نصائح بسيطة وبأسعار معقولة حول كيفية التخلص من رائحة الثوم من الفم

يستخدم الثوم في الطهي ، وغالبًا ما يكون أثناء العلاج. يضاف إلى السلطة والصلصات والحساء والأطباق الساخنة. لهذا السبب ، فإن الطبق النهائي له طعم فريد من نوعه. والثوم يحسن الصحة. لذلك ، حتى الرائحة الكريهة - عيبها الرئيسي - لم تجعل الناس يرفضون إضافة منتج إلى الطعام. ولكن في هذا الصدد ، من الضروري التخلص من الآثار الجانبية ، ويفضل أن يكون ذلك بسرعة.

كيف تتشكل رائحة الثوم؟

من المستغرب أن تنبعث منك رائحة الثوم ، فلا يجب أن تكون الخضار في الفم. تم اكتشافه لأول مرة في القرن الماضي. اشرح لماذا هذا.

يحتوي الثوم على مركبات الكبريت. بعد الهضم ، يتشكل غاز الأليل ميثيل سولفيد في المعدة. يدخل مجرى الدم ، ومن خلال الدم إلى الرئتين ، ثم إلى الحنجرة ، وعلى التوالي ، في الفم. بالإضافة إلى ذلك ، يتم إطلاق الغاز من خلال المسام ، لذلك تنبعث رائحة الجلد أيضًا من الثوم.

ما الذي يحدد استمرار نكهة الثوم

بعد فترة ، تختفي الرائحة الكريهة بنفسها. عادة بعد ساعات قليلة من الشرب. ولكن بالنسبة للبعض ، يمكن أن يطول العطر ويكون شديد الكثافة.

إذا كنت متأثرًا بمثل هذه المشكلة ، فاحرص على مراعاة العوامل التالية التي تسبب تأثيرًا مشابهًا:

1. كمية الثوم تؤكل. إذا أكلت الكثير من الثوم باستمرار ، فليس من المستغرب ألا تختفي الرائحة. في هذه الحالة ، يجب تقليل كمية الخضروات التي يتم تناولها في وقت واحد أو إزالتها لفترة من النظام الغذائي.
2. السمات الفسيولوجية للجسم. على سبيل المثال ، عمل الجهاز الهضمي. في بعض الأحيان قد يعتمد حتى على الوقت من اليوم. إذا كنت متأكدًا من عدم وجود مشاكل صحية ، فكل ما تبقى هو قبول هذه الميزة. ولكي لا رائحة ، عليك أن تضبط الطاقة. على سبيل المثال ، قلل من كمية الثوم أو توقف عن استخدامه نيئًا.

كيف تتخلص من رائحة الثوم من الفم بسرعة وفعالية

يتم حل مشكلة الرائحة في أغلب الأحيان بالطرق التالية:

1. مضغ العلكة هو الطريقة الأكثر شعبية وبأسعار معقولة للتعامل مع رائحة كريهة لا تتلاشى ، ولكنها مكتومة. بعد بضع ساعات ، سوف تختفي تمامًا ، ويمكن التخلص من العلكة. من الأفضل أن تختار مع الزيوت الطبيعية في التكوين أو بنكهة النعناع.
2. يمكنك الذهاب لبعض الحيل. إذا كانت الوجبة تتكون من عدة أطباق ، فاجعلها حتى يصبح الطبق مع الثوم هو الأول. ثم المنتجات المتبقية سوف تقتل رائحة الخضروات الحادة. يكون هذا الخيار مناسبًا إذا قمت بإعداد القائمة بنفسك وضبط الجدول ، وكذلك في المقاهي والمطاعم حيث يمكنك أن تقرر بنفسك ما هو وترتيب ذلك.
3. إذا كانت رائحة الثوم تطاردك بانتظام ، فعليك إزالة هذا المنتج تمامًا من نظامك الغذائي. يمكن استبداله بالتوابل الساخنة. إذا كنت تستخدم للأغراض الطبية ، وشراء كبسولات الثوم.

الطرق الشعبية

يعرف الثوم للناس لفترة طويلة ، وبالتالي فإن المشكلة لم تنشأ اليوم. لذلك ، يمكنك أن تسأل عن تجربة أسلافنا وتجربة الطرق التي عثروا عليها للتخلص من رائحة غير سارة.

