زيت السمك ، كمكمل غذائي ، معروف منذ أكثر من 200 عام. بدأت دراسته في الاتحاد السوفيتي ، ثم توصل العلماء إلى استنتاج مفاده أنه مصدر لا غنى عنه للأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة.
يمكن الحصول عليها من الطعام ، لكن عليك أن تأكل عددًا كبيرًا من أنواع معينة من الأسماك. هذا غير ممكن دائمًا ، خاصة بالنسبة للأطفال في سن مبكرة. وزيت السمك متاح ويمكن أن يكون للاستخدام السليم تأثير إيجابي على صحة الطفل.
خصائص مفيدة لزيت السمك للأطفال
كيف زيت السمك مفيد للأطفال؟ التأثير الرئيسي للمضافات في التأثير على القدرات العقلية للأطفال. تأثيره التراكمي. توسيع الأوعية وعمل الدماغ يتحسن بشكل ملحوظ. بعبارات بسيطة ، يبدأ الطفل في حفظ المعلومات بشكل أفضل ويصبح أكثر تقبلاً. تم تحسين ذاكرته وقدرته على التحليل بشكل كبير.
في سن أكبر ، يخدم الدواء كمساعد للأطفال. إن شن هجمات من العالم الخارجي تؤدي إلى دول مكتئب يصبح أسهل. إنه يساهم في تطور هرمون السعادة ، مما يساعد الطفل على رؤية العالم بألوان أكثر قزحية.
لكن الأطفال لا ينبغي أن تعطي المكملات غير المنضبط. هذا قد يؤثر على تبادل الكالسيوم والفوسفور. يتخذ الطبيب قرارًا بشأن مدى ملاءمة الاستقبال. الأطفال الرضع المنصوص عليها تكملة فقط في حالة عدم الرضاعة الطبيعية.
يحتوي حليب الأم على جميع الدهون والمكونات الضرورية للتطور السليم. يمزج الجافة لا يمكن أن تباهى. لذلك ، في بعض الأحيان يصف الأطفال الذين يتناولون التغذية الاصطناعية الدواء بجرعة فردية.
بالإضافة إلى الديناميات غير المشروطة للتطور العقلي والفكري للطفل ، يمكن لزيت السمك تنظيم عمل الجهاز الهضمي وإنتاج الهرمونات ، والتي يمكن أن يؤدي فشلها إلى زيادة الوزن ، وخاصة أثناء فترة البلوغ. الفتيات والفتيان في كثير من الأحيان كسب الوزن الزائد بسبب هذا الاختلال الوظيفي.
أيضا ، زيت السمك يقوي الجسم ويزيد من مقاومته للعدوى والفيروسات. هذا صحيح بشكل خاص للأطفال الذين يستعدون للذهاب إلى رياض الأطفال أو المدرسة.
بالإضافة إلى الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة ، تشتمل التركيبة على عدد من الفيتامينات ومركبات معقدة من العناصر الدقيقة.
واحد من أكثرها قيمة هو فيتامين (د) وهو المسؤول عن التمثيل الغذائي السليم وإنتاج الكالسيوم في الجسم. وهذه هي صحة الأسنان والعظام.
أي من الأطفال يجب أن يأخذ الدواء
سواء كان الطفل بحاجة إلى زيت السمك أم لا ، يقرر طبيب الأطفال. ومع ذلك ، هناك مجموعات من الأطفال الذين يحتاجون إلى اتخاذ المكون البيولوجي. قد يكون لديهم الأعراض التالية:
- انتهاك الجهاز العصبي ، وتقلب المزاج المتكرر.
- عدم القدرة على حفظ وإعادة إنتاج المعلومات الواردة ؛
- عدم توافق العمر مع المعلمات المادية (النمو والوزن) ؛
- نزلات البرد والأمراض المعدية المتكررة ؛
- العدوان والأرق.
