الرغبة في إنجاب طفل أو ، على العكس من ذلك ، لتجنب الحمل ، تحتاج المرأة إلى إلقاء نظرة فاحصة على جسدها. تتيح لك الدورة الشهرية حساب أفضل أيام الحمل والجنس الآمن.
ما هي الأيام التي يصعب فيها تصور طفل: نصيحة طبية
مع ممارسة الجنس بانتظام مع شريك واحد ، يرفض العديد من الأزواج استخدام أي نوع من وسائل منع الحمل. ومع ذلك ، لا يزال الحمل غير مرغوب فيه دائمًا. ومن أجل ممارسة الجنس وعدم الحمل ، عليك أن تعرف ما هي أيام الدورة التي يمكن القيام بها دون خوف.
أكثر الأيام أمانًا هي تلك التي لا توجد فيها بيضة حية في جسم المرأة. هذا من 10 إلى 15 يومًا ، منها فقط 5-9 تعتبر الأكثر أمانًا.
- بادئ ذي بدء ، هذه هي أيام الحيض. على الرغم من حقيقة أن العديد من الأزواج يعارضون الجماع في الحيض (والذي ، كقاعدة عامة ، يرتبط فقط بالجانب الجمالي للقضية) ، فإن ممارسة الجنس أثناء الحيض تعتبر واحدة من أكثرها أمانًا. بما أن خلية البيض قد ماتت بالفعل بحلول ذلك الوقت ، ولم يعد الجسم الأصفر يحافظ على مستوى الهرمونات المهمة للحمل في الدم ؛
- أول 3-5 أيام بعد الحيض ، عندما لا تزال الجريب حوالي أسبوع قبل النضج الكامل. من المحتمل أن تموت الحيوانات المنوية التي دخلت جسم المرأة خلال هذه الفترة قبل وقت طويل من إطلاق البويضة في الرحم.
ولكن إذا كانت امرأة تتمتع بصحة جيدة تقود حياة جنسية غير منتظمة ، يكون خطر الحمل عليها كبيرًا في أي يوم من أيام الدورة. لأنه في مثل هذه الحالات ، غالبًا ما يتفاعل الجسم مع الجنس مع الإباضة غير المخطط لها.
فترات الحيض وإمكانية الحمل
تشمل الدورة الشهرية للمرأة عدة مراحل:
- مرحلة نضوج الجريب. خلال هذه الفترة ، التي تبدأ في اليوم الذي يلي اليوم الأخير من الشهر ، تبدأ المسام المهيمن في النضج. ينمو ويزيد في الحجم من 2 مم إلى 24 ملم في 11-15 يومًا. في اليوم الخامس من النمو ، يبلغ قطرها بالفعل حوالي 6 مم ، وبحلول 10 أضعاف يكون حجمها كبيرًا ويمكن رؤيتها بالفعل على الموجات فوق الصوتية. بعد يومين آخرين ، تنفصل الجريب بالكامل وتبدأ المرحلة التالية ؛
- تبدأ فترة الإباضة بإطلاق البويضة من البصيلة. في الوقت نفسه ، تدخل خلية البيض الرحم عبر قناة فالوب وتقع لبعض الوقت داخلها ، حيث تموت في غضون بضعة أيام ؛
- تبدأ مرحلة الجسم الأصفر (المعروف أيضًا باسم الأصفر) في نفس الوقت تقريبًا مثل الإباضة. خلال هذه الفترة ، فإن الجسم الأصفر ، الذي يتكون من موقع البويضة المفرج عنها ، يدعم وجوده في جسم المرأة لإنتاج هرمونات مهمة للحمل. تستمر الفترة حتى 14 يومًا ؛
- إذا لم يتم تخصيب البويضة ، فبعد انتهاء المرحلة الصفراء ، يبدأ الحيض ، الذي يستمر من 3 إلى 6 أيام.
يختلف متوسط مدة كل فترة حسب مدة الدورة بأكملها. عادة ما تكون الدورة من 21 إلى 35 يومًا. إذا استمرت دورته لفترة أطول أو أقل - فهذا هو سبب استشارة الطبيب على الفور.