هؤلاء بعض منهم:

1. اغسل فمك بمحلول الصودا. يكفي في كوب من الماء ، أضف ملعقة صغيرة من الصودا.
2. طريقة أخرى أقل شعبية هي استخدام خل التفاح. لهذا ، يجب إذابة ملعقة من الخل في كوب من الماء. لكن كن حذرا! أولاً ، من الأفضل استشارة الطبيب الذي سيسمح لك بهذه الطريقة. خلاف ذلك ، إذا كنت تعاني من مشاكل الحموضة ، والتي لا تعرف عنها ، فسيتعين عليك استشارة الطبيب الذي يعاني من مشاكل حقيقية.
3. هذه الطريقة يمكن أن تسمى الشعبية الحديثة. يعني "Antipolitsay" ليس فقط من رائحة الأبخرة ، ولكن أيضا من الروائح النفاذة الأخرى ، بما في ذلك الثوم.

المنتجات والمشروبات التي تزيل رائحة الثوم

بالإضافة إلى الأساليب المذكورة أعلاه ، تخلص أجدادنا من الرائحة بمساعدة منتجات أخرى. وقائمة هذه الصناديق واسعة النطاق ، وهناك الكثير للاختيار من بينها.

1. الشاي الاخضر. إنه مصدر لمضادات الأكسدة. يتم تقليل رائحة الثوم بسبب حقيقة أن مركبات الكبريت يتم تدميرها بواسطة البوليفينول الموجود في الشاي. ال الشاي الأسود هذه العناصر أصغر بكثير ، لكنها كذلك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك إضافة القليل من الليمون أو النعناع إلى الشاي ، ثم يزداد التأثير.
2. ليمون ، ليمون ، جريب فروت ، برتقال ، ماندرين. يجب أن يشرب العصير الطازج لهذه الثمار مباشرة بعد تناول الثوم. ثم الرائحة ستكون أقل. يمكنك أيضًا مضغ القليل من قشر الحمضيات.
3. الدهون والماء الواردة في الحليب،امتصاص ، وهذا هو ، امتصاص الغاز ، والذي ، والوصول إلى الدم ، يسبب رائحة. بالإضافة إلى ذلك ، يخفف الدم ، ويقلل تركيز الغاز فيه. صالح و منتجات الألبان الأخرى: ريازينكا ، الكفير.
4. غزير الشرب أثناء وبعد الوجبات يساعد في تقليل تركيز الغاز في الدم بسبب تخفيفه.
5. المنتجات التي تحتوي على البوليفينول. أنها أكسدة مركبات الكبريت في الثوم ، وبالتالي تضعف الرائحة. هذه المنتجات تشمل بقدونس ، سبانخ ، تفاح ، كرفس ، خس ، نعناع. كل هذا تم الكشف عنه نتيجة الأبحاث التي أجريت في المختبرات الأمريكية. علاوة على ذلك ، لوحظ أعلى كفاءة في المنتجات الخام التي لم يتم طهيها. لجعل التفاعل الكيميائي أسرع ، تستهلك هذه الأطعمة مع الثوم في نفس الوقت. من بين الخضروات لها تأثير مماثل البطاطا والباذنجان. اختيار الفواكه مع الانزيمات المؤكسدة. من السهل تحديدها. هذه الفاكهة داكنة في شكل قطع. وتشمل هذه ، بالإضافة إلى التفاح ، الخوخ والكمثرى والمشمش والخوخ.
6. حبوب البن. إذا كان هذا المنتج قريبًا ، فحاول مضغ بعض الحبوب دون ابتلاعها. بعد هذا ، شطف فمك بالماء. الحبوب تقضي على الرائحة الكريهة. يمكن أيضًا فركها في راحة اليد ، ثم لن تكون الرائحة على الجلد. لا يمكن استبدال كل الفاصوليا المتوفرة بفنجان من القهوة القوية.
7. الصنوبر والجوز أو اللوز. إذا كان هناك المكسرات الأخرى ، يمكنك أن تأخذها. لكن الأنواع الثلاثة المدرجة هي الأكثر فعالية. وهناك عدد قليل من القطع تساعد في التعامل مع الرائحة. سبب هذا التأثير هو الزيوت التي تحتوي عليها.
8. التوابل أو التوابل. القرنفل مناسبة ، والتي لها طعم مكثف. انها ليست طويلة بما فيه الكفاية لمضغه. سبق ذكره سابقًا بالنعناع ، إلى جانب البوليفينول ، بحد ذاته يتمتع برائحة المنثول اللطيفة التي ستنشط النفس. تأثير جيد لديه ميليسا. يمكنك مضغ الخردل الجاف في الفاصوليا. وهناك عدد قليل من بذور الكمون حل المشكلة أيضا.

