إلى جنب مع الطفل ينمو الرحم. في الأسبوع 13 ، يرتفع أعلى ويشغل الجزء الكامل من الفخذ في الجسم ، ويتحرك تدريجيًا نحو تجويف البطن. لهذا السبب ، يزداد الضغط على الأعضاء المجاورة ، والذي يصاحبه حرقة وضيق في التنفس وغيرها من الأحاسيس غير السارة.
سيقوم طبيب النساء الآن بقياس قاع الرحم في كل فحص. يمكن أن تتسبب زيادة نغمة الرحم في هذا الوقت في ألم مزعج في أسفل البطن.
إذا كانت هذه الأعراض مزعجة في كثير من الأحيان ، فيجب إبلاغ الطبيب بذلك ، الذي سيصف الشموع أو غيرها من الوسائل لتخفيف الحالة.
يمكنك التخلص من الآلام النادرة إذا كنت تأخذ قسطًا من الراحة. لكي لا تزيد من لهجة الرحم ، تتخلى المرأة عن رفع الأثقال وترتدي أحذية ذات الكعب العالي. بطلان أيضا أن تكون عصبية.
التفريغ والألم في الأسبوع 13
إذا كانت هناك أحاسيس مؤلمة في البطن ، مصحوبة بنزيف ، فيجب عليك استشارة الطبيب والذهاب إلى منشأة طبية لمنع النزيف. في هذه الحالة ، يجب عليك تجنب أي نشاط حركي.
قد تشعر المرأة بالانزعاج بسبب هذه المشاكل:
- في الأسبوع الثالث عشر من الحمل ، يبدأ الرحم والعضلات التي تدعمه بالتمدد. أنه يسبب عدم الراحة في الجانب.
- إذا كان الجسم يفتقر إلى الكالسيوم ، فإن الأم الحامل قد تعاني من آلام في الساق وتشنجات. لمثل هذه المشاكل ، تحتاج إلى إدخال المزيد من الأطعمة التي تحتوي على هذا العنصر في النظام الغذائي.
تحدث التغييرات أيضًا مع الإفرازات. يكتسبون الاتساق السائل ، ويزيد عددهم. هذا طبيعي ، لكن فقط إذا لم تكن هناك رائحة أجنبية.
في وجود أحمر أو بني أو رمادي أو أخضر مصحوب بحكة وتهيج وحرق ، يجب عليك استشارة طبيب أمراض النساء ، لأن هذه العلامات قد تشير إلى وجود مرض معدي.
هذا تهديد خطير لمسار الحمل.
يعتبر النزيف شائعًا للأسبوع 13. قد تظهر نتيجة:
- انفصال المشيمة أو عرض المشيمة ؛
- ورم دموي بعد الجماع أو الفحص الجنسي من قبل طبيب نسائي ؛
- الأورام.
- هشاشة الأوعية الدموية.
- كدمة في البطن عند السقوط.
ليست جميع أسباب النزيف خطيرة بالنسبة للطفل ، ولكن من الأفضل تحديد سبب المشكلة والخضوع لفحص بالموجات فوق الصوتية للتحقق من حالة الجنين.
تحليل وفحص صورة الجنين
إجراء مهم ومسؤول في الأسبوع 13 سيكون بالموجات فوق الصوتية. هذا هو أول الموجات فوق الصوتية من إلزامي.
بمساعدتها ، يتم تقييم العلامات الحيوية للطفل ، ويتم فحص وجود العيوب ، ويتم إجراء الفحص لتحديد تشوهات الكروموسومات. وهي تحدد مدة الحمل.
تحتاج المرأة إلى اجتياز مثل هذه الاختبارات:
- دراسة لتحديد مستوى هرمون البروجسترون والجونادوتروبين المشيمي ؛
- فحص بروتين البلازما
توصف هذه الدراسات لجميع النساء الحوامل. وفقًا لمستواها ، يتم فحص ما إذا كان الحمل يسير بشكل طبيعي ، وما إذا كان هناك أي تشوهات وراثية في تطور الجنين.
يشرع أيضا:
- اختبار للعدوى بفيروس نقص المناعة البشرية والتهاب الكبد B والأمراض التناسلية. يتم أخذ الدم لهذه الدراسات فور تسجيلها ، لأن مثل هذه الأمراض يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات الحمل. لذلك ، في حالة وجود نتيجة إيجابية للمرأة ستنشئ ملاحظة خاصة ؛
- تحديد فصيلة الدم وعامل Rh. إذا كانت الأم الحامل مصابة بالريش السلبي ، وكان الزوج مصابًا بحمل إيجابي ، فيجب ملاحظة الحمل عن كثب ، نظرًا لوجود احتمالية عالية للنزاع Rh ؛
- اختبارات الدم العامة والكيمياء الحيوية. تخلق هذه التحليلات صورة كاملة عن الحالة الصحية للمرأة ؛
- تحليل البول. يجب أن تؤخذ في كل زيارة للطبيب لمراقبة حالة الكلى ؛
- استسلام مسحة مهبلية. بمساعدتها ، يتم تقييم حالة البكتيريا الدقيقة والتحقق من وجود الالتهابات.