هذه هي الأعراض الأكثر شيوعًا ، مع الانتباه إلى أن على الوالدين استشارة الطبيب. من المستغرب أن كل ما سبق قد يصحح مسار تناول زيت السمك. بالطبع ، إذا كانت المظاهر الخارجية لا تخفي جذور الأمراض الخطيرة عند الطفل.
ليس من الضروري وصف الجرعة ومسار العلاج بشكل مستقل ، دون استشارة الطبيب.
موانع لتلقي
قد تنشأ نزاعات حول هذه المسألة ، حيث إنه منتج طبيعي ، وليس مادة كيميائية تم الحصول عليها من خلال البحوث المختبرية. ولكن ، مع ذلك ، فإن زيت السمك ليس لجميع الأطفال.
لا ينبغي أن تستخدم لمرضى السكري. بالإضافة إلى ذلك ، هناك فئة من الأطفال الذين لديهم حساسية من أي مأكولات بحرية ، وهذا الدواء هو بطلان أيضا.
قد يكون هناك موانع أخرى. يتم التعرف عليهم من قبل الطبيب قبل وصف مسار تناول الدواء.
ما زيت السمك لاختيار للطفل
يعلم الجميع أن المنتج يحتوي على ملمس زيتي ونكهة مميزة. ومع ذلك ، لا يعرف الكثير من الناس أن هناك طريقتان للحصول على الدواء. الأول هو أن يتم حصاد المكون من كبد السمك.
في الآونة الأخيرة هناك خلافات. البيئة تعاني والمياه شديدة التلوث ، والكبد هو عضو يقوم بترشيح جميع المواد الضارة وهو نوع من الدرع للكائن الحي لأي كائن حي. بسبب هذه العوامل ، ظهرت طريقة جديدة. بدأت الدهون في الحصول عليها من جثة الأسماك ، وتطبيق استخراج الباردة.
إنها ليست مجرد اهتمامات بيئية. زيت السمك من الكبد والذبيحة تختلف في التكوين. لا يحتوي الكبد على أحماض أوميغا 3 ، ولكن يهيمن عليه تركيز الفيتامينات A و D. لا تحتوي دهون الذبيحة على عنصر فيتامين ، ولكنها غنية بالأحماض المتعددة غير المشبعة. لذلك ، أي زيت السمك للأطفال من الأفضل أن تختار؟
للطفل يجب اختيار دواء أفضل وثبت. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى حل المشكلة حول شكل الإصدار. بالإضافة إلى السائل ، ظهرت نسخة مغلفة.
أنها مريحة ، وليس من الضروري أن تتسامح مع الرائحة الكريهة وطعم مادة مفيدة ، ولكن ليس لطيفا للغاية. يتذكر الجميع كيف لم يرغبوا في فتح فمه وابتلاع هذا الملحق في مرحلة الطفولة. سوف كبسولات تخفيف من هذا الإجراء غير سارة.
هناك نوعان من العلامات التجارية المعروفة التي تنتج زيت السمك للأطفال. واحد منهم هو Kusalochka.
الشركة المصنعة تدعي أن Kusalochka هو منتج لذيذ. مضغ المخدرات مثل الطفل والمشاكل مع الاستخدام لن تنشأ. يخضع المنتج أيضًا لنظام تنظيف متعدد المراحل ، يضمن عدم وجود مذاق ورائحة معينة. يمكن مضغ الكبسولات كما مربى البرتقال ، أو ابتلاع كله ، وهذا يتوقف على رغبة الطفل.
زيت السمك الشهير والعالي الجودة هو Möller. بلد المنشأ - فنلندا. المنتج متوفر في شكل سائل وكبسولات. هناك المتغيرات الكلاسيكية والمحصنة.
للأطفال الصغار ، هناك مضغ الدهون مع المضافات الفاكهة. ميلر لديه تكلفة عالية ، ولكن الكثير من ردود الفعل الإيجابية. هذا هو دواء ثبت وعالية الجودة للأطفال.