الحد الأقصى لخطر الحمل يقع على الإباضة. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه من المستحيل تصور طفل في أي يوم آخر. ولكن لا يزال من الممكن تجنب ممارسة الجنس بانتظام في فترات معينة من الحمل.
في أي أيام من الدورة يمكنك الحمل: طاولة
إذا كنت تعرف متوسط طول دورة الطمث لدى المرأة ، يمكنك دائمًا تحديد أكثر أيام الحمل مناسبة.
| إجمالي وقت الدورة | أيام دورة مواتية للحمل |
| 24 | 5-15 |
| 26 | 6-16 |
| 28 | 7-17 |
| 30 | 8-18 |
| 32 | 9-19 |
كيف تحسب دون أخطاء ، في أي الأيام يمكنك الحمل
اليوم هناك أربع طرق لتحديد المرحلة الخصبة لدورة الإناث. لا يوجد سوى سبعة منهم - قبل خمسة أيام من خروج البويضة من الجريب وبعد يوم أو يومين ، عندما تظل البويضة قابلة للحياة ويمكن إخصابها بخلايا منوية.
حسابات التقويم
أسهل طريقة لحساب ذلك هي المقارنة مع التواريخ في التقويم. ولكن لحساب دقيق تحتاج إلى الحفاظ على هذا التقويم مقدما. من الأفضل أن تحتفل الفتاة بأيام الحيض وشخصيتها لمدة ستة أشهر على الأقل. ثم ترى ما يحدث انقطاع الدورة الشهرية ، ومدة استمراره ، وكم يتغير كل شيء من التوتر العصبي أو تغير المناخ.
- من الضروري حساب فترات أقصر وأطول دورات الحيض.
- يسلب من تاريخ بدء أقصر 18 يوما. سيكون اليوم الناتج هو اليوم الذي تبدأ فيه المرحلة الخصبة.
- ثم من تاريخ بدء أطول دورة ، يستغرق 11 يومًا. الحصول على اليوم في نهاية مرحلة الإباضة.
وهذا هو ، مع أقصر دورة من 27 يوما ، وطرح الرقم 18 ، نحصل على اليوم التاسع - بداية المرحلة. إذا أخذنا الرقم 11 من الأطول في 30 يومًا ، نحصل على 19 يومًا - نهاية الإباضة. وبالتالي ، فإن أفضل فترة للحمل هي من 9 إلى 19 يومًا من الدورة.
في الدورات غير المنتظمة ، هذه الطريقة لا تعمل ويجب عليك استشارة الطبيب لتحديد الإباضة.
قياس درجة الحرارة القاعدية
للحصول على تحديد أكثر دقة ليوم الإباضة ، يمكنك استخدام الطريقة التي تقيس بها المرأة درجة حرارة قاعدتها كل صباح ، فور الاستيقاظ. وهي تفعل هذا لمدة ثلاثة أشهر على الأقل.
وفقًا لهذه الطريقة ، يجب أن تكون المرأة في الصباح بعد النوم ، ولا تخرج بعد من الفراش ولا تقوم بحركات جسم مفاجئة ، لقياس درجة الحرارة في المستقيم بعناية. وينبغي أن يتم ذلك يوميا واستخدام نفس ميزان الحرارة. هذا سوف يقلل من خطر الخطأ.
يجب تسجيل النتيجة في جدول خاص. في الأيام الأولى بعد الحيض ، تتراوح درجة الحرارة عادة من 37 إلى 36.6 درجة. وأقل ذروة هو يوم واحد قبل الإباضة. وبعد ذلك - ترتفع درجة الحرارة بشكل حاد بدرجة تصل إلى 37.6 وتنخفض تدريجياً إلى 37 درجة في جميع أنحاء الجسم الأصفر والحيض.
الطريقة نفسها ليست دقيقة ، نظرًا لضعف النوم أو سكران عشية الكحول أو مضاد حيوي ، وكذلك بسبب الجماع الجنسي الذي استغرق أقل من 6 ساعات ، ستكون درجة الحرارة القاعدية أعلى.