إجراءات نظافة الفم

نظافة الفم هي أكثر الطرق فعالية لإزالة الرائحة. إذا كنت قد أكلت الثوم في فترة ما بعد الظهيرة وبعد ذلك نظّفت أسنانك ، بما في ذلك استخدام خيط تنظيف الأسنان ، فلا داعي للقلق بشأن الرائحة في اليوم التالي.

استخدم فرشاة أسنان لتنظيف ليس فقط الأسنان ، ولكن أيضًا على سطح اللسان. وعادة ما تحتوي أيضًا على قطع من الطعام.

جنبا إلى جنب مع العجينة والفرشاة ، استخدم غسول الفم ، والعديد منها مصمم خصيصًا لإزالة الروائح الكريهة. تأكد من أن التكوين لم يكن الكحول ، مما يعزز الرائحة فقط.

إذا تم تناول الطبق مع الثوم في النصف الأول من اليوم ، فمن الضروري بعد الأكل مباشرة لتنظيف تجويف الفم معجون الأسنان. إذا كنت تزور المقاهي والمطاعم غالبًا ، فيجب أن يكون لديك مجموعة خاصة لمثل هذه الحالات ، تتكون من فرشاة أسنان صغيرة وأنبوب معجون. أو خذ معك مجموعة من وقت لآخر عندما تخطط لتجربة طبق مع الثوم.

استخدام الري. هذا هو جهاز حديث لنظافة الفم ، والذي يجب استخدامه بعد فرشاة الأسنان. يوجه الجهاز دفقًا من الماء إلى الفضاء بين الأسنان وينظف اللثة.

هل من الممكن منع ظهور رائحة الثوم؟

لسوء الحظ ، من المستحيل منع ظهور رائحة الفم الكريهة. لذلك ، أكل الثوم ، يجب أن تكون مستعدا لعواقب غير سارة.

ومع ذلك ، يمكن تقليل تركيز الرائحة بالطرق التالية:

1. شرب الحليب أو أكل اللبن قبل الأكل. ويعتقد الكالسيوم لتحييد نكهة.
2. أضف البقدونس إلى السلطة ، مما يقلل من الرائحة الكريهة.
3. سوف يساعد من رائحة أطباق التشويش مع الخبز. ولكن الطريقة الفعالة إلا إذا كان الثوم في الطبق بمثابة توابل. الجميع يفهم ، إذا أكلت قشرة خبز فقط برأس الثوم ، ستكون الرائحة قوية.
4. رائحة الثوم تضعف نتيجة التعرض الحراري. لذلك ، لجعله أكثر وضوحًا ، يتم إضافته إلى الطبق في النهاية تقريبًا. وفقًا لذلك ، إذا كانت الوقاية من رائحة الفم الكريهة أكثر أهمية لك من ذوق الطعام ، فقم بإضافة الثوم في بداية الطهي.

استنتاج

1. تنبعث رائحة كريهة من تكوين غاز أليل ميثيل سلفيد في الجسم.
2. مصدر الرائحة ليس فقط الفم ، ولكن أيضًا الجلد.
3. وكقاعدة عامة ، تختفي الرائحة بعد بضع ساعات. ومع ذلك ، قد يزيد الوقت إذا كنت تأكل على الفور الكثير من الثوم.
4. أسهل طريقة لإخماد نكهة الثوم المضغ بالزيت الطبيعي أو بالنعناع في التركيبة.
5. ستساعد الأطعمة والمشروبات المتوفرة بسهولة على التخلص من الروائح: الحمضيات والشاي ومنتجات الألبان والمكسرات وبعض الفواكