ما الذي يمكن أن ينظف الأمعاء في المنزل بسرعة وكفاءة ودون ضرر

هناك نسخة أن سبب أي مرض بشري هو التغذية غير السليمة. ويتم تطبيق العبء الأول والأكبر من الإهمال في الطعام على الأمعاء. الأمعاء عبارة عن جسم له خاصية واحدة رائعة: يمكن تخزين جميع المنتجات غير المهضومة فيها منذ اللحظة التي تصل فيها إلى نهاية الحياة.

بالطبع ، هذا "التخزين" لا يؤدي إلى أي شيء جيد. الأطعمة التي لم تتحلل بالكامل ، أولاً ، تسد الأمعاء ، وتقلل من قدرتها الإنتاجية والامتصاصية ؛ وثانيا ، بمثابة السم ، ويقيم باستمرار في الجسم.

في معظم الأحيان ، هذا هو الأطعمة الدهنية والمقلية ، وكذلك الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من المواد المضافة الصناعية. لذلك ، التنظيف المنتظم للأمعاء ضروري للغاية بالنسبة للغالبية العظمى من الناس الذين يعيشون في المدينة.

أدناه نتحدث عن كيفية تنظيف الأمعاء في المنزل. لنبدأ!

عندما تحتاج لتنظيف الأمعاء

لسوء الحظ ، فإن الحاجة إلى التطهير المنتظم للجهاز الهضمي ، قليل من الناس يدركون. يحدث أن يقرر الشخص تنظيف "عالمه الداخلي" بعد ظهور عدد من الأعراض المميزة لكائن خبيث.

يمكن أن تتطور المشكلات التي تبدأ بالتعب العادي والصداع النصفي إلى أمراض خطيرة. يجب إجراء التطهير المعوي بشكل عاجل باستخدام المظاهر التالية:

• انتفاخ البطن المتكرر.
• تكوين كميات كبيرة من الغازات ؛
• تدهور الجهاز الهضمي ، المرتبط بالإمساك ؛
• التعب ، يرافقه الصداع.
• أطرافه التعرق.
• رائحة الفم الكريهة
• إضعاف عام للجهاز المناعي.

يمكن أن تكشف الأعراض المذكورة أعلاه في مرحلة أو أخرى من مراحل الحياة تقريبًا عن كل سكان المدن. تشمل منطقة الخطر الأشخاص الذين لا يراقبون نظامهم الغذائي ، ولا يمارسون الرياضة ولا يمارسون التطهير الطبيعي للجسم بالصيام.

موانع

موانع عامة لتطهير الأمعاء:

• شكل حاد من مرض كرون.
• التهاب القولون التقرحي.
• انسدادات.
• علم الأورام (سرطان القولون والمستقيم) ؛
• البواسير الحادة.
• التهاب الزائدة الدودية.
• الحمل؛
• تليف الكبد.

الطرق المختلفة لتنظيف الأمعاء لها موانع منفصلة.

على سبيل المثال ، لا يُنصح باستخدام المعالجة الهيدروكولونية للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية ، والفشل الكلوي ، أورام البروستاتا.

لا يمكنك البدء في إجراء عملية تنظيف الأمعاء للشخص الذي يكون جسمه في حالة جفاف شديد (في بداية العملية يتم فقد الكثير من السوائل).

تطهير الأمعاء مع حقنة شرجية في المنزل

تم استخدام حقنة شرجية في العصور القديمة ، لذلك لا يزال الطريقة الأكثر فعالية لتنظيف الجهاز الهضمي السفلي. كيفية تنظيف الأمعاء بشكل فعال مع حقنة شرجية في المنزل؟

يتطلب استخدام حقنة شرجية في المنزل الالتزام بسلسلة معينة من الإجراءات مع مراعاة الفروق الدقيقة.

