الزنجبيل هو حيوية طبيعية ، وبالاشتراك مع مكونات أخرى هو الدواء. وصفات شاي الزنجبيل متوفرة وسهلة ، وسوف يرضي ذوق المشروب الذواقة الأكثر تطلبًا.
خصائص الشفاء من الزنجبيل
جذر الزنجبيل - مخزن للمواد الغذائية وحلا سحريا حقيقيا للناس.
جذر الزنجبيل غني بـ:
- زيوت أساسية
- مجمعات الفيتامينات.
- العناصر النزرة
- الأحماض الأمينية.
الزنجبيل ، بجميع أجزائه وبأي شكل ، ينشط عمل الأعضاء البشرية ، مما يؤدي إلى:
- تموت مسببات الأمراض ؛
- تحسين الدورة الدموية.
- يزيد من قوة.
- يتم تنشيط الجهاز المناعي.
- تتم إزالة السموم والخبث.
- يتم تنشيط الجهاز العصبي والدماغ.
- يتم تسريع عملية الأيض.
فوائد وأضرار الشاي مع الزنجبيل
عالم الطهي يقدر ليس فقط الفائدة ، ولكن أيضا طعم الجذر. النكهة الحارة ، اللاذعة ، نفاذة قليلاً تضيف البهارات إلى الطبق ، لها تأثير الاحترار على جسم الإنسان. أصبح شاي الزنجبيل مشروبًا شعبيًا.
سيكون شاي الزنجبيل مفيدًا:
- مع مرض البرد دون حمى.
- في وجود السعال.
- مع العقم.
- مع انخفاض مستوى الفعالية ؛
- مع التسمم في النساء الحوامل.
- في حالة تشنجات وألم في البطن.
- يعاني من زيادة الوزن.
تستخدم مغلي شاي الزنجبيل كإجراء وقائي خلال مواسم خطر الإصابة بالزكام.
بالنسبة للرجال ، يعتبر شاي الزنجبيل هو المفتاح لحياة جنسية طويلة وعالية الجودة. يشرب الشاي النغمات وينشط الجسم ، ويقوي الأوعية الدموية ، ويزيد من تدفق الدم في الجسم ويسبب الانتصاب.
بالنسبة للنساء ، يعتبر الشاي ذو جذر الزنجبيل خلاصًا من تشنجات الحيض. مغلي الزنجبيل - مضاد للتشنج الطبيعي. يخفف من الصداع والغثيان وذمة.
تحدث الآثار الضارة للشاي مع الزنجبيل فقط إذا أهملنا موانع استخدامه. يجب توخي الحذر عند استخدام الشاي عندما:
- حالة ما بعد احتشاء
- حالة ما بعد السكتة الدماغية.
- خلل التوتر العضلي الوعائي ؛
- النزيف.
- وجود تشكيلات صخرية في المرارة ؛
- العمليات الالتهابية والقرحة في أعضاء الجهاز الهضمي.
- درجة حرارة مرتفعة
- أثناء الحمل في الثلث الثاني والثالث.
كيفية الشراب الشراب - وصفات
مجموعات مختلفة من شاي الزنجبيل مع إضافات أخرى سوف تلبي احتياجات ذوق أي ذواقة. وصفات لصنع مثل هذه الشاي بسيطة ، لا تتطلب الكثير من الجهد وأدوات المطبخ المتخصصة.
بسيط
المكونات:
- ماء - 1 لتر ؛
- العسل - 6 ملاعق كبيرة ؛
- عصير الحمضيات - 4 ملاعق كبيرة.
- جذر الزنجبيل الطازج - 4 ملاعق كبيرة ؛
- فلفل أسود - حسب الرغبة.
في الماء المغلي نضع الزنجبيل والعسل المفروم ناعما. يقلب ويطهى لمدة 5 دقائق.
تُصفّى المرق وتُضاف عصير الحمضيات والفلفل المطحون. بعد التبريد ، المشروب جاهز للشرب.
شاي الزنجبيل الكلاسيكي له تأثير الاحترار ، ويستخدم لنزلات البرد ، ومشاكل التمثيل الغذائي في الجسم والوقاية من الأمراض الفيروسية.
مع الحليب
ستحتاج إلى حصتين:
- ماء نقي - 350 مل ؛
- جذر الزنجبيل الطازج - 15 غرام ؛
- الحليب - 250 مل ؛
- أوراق الشاي الأسود - 4 غرام ؛
- السكر - اختياري.