جميع الإجراءات التي يجب على المرأة الخضوع لها.
المخاطر المحتملة في هذا الوقت
يتم تقليل احتمال الإجهاض في الأسبوع 12 و 13 ، ولكن التهديد لا يزال هناك. لذلك ، ينبغي للمرأة اتباع نمط الحياة والتغذية.
عندما يتطور نقص الكالسيوم إلى الدوالي ، ونقص فيتامين (د) يمكن أن يسبب تطور الكساح عند الطفل.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن خطر 13 أسبوعًا هو احتمال كبير للإصابة بمرض القلاع للمرأة.
يتجلى هذا المرض من خلال الحكة والألم في المهبل. توجد الفطريات التي تسبب المرض في الجسم في كثير من النساء ويمكن تفعيلها بسبب التغيرات الهرمونية وضعف الجهاز المناعي. لذلك ، عند أول علامة على وجود مشكلة ، يجب عليك استشارة الطبيب.
توصيات الطبيب
يجب على المرأة أثناء الحمل اتباع هذه التوصيات:
- كل الحق. يجب أن يحتوي النظام الغذائي على الفيتامينات والعناصر النزرة والدهون والبروتينات والكربوهيدرات. من الضروري أن تأكل فقط الطعام الصحي المطبوخ بنفسك. تحتاج بانتظام إلى أكل اللحوم والفواكه والخضروات والمكسرات. في الأسبوع 13 ، قد تتضايق الأم المستقبلية بسبب الإمساك. لتجنب هذه المشكلة ، من الضروري استخدام المزيد من المنتجات التي تحتوي على الألياف.
- قيادة نمط حياة صحي. يحظر الكحول والسجائر في أي فترة من الحمل. هذه المواد سوف تؤثر سلبا على نمو أجهزة وأنظمة الطفل. لذلك ، لا توجد جرعات آمنة من الكحول. من خلال المشيمة إلى الطفل تخترق جميع المواد التي تأخذها الأم ، لذلك يجب استبعاد كل ما يمكن أن يضر الجنين ؛
- اشرب المزيد من السوائل. هذا ضروري لزيادة كمية الدم والحفاظ على حجم طبيعي من السائل الأمنيوسي.
- المشي بانتظام في الهواء النقي.
- تجنب الإفراط في تناول الطعام. هذا سوف يؤدي إلى تدهور الصحة وزيادة الوزن. من الأفضل تجنب المخبوزات والأطعمة الغنية بالسكر ؛
- للقيام بتمارين لتحسين لهجة عضلات المهبل ؛
- حضور دورات للنساء الحوامل. من المستحسن القيام بذلك مع زوجها.
تشعر العديد من النساء بالقلق من أن الجنس يمكن أن يؤثر سلبًا على مجرى الحمل ويحاول الامتناع عنه. هذا لا يستحق القيام به.
هو بطلان الحياة الجنسية في حالات الإجهاض أو الشعور بتوعك. في حالات أخرى ، لا يمكنك حرمان نفسك من القرب ، علاوة على ذلك ، تحت تأثير الهرمونات ، تزداد الرغبة الجنسية لدى النساء الحوامل.
استنتاج
- في الأسبوع 13 ، جميع أجهزة وأنظمة الطفل تتطور بنشاط. الطابق شكلت
- يزيد الرحم ، وبالتالي قد تشعر المرأة بعدم الراحة في شكل ألم في جانبها ، والإمساك ؛
- تحتاج إلى الانتباه إلى الاختيار. إذا غيروا اللون أو الرائحة الكريهة ، فمن المهم إبلاغ طبيبك بذلك ؛
- في هذه الفترة ، قم بتعيين الموجات فوق الصوتية الأولى ، التي تقيم حالة الجنين وتطوره ؛
- لم يعد خطر الإجهاض مرتفعًا ، ولكن هناك مخاطر أخرى. إنه مرض القلاع ونقص الفيتامينات والمعادن.
- لكي ينمو الطفل بشكل طبيعي ولا تحدث مضاعفات ، يجب على المرأة تناول طعام صحي وتجنب أي مواد ضارة يمكن أن تضر الجنين ؛
- الجنس هو بطلان فقط في حالة سوء الصحة أو مع التهديد بالإجهاض. في حالات أخرى ، الامتناع عن ممارسة الجنس ليست ضرورية.
يمكن العثور على مزيد من المعلومات حول الأسبوع الثالث عشر من الحمل في الفيديو التالي.