1. اختيار طرق التنظيف واختيار حقنة شرجية مناسبة (في معظم الحالات ، يكون "الكمثرى" المعتاد غير فعال ويجب عليك استخدام Esmarch mug).
2. إعداد المياه. يجب غلي الماء ، ودرجة حرارة 38-43 درجة مئوية. إذا كانت درجة الحرارة أعلى ، سيكون هناك خطر حرق الأعضاء الداخلية ، وإذا كان أقل ، يمكن امتصاصه بالكامل بواسطة الجدران المعوية.
3. إذا وضع المريض حقنة شرجية ، فمن الأفضل القيام بذلك ، والوقوف على كل أربعة والتوجه إلى أسفل. في حالة مساعدة شخص آخر ، سيكون الموقف الفعال لحقنة شرجية ملقى على جانبه.
4. يجب أيضًا غليان طرف التلقيح وحذفه بالهلام النفطي. يجب حقن ما لا يقل عن 5-7 سنتيمترات لضمان اختراق كامل للسوائل في الأمعاء.
5. بعد أن تكون محتويات حقنة شرجية كاملة في الأمعاء ، يجب على المريض محاولة الحفاظ على الماء في نفسه لأطول فترة ممكنة (من 5 إلى 15 دقيقة). كلما طالت فترة بقاء السائل في الأمعاء ، كلما كان التنظيف أكثر أهمية - إذا ذهبت إلى المرحاض على الفور ، فستبقى بعض الحجارة البرازية.
6. أفضل وقت لإعداد حقنة شرجية هو في الصباح ، مباشرة بعد الاستيقاظ (5-7 صباحًا).
7. الالتزام الصارم بأسلوب التنظيف المحدد أمر إلزامي. حقنة شرجية واحدة من الدورة الأسبوعية لن تعطي النتيجة المرجوة.
8. تطبيق القدح Esmarch ، تحتاج إلى التحكم في الأحاسيس الداخلية. عندما يحدث الألم ، يكون الإجراء الصحيح هو إيقاف مؤقت للعملية (دون إزالة طرف حقنة شرجية) بالاقتران مع تدليك البطن.

إن أكثر خيارات تطهير الأمعاء شيوعًا هو حقنة ووكر (في لترين من الماء ، تذويب ملعقتين من خل التفاح) ، ولكن الحقن الشرجية التالية ستعطي أيضًا نتيجة جيدة:

• حقنة شرجية البنجر. 500-700 جرام من البنجر المفروم فرما ناعما ويسكب نصف لتر من الماء المغلي ، ويصر نصف ساعة والحرارة إلى درجة الحرارة المطلوبة. بالطبع 5-10 الإجراءات. الميزة هي نعومة حقنة شرجية ، بحيث تكون مناسبة تمامًا للأطفال ؛
• حقنة شرجية ارتفاع ضغط الدم. 1 ملعقة صغيرة من الملح لكل نصف كوب من الماء. درجة حرارة الماء 24-26 درجة مئوية. بسبب التأثير على الغشاء المخاطي في الأمعاء ، فإن حقنة شرجية تسبب إخراج وفير من الأحجار البرازية بعد 30 دقيقة من التطبيق ؛
• حقنة شرجية الثوم. قرنفل واحد من الثوم (لا أكثر!) يُطحن ويُحرَّك المزيج في كوب واحد من الماء المغلي. بعد تسخين المحلول إلى درجة الحرارة المرغوبة ، أدخل الأمعاء والتغلب على إحساس طفيف بالحرقة ، امسك السائل لمدة خمس دقائق على الأقل. سيكون هناك تأثير إيجابي إضافي من حقنة شرجية هو إطلاق الطفيليات المعوية. الدورة اسبوع واحد
• الحقن الشرجية مع decoctions العشبية. تصب ملعقتان من الأعشاب الطبية الجافة (المريمية والنعناع والبابونج وغيرها) نصف لتر من الماء المغلي. يُفضل غليان المحلول الناتج ، ولكن إذا لم يكن هناك مثل هذا الاحتمال ، فيمكنك ببساطة الإصرار على 20 دقيقة والتوتر. هذا البديل من حقنة شرجية ينطوي على امتصاص جزء من الحل عن طريق حقن الجدران المعوية الداخلية ، مما يزيد من تأثير الشفاء.

طرق لتطهير الأمعاء في المنزل دون حقنة شرجية

حقنة شرجية ليس الإجراء الأكثر متعة ، لذلك ، في مواجهة الحاجة لتنظيف الأمعاء ، فإن رجلًا من العقلية السلافية يفضل إيجاد طريقة أخرى. لحسن الحظ ، هناك الكثير من هؤلاء.

كيفية تنظيف الأمعاء في المنزل دون حقنة شرجية:

• طريقة التنظيف بالماء المالح.

الأكثر الوصول إليها وفعالة بما فيه الكفاية ، ولكن تتطلب بعض التحمل والانضباط. يتم الإجراء في الصباح على معدة فارغة. في بضعة لترات من الماء ، قم بإذابة ملح البحر (اختياري) بما يتناسب مع ملعقة صغيرة من الملح لكل لتر من الماء.

يجب أن تكون درجة حرارة الخليط الناتج حوالي أربعين درجة مئوية. ثم خلال ساعة ونصف ، من الضروري شرب 10 أكواب من الماء المملح. كأسان في وقت واحد ، ثم بقية. يجب عليك مراقبة إطلاق الماء من الجسم.

يجب أن يستمر استقبال الماء المالح حتى يخرج نظيفًا حيث كان مخمورًا. بعد ساعة ونصف ، تأكد من تناول الطعام. أفضل الأرز المطبوخ المناسب. تروي المياه العطش.

من الممكن أيضًا زيادة تركيز الملح في الماء (1 ملعقة كبيرة من الملح لكل لتر من الماء) ، ولكن هذا المحلول يمكن أن يثير الغثيان والقيء ، مما يؤدي بالتالي إلى إيقاف الإجراء وعدم وضع حد له.

• الليمون المالحة الخبث.

وهناك اختلاف أقل جمودا من Shank-Prakshalana ، تكييفها للأشخاص غير المستعدين. لقضاء rasklakovka يجب أن يكون في الصباح الباكر ، ما لا يقل عن ساعتين ونصف الساعة قبل مغادرة المنزل.

في واحد ونصف لتر من الماء نذوب ملعقة كبيرة من الملح وعصير ليمون واحد. بعد شرب كوب واحد من الخليط الذي تم الحصول عليه ، ستحتاج في غضون خمس دقائق إلى القيام بتمارين مختلفة تتعلق بإدارة الجسم - الانحناء ، "الطحن" ، وتناوب الجزء السفلي من الجسم.

بعد 10 دقائق ، كرر كل شيء من البداية. بعد مرور خمس دورات ، يجب أن تكون هناك رغبة في الذهاب إلى المرحاض ، إذا لم تكن موجودة ، فأنت بحاجة إلى شرب كوب آخر من محلول ملحي الليمون. يحظر الكذب في الفترات الفاصلة بين الدورات - هذا الإجراء يمكن أن ينفي التأثير الكامل لهذا الإجراء.

• بالنسبة للمرضى الذين يعانون من مرض السكري ، فإن التطهير المعوي بالماء المعدني والسكر مناسب.

قم بتسخين 750 مل من الماء لدرجة حرارة الجسم ، ثم قم بإذابة ملعقة ونصف ملعقة كبيرة من سكر إكسيليتول فيه ، وشرب على الفور الحد الأقصى الممكن من الخليط. ثم حوالي 20 دقيقة يجب أن تذهب في جميع أنحاء المنزل.

خلال هذا الوقت ، لا يمكنك الجلوس أو الاستلقاء! بعد هذا الوقت ، اشرب الماء المتبقي وانتظر الرغبة في المرحاض.

• التنظيف مع العصائر الطازجة.

الشرط الرئيسي هو طبيعية العصائر (أنسب التفاح والجزر) ، وعدم وجود النكهات والأصباغ والقذارة الاصطناعية الأخرى فيها. هذه التقنية هي على النحو التالي.

خلال النهار ، تحتاج إلى شرب 2 لتر من العصير ، وتقسيمها إلى 5-6 حصص. لا يوجد شيء مستحيل ، في حالة العطش الشديد ، يمكنك شرب الحد الأدنى من الماء المغلي الدافئ ، ولكن من الأفضل أن تعاني.

بالطبع ، لا ينصح بمغادرة المنزل ، حيث يمكن تنظيف الأمعاء في أي لحظة تقريبًا. عند استخدام العصائر التي لها تأثير ملين واضح (الشمندر ، البرقوق) ، يتغير الإجراء.

قبول هذه العصائر - كوب واحد قبل 30 دقيقة من وجبات الطعام ثلاث إلى أربع مرات في اليوم.

كيفية تنظيف العلاجات الشعبية الأمعاء

العلاجات الشعبية لتنظيف الأمعاء تختلف عن ما سبق ، من ناحية ، ليونة التأثير ، ومن ناحية أخرى ، فترة استخدام أطول. إذا تم ، على سبيل المثال ، إجراء عملية غسل أو تنظيف ملح الليمون بالعصائر في يوم واحد ، يتم احتساب العلاجات الشعبية لمدة 5-7 أيام.

قراءة أدناه ، من العلاجات الشعبية يمكنك تنظيف الأمعاء الكبيرة والصغيرة.

العلاجات الشعبية الأكثر شيوعا هي كما يلي:

• تقشير العسل

يمكن استخدامه حتى في حالة التهاب الأمعاء ، مع مراعاة دقيقة يحسن البكتيريا. في لتر واحد من الماء يجب تحريك خمس ملاعق كبيرة من العسل (أفضل الحشائش).