عملية الطهي. يوضع السكر وجذر الزنجبيل المبشور في الماء المغلي ، ويطهى لمدة دقيقتين. أضف أوراق الشاي ، والشراب لمدة 1 دقيقة. أدخل الحليب ، ويغلي ويطفئ. أغلق الغطاء واتركه لمدة 5 دقائق. المشروب جاهز ، ويبقى للترشيح ويمكن تقديمه على الطاولة.
شاي حليب الزنجبيل مفيد في أمراض السعال والنزلات. يخفف من الشعب الهوائية ، ويحسن عملية طارد للبلغم ويعزز مناعة الإنسان.
مع ثمر الورد
سوف يستغرق:
- ماء - 1.5 كوب
- جذر الزنجبيل - 20 غرام ؛
- الوردة البرية - 20 غرام ؛
- العسل أو السكر حسب الرغبة.
في الماء البارد نلقي في الزنجبيل المفروم ناعما ، والوركين ، وجلب ليغلي. يطهى لمدة 10 دقائق على نار خفيفة. ترفع من على النار ، واتركها لمدة 5 دقائق. قبل الاستخدام ، أضف المحليات حسب الرغبة.
شاي الزنجبيل الورد مفيد للأشخاص الذين لديهم انتهاك لتوازن ملح الطعام. يمكن للزنجبيل والوردية إزالة التورم ، وتطبيع الأيض ، ويكون له تأثير ملين صغير.
مع الثوم
سوف يستغرق:
- ماء - 400 مل ؛
- الزنجبيل الجاف أو الطازج - 15 جم ؛
- الثوم - 2 فصوص.
طحن جذر الزنجبيل والثوم والقرنفل. نضع في الترمس ، صب الماء المغلي. يغلق ويترك لمدة 25 دقيقة. بعد إجهاد الشاي جاهز للشرب.
مزيج من خصائص جذر الزنجبيل والثوم توفر الحماية ضد دخول الالتهابات الفيروسية في جسم الإنسان. الشاي ينشط جهاز المناعة البشري ، يدفئ الجسم ويزيد من الدورة الدموية.
مع الليمون
المكونات:
- ماء - 250 مل ؛
- جذر الزنجبيل - 35 جم ؛
- ربع الليمون.
- التحلية اختياري.
في الماء المغلي نلقي جذر الزنجبيل المفروم ونضغط العصير من ربع ليمون ثم نضع الليمون في المرق. يُضاف محلل ، يُرفع عن النار ، ويُسمح بالوقوف تحت الغطاء لمدة عشر دقائق. سلالة قبل الاستخدام.
شاي الزنجبيل مع نغمات الليمون للجسم في الطقس الحار ، ويقوي الجهاز المناعي ويسرع عمليات الأيض في الجسم.
الشاي الأخضر مع جذر الزنجبيل
سوف يستغرق:
- الشاي الأخضر يخمر - 250 مل.
- ماء نقي - 250 مل ؛
- جذر الزنجبيل - 30 جم ؛
- العسل اختياري.
يتم إدخال الجذر المبشور في الماء المغلي ، ويطهى لمدة 8 دقائق. إزالة من الحرارة وتصفية. يصر 20 دقيقة. يتم خلط مرق الناتجة مع الشاي الأخضر الطازج ، إضافة العسل أو التحلية آخر. اختياريا ، يمكنك إضافة عصير الحمضيات أو التوابل الأخرى.
تأثير منشط الشاي الأخضر يعزز تأثير مغلي الزنجبيل على الجسم. يساعد هذا الشاي على إنقاص الوزن ، ويحسن مناعة المناعة ، ويحسن الدورة الدموية ، ويطبيع توازن الماء والملح ، ويستخدم أيضًا كمشروب للطاقة الطبيعية.
كيفية صنع شاي الزنجبيل لفقدان الوزن
يساعد الاستخدام اليومي لشاي الزنجبيل على إزالة السوائل الزائدة من الجسم ، ويحسن الأيض ، ويؤدي إلى فقدان مجموعة متنوعة من القوائم. يتم تناول شاي الزنجبيل خلال اليوم ، أي نصف ساعة قبل كل وجبة.
وصفة الكلاسيكية
لجزء واحد ستحتاج:
- جذر الزنجبيل الطازج - 30 جم ؛
- ماء - 250 مل ؛
- النعناع أو ميليسا - 4 منشورات.
- المحليات اختياري.