وفي النساء ذوات المبيض المتعدد الكيسات والأمراض الأخرى التي تسبب انحرافات في الخلفية الهرمونية ، تتغير درجة الحرارة بعد الإباضة قليلاً. لذلك ، من المستحيل تحديد يومهم الأمثل للحمل.
استخدام الاختبارات
الطريقة الأكثر حداثة ومريحة لتحديد أيام الإباضة هي الاختبارات اليومية الخاصة التي تعمل على مبدأ اختبارات الحمل. الفرق الكامل بين هذه الاختبارات هو المادة التي يتفاعل المؤشر معها.
مع الإباضة ، فإن هرمون اللوتين هو مفتاح التحديد. تحدث الزيادة في محتواه في البول قبل يوم أو يومين فقط من إطلاق البويضة. ثم يُظهر الاختبار إيجابًا شريطين.
تشخيص الموجات فوق الصوتية
هذه هي أغلى طريقة لقياس أيام المرحلة الخصبة. عادة ما يتم وصفه للنساء المصابات بالعقم.
ابتداءً من اليوم العاشر بعد انتهاء الحيض ، يجب فحص المرأة يوميًا. في الوقت نفسه ، يراقب الأطباء المسام المهيمن ، والذي يمكن تمييزه خلال هذه الفترة عن غيره ، بسبب القطر المتغير - في اليوم 10 يصل إلى 15 ملم ، وحجم الإباضة حوالي 24 ملم.
وبعد ذلك تنفجر البصيلات والبيضة الجاهزة للتخصيب في طريقها إلى الرحم. يُظهر الفحص بالموجات فوق الصوتية وجود جسم أصفر بدون جريب.
يوم الدورة وجنس الطفل
كثير من الأزواج يريدون أن يعرفوا مسبقا جنس الطفل في المستقبل. وينطبق هذا بشكل خاص على تلك الأسر التي لديها بالفعل طفل واحد ويخطط الآباء الصغار للجنس الآخر المعاكس. هنا ، أيضًا ، يمكن أن تساعدهم المعرفة الدقيقة حول دورة المرأة.
لقد ثبت علمياً أن الحيوانات المنوية التي تحتوي على مجموعة كروموسوم ذكور تتحرك بنشاط أكبر بكثير من مجموعة الإناث. لكنهم يعيشون أيضا أقل.
لذلك ، لتصور طفل من الجنس المطلوب ، يحتاج الزوجان إلى ممارسة الجنس في الوقت الصحيح من الدورة. لإنجاب صبي ، يجب أن يحدث الجماع في يوم واحد أو في يوم الإباضة. تزداد فرص الحمل من قبل الفتاة إذا حدث الجماع قبل 2-3 أيام.
بالطبع ، تم تصميم هذا المخطط للظروف المثالية - إذا كان كلا الوالدين يتمتعان بصحة جيدة تمامًا. إذا تغيّرت المرأة في إفرازها أو خرقت التوازن الحمضي القاعدي في الجهاز التناسلي ، فسوف تموت الحيوانات المنوية قبل ذلك بكثير. أيضا ، يتم تقليل معدل البقاء على قيد الحياة إلى حد كبير ، إذا كان الرجل يعاني من التعب الشديد أو حتى التعب.
ما هي الأيام هي أكبر فرصة للحمل
ما هي الأيام التي تكون فيها المرأة أسهل في الحمل؟ في معظم الأحيان ، فمن 14 إلى 17 يوم من الدورة.
ولكن الأهم من ذلك ، خلال هذه الفترة ، تستعد الجسد الأنثوي بأكمله لتصور ممكن. حتى تكوين سر الأنثى يتغير. يصبح أكثر لزوجة وزلق. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تقليل الحموضة. لذلك ، في أيام الإباضة ، تعيش الحيوانات المنوية التي دخلت جسم المرأة لفترة أطول وتصل إلى خلية البيض بشكل أسرع.
وفي الختام - فيديو إعلامي حول موضوع المقال.