من المستحسن انتظار حل العسل بالكامل. خذ كوبًا واحدًا من المحلول الناتج قبل كل وجبة. تستمر الدورة من شهر إلى شهرين دون انقطاع.

• تنظيف عصيدة

في روسيا ، أوصى المعالجون بأن يتناول الأشخاص الذين لديهم مشاكل مع الأمعاء عصيدة الأرز لتناول الإفطار. هذه الطريقة سهلة الاستخدام اليوم.

طريقة طهي العصيدة بسيطة: تناول نصف كوب من الأرز ونصف كوب من دقيق الشوفان ، أضف الماء واطبخي حتى يصبح جاهزًا. لتعزيز تأثير التنظيف من عصيدة يمكن أن تؤكل مرتين في اليوم - لتناول الافطار والعشاء.

يجب أن نتذكر أنه في العصيدة الجاهزة لا يمكن إضافة أي شيء باستثناء الملح (حسب الذوق). المدة القصوى لدورة التنظيف هي أسبوع واحد ، وعادة ما تكون أربعة أو خمسة أيام كافية.

• مغلي العشب سينا.

يتميز بتأثير ملين قوي وقد استخدم منذ فترة طويلة لتطهير الأمعاء الغليظة. يجب عدم استخدام الأداة من قبل الأطفال ، فقد تكون هناك عواقب غير سارة في حالة الجرعة الزائدة ، والتي تسبب مدة قصيرة من الدورة (7 أيام).

يتم تحضير المرق على النحو التالي: تُسكب ملعقة كبيرة من الأعشاب المجففة مع كوب من الماء ، وبعد ذلك يغلي الخليط لمدة 5 دقائق ، ويُرفع عن النار ويُسمح للشرب لمدة 15 دقيقة. تأخذ ثلث كوب قبل ساعات من النوم ، إذا لزم الأمر ، يمكن تخفيض الجرعة إلى ربع كوب.

• التنظيف مع الحليب المسلوق.

العلاج الشعبي السريع التطهير المعوي - يتم تحقيق تأثير ملموس في خطوة واحدة. اغلي كوبًا من الحليب واتركه ليوم واحد في مكان دافئ.

يجب مراقبة الحليب - سيتشكل فيلم عليه ، ويجب إزالته على الفور. بعد يوم في الحليب ، أضف ملعقة كبيرة من الزيت النباتي ، ثم اشربه ليلًا.

في صباح اليوم التالي ، من الأفضل تناول وجبة إفطار صغيرة وصحية - تناولي بضع تفاح أو سلطة بنجر طازجة.

• كيسل لتنظيف الأمعاء.

العلاج الشعبي مفيدة ولذيذ جدا. المكونات المطلوبة: رطل من الخوخ ، 50 غراما من النبق وزجاجة واحدة من holosas.

ينبغي أن تكون الأطباق التي سيتم إعداد الحلوى بها مطلية. بعد مزج جميع المكونات جيدًا ، صب الخليط في لترين من الماء ، ثم غليه ، واحتفظ به على نار خفيفة لمدة نصف ساعة ، ثم أخرجه من الفرن وقم بتصفيته عدة مرات.

شرب نصف كوب مرة واحدة في اليوم قبل النوم. بعد استلامه ، يُنصح أن يبقى جافًا حتى الصباح.

تنظيف الأمعاء بالعقاقير في المنزل

تبحث عن وسيلة لتنظيف الأمعاء بسرعة في المنزل دون ضرر؟ لك لمساعدة المخدرات. ومع ذلك ، قبل استخدام أي وكلاء الأدوية ، فمن المستحسن استشارة الطبيب.

العوامل الصيدلانية التي تطهر الأمعاء بأغلبية ساحقة لها هي أدوية ذات تأثير ملين. وفقًا لمبدأ العمل في الجسم ، هناك ثلاث مجموعات رئيسية من الأدوية:

• التحضيرات الكيميائية.

إنها تعمل حصريًا على الأمعاء الغليظة ، وبالتالي فهي غير مناسبة للتنظيف الكامل للجهاز الهضمي. الوصول إلى القولون ، فإنها تعيد إنشاء تأثير حقنة شرجية.

يبدأ عمل هذه الأدوية في موعد لا يتجاوز ست ساعات ، لذلك لا يمكن استخدامها كوسيلة مساعدة طارئة للتسمم. تتضمن هذه المجموعة دواء رخيص "بيساكوديل".

طريقة التطبيق - مرة واحدة في اليوم ، قبل النوم. البالغون - 5 ملليغرام ، في حالة عدم وجود تأثير - 10-15 ملليغرام ، الأطفال فوق 6 سنوات - 5 ملليغرام. موانع الاستعمال - الأمراض المعوية الحادة.