ينقسم جذر الزنجبيل إلى طبقات رقيقة ، ويسكب الماء ويغلي. يُطهى المزيج لمدة 15 دقيقة ، ثم يُرفع عن النار. إضافة النعناع أو بلسم الليمون. عندما يصل المشروب إلى درجة حرارة الغرفة - يكون جاهزًا للاستخدام.
مع القرفة والعسل والثوم
يتم استخدام هذه الوصفة عندما تريد فقدان عدد كبير من الجنيهات.
المكونات:
- جذر الزنجبيل الطازج - 30 جم ؛
- فص ثوم - 30 جم ؛
- أصابع القرفة - 1 قطعة ؛
- الماء - 600 مل.
يُطحن الثوم والزنجبيل على نحو جيد ويُوضع في الترمس ويصب الماء المغلي. أضف عصا القرفة ، وأغلق الترمس وأصر لمدة نصف ساعة. قبل شرب شرب مرشح. اختياريا ، يمكنك إضافة المحليات على أساس ستيفيا.
كيف تشرب
مجموعة متنوعة من الشاي و decoctions مع الزنجبيل يجمع بين شيء واحد - قواعد الاستخدام. كما هو الحال مع أي دواء ، يمكن أن يؤذي إساءة استخدام شاي الزنجبيل.
قواعد لتناول شاي الزنجبيل:
- كجزء من الشاي ، استخدم فقط جذر الزنجبيل الطازج ، المسحوق سيقلل من طعم وفعالية المشروب ؛
- استخدام العسل التحلية أو decoctions ستيفيا.
- تناول الشاي نصف ساعة قبل المن بعد الوجبة ؛
- الشراب اليومي الشاي الطازج.
- للوقاية والعلاج أو التحفيز من الشاي وفقدان الوزن لاتخاذ يوميا.
- في حالة حدوث رد فعل تحسسي أو حدوث أمراض في الجهاز الهضمي أو عند ارتفاع درجة الحرارة ، توقف عن تناول الشاي.
نصائح مفيدة
جذر الزنجبيل ومسحوق الزنجبيل يختلفان في الذوق والفعالية. الجذر الطازج له طعم مشرق وحار وحار. عند اختيار وصفة لصنع الشاي مع الزنجبيل ، عليك أن تأخذ هذه الحقيقة في الاعتبار.
عند تقطيع الجذر ، من الأفضل استخدام لوحات المطبخ المصنوعة من البلاستيك أو الزجاج. تتمتع الشجرة بخاصية ممتصة وسوف تعطي نكهة الزنجبيل للمنتجات الأخرى المقطوعة في هذا المنتدى.
قبل تناول جذر الزنجبيل ، بصرف النظر عن تحضيره ، اشطفه جيدًا. تتم إزالة الجلد رقيقة قدر الإمكان ، حيث تحته جميع العناصر الغذائية والعناصر النزرة.
التعليقات
شاي الزنجبيل هو مجرد هبة من السماء. ومن نزلات البرد ، ومن تلك الجنيهات الإضافية سيساعد "طلقة" واحدة. وطعم شاي الزنجبيل رائع. وصفات لذيذة أكثر - مع الحليب والليمون. حتى الأطفال يحبون ذلك. هذه هي الطريقة التي يعامل بها جميع أفراد الأسرة لذيذ.
إيلينا ، 40 سنة ، ريازان
بعد الولادة اكتسبت 15 كجم. رعب ، ضعف المناعة ، ملابس صغيرة. مرة أخرى ، أحاول ألا أتناول أدوية غالية الثمن وذات عواقب على المعدة. قررت تجربة طريقة "الجدة" - شاي الزنجبيل والثوم. في البداية أخافوا المكونات ، لكن الطعم كان مقبولًا ، ثم اعتدوا على ذلك. نمت إديماس منذ الأيام الأولى للاستخدام ، وبعد شهر دخلت الجينز المفضل لدي. نعم ، وليس البرد هذا الشتاء ولو مرة واحدة. بشكل عام ، لذيذ ، رخيصة ومع فوائد كبيرة!
ناتاليا ، 34 عامًا ، كازان
لنفسه ، اكتشف الزنجبيل مؤخرا. وصف الطبيب العلاج ، ولكن الدواء مريض ، لا توجد شهية على الإطلاق. كانت زوجتي تشرب الشاي مناعة لفترة طويلة ، وهنا حدث لي أن أحاول. النتيجة - ذهب الغثيان ، ظهرت الشهية. فقط طعم مشرق للغاية ، لهواة.
إيفان ، 39 عامًا ، سانت بطرسبرغ