التعليمات بسيطة: إذا كان الطفل ليس ضد الشكل السائل ، يجب أن تؤخذ المكملات قبل وجبات الطعام. يمكن أن تكون في حالة سكر كبسولات بعد أو أثناء وجبة.
في أي عمر يمكنك البدء في تناول المكملات الغذائية
إذا لزم الأمر ، يمكن وصف المضافات من 4 أشهر من العمر. لا يمكن للوالدين وصف الدواء بأنفسهم. يتم تحديد الجرعة أيضا بشكل فردي. ولكن عادة ما تكون مدة القبول شهر على الأقل. القادمة تحتاج إلى استراحة لمدة 4 أشهر تقريبا.
يجب أن يؤخذ زيت السمك بانتظام ، وإلا لن يكون هناك أي تأثير علاجي. لا يمكنك زيادة أو تقليل الجرعة ومسار الإدارة بشكل مستقل.
كيفية تخزين الدواء
الشكل السائل للدواء متاح في زجاجات زجاجية داكنة. هذا أمر حتمي ، لأن الضوء يدمر جميع المركبات والممتلكات المفيدة المفقودة. هو بطلان ارتفاع درجة الحرارة أيضا. لذلك ، يجب تخزين زيت السمك السائل فقط في الثلاجة.
من الضروري الانتباه إلى تواريخ انتهاء الصلاحية وعدم قبول منتج منتهي الصلاحية. يجب أن تكون الزجاجة مغلقة بإحكام ولا تسمح بدخول الهواء.
يمكن تخزين الدهون المغلفة في المكان المعتاد دون أشعة الشمس المباشرة.
آثار جانبية
نادرا ما يعطي الدواء آثار جانبية. قد يحدث الإسهال إذا كنت تشرب الدواء على معدة فارغة. هذا هو السبب في أن نصيحة الأطباء يقولون إن الدهون تؤخذ أثناء الوجبات.
يجب أن تكون بقية التحصين ناجحة وبدون ردود فعل سلبية. لكن قد يتفاعل جسم الطفل بشكل غير متوقع ، لذلك يجب على الآباء مراقبة حالة الطفل.
في حالة حدوث أي انحرافات ، يجب إلغاء المادة المضافة واستشارة الطبيب
زيت السمك للأطفال: ماذا يقول الدكتور كوماروفسكي؟
يفغيني كوماروفسكي لديه رأي متباين حول تناول زيت السمك. وهو يعتبر هذا من بقايا الماضي ، عندما تم تأمين النظام الصحي السوفياتي ومنع العديد من الحالات عن طريق وصف الأدوية غير الضرورية.
يقول الطبيب إن هذا الملحق قد يكون ضروريًا للأطفال الذين لا تتاح لهم الفرصة للبقاء في الشمس على الإطلاق. قد يكون هؤلاء سكان المدن الشمالية. في حالات أخرى ، ليست هناك حاجة للدواء ويمكن استخراج فيتامين (د) من مناحي طبيعية في مزولة.
هذا هو رأي طبيب الأطفال الشهير. ومع ذلك ، لا يذكر كوماروفسكي فوائد الدواء لتحسين اليقظة العقلية والنمو الصحي. لذلك ، لا ينبغي للمرء أن يعتبر وجهة نظر يفغيني أوليغوفيتش هي الحقيقة الوحيدة.
استنتاج
يُنظر إلى زيت السمك كمكمل غذائي وليس من المفهوم دائمًا أنه عقار.
يمكن أن تضر إذا تم استخدامها بشكل غير صحيح ويمكن أن تكون ذات فائدة كبيرة للطفل إذا تم اتباع جميع التعليمات.
يسمح لك علم الصيدلة الحديث باختيار شكل مناسب للإصدار ، النطاق السعري وحتى إضافات النكهة. بحيث لا تبقى المكملات المفيدة في ذاكرة الطفل ، كحدث كئيب.
مراجعات الأم
والمزيد من المعلومات حول زيت السمك - في الفيديو التالي.