• يعني تقليد شغل الأمعاء.

عندما يدخلون الجسم ، "يخلقون" مظهرًا من الأمعاء الكاملة ، وبعد ذلك ينظف جهاز الإخراج بشكل طبيعي الجهاز الهضمي بأكمله. تتميز الأدوية في هذه المجموعة بعمل سريع ، وممثلها النموذجي هو "اللاكتولوز بولي".

يباع في شكل شراب ، يطبق مرة واحدة في اليوم ، 1-3 ملاعق كبيرة للبالغين ، 1-3 ملاعق صغيرة للأطفال. موانع تشمل فرط الحساسية. الجرعة الزائدة قد تسبب الإسهال والغثيان وانتفاخ البطن.

• المحفزات الميكانيكية.

إزالة كتل البراز من الأمعاء ، وتوفير تدفق المياه إلى الجهاز الهضمي. المجموعة الأكثر انتشارا من المخدرات. وتشمل هذه المحاليل الملح ، الكربون المنشط.

ينظف بلطف إعداد الأمعاء "فورترانس". يتم تطبيقه على النحو التالي: 4 أكياس من الدواء تذوب في 4 لترات من الماء. بعد تناول الحد الأدنى من الإفطار ، يتم أخذ لتر واحد من المحلول الناتج بالداخل.

بعد ثلاث ساعات من ذلك ، تحتاج إلى تناول الطعام بشكل فضفاض ، وشرب لترين آخرين من السائل. يجب أن يكون اللتر المتبقي في حالة سكر بعد ساعة أخرى. موانع - الحمل ، سن ما قبل المدرسة.

منع الخبث المعوي

في الطب ، هناك مبدأ - "الوقاية خير من العلاج". لتجنب تلوث الأمعاء ليس بالأمر الصعب كما يبدو. يكفي تناول الطعام بشكل صحيح وعقد أيام الصيام بانتظام.

بطبيعة الحال ، إذا كانت الأمعاء خبث بالفعل ، يجب تنظيفها بشكل صحيح. ولكن حتى في هذه الحالة ، سيكون من المفيد الصوم يومًا أو يومين قبل إجراء التنظيف.

من أجل التطهير العام للجسم والوقاية من تلوث الجهاز الهضمي ، يمكننا أن نوصي بالحمية التالية (تحسب لمدة 2-3 أيام):

• استخدام 2.5 لتر على الأقل من الماء يوميًا ؛
• السمك ، الدجاج فقط لتناول طعام الغداء ومع مقبلات من عدة أنواع من الخضروات ؛
• لتجديد الفيتامينات ، اشرب كوبين على الأقل من عصير الخضار الطازج يوميًا ، بالإضافة إلى كوب واحد على الأقل من شاي الأعشاب ؛
• يجب أن يكون الطعام المعالج حرارياً أقل بثلاث مرات من الخام.

لتطهير الأمعاء لفترة طويلة (أكثر من أسبوع واحد) ، يجب استبعاد الأطعمة التي قد تتداخل مع هذه العملية من النظام الغذائي. هذا هو:

• اللحوم.
• السمك.
• منتجات الألبان
• منتجات الدقيق
• البيض.
• الكحول.
• الحلويات.

هذه القائمة قريبة من نظام الغذاء النباتي. حتى بالنسبة لشخص ضعيف الإرادة أن يقصر نفسه جزئياً على الطعام لعدة أسابيع ، فإنه ليس بالأمر الصعب ، بالنظر إلى مقدار الفائدة التي سيحققها لجسمه.

صوم علاجي فعال جدا. مع الرفض التام للغذاء ، ستصبح النتيجة الإيجابية ملحوظة في اليوم الثالث.

وإذا كان الشخص واثقًا وتمسك بالصيام الجاف لعدة أيام ، فعندئذ في اليوم الثاني ستغطي عملية تجديد الخلايا الجسم بالكامل. ميزة الصيام هي عدد صغير من موانع - السرطان ، والعمليات الالتهابية قيحية والحمل.

ملاحظات على تنظيف الأمعاء في المنزل

Очистка кишечника - это очень полезное для здоровья мероприятие. Если к нему подойти с умом, то через несколько дней ЖКТ правильно перестроится, а организм вернётся к нормальной переработке пищи.

Дополнительная информация о способах почистить кишечник дома - в следующем видео.

شاهد الفيديو: السنامكي وصفة مذهلة لتنظيف القولون وعلاج الامساك (قد 2024).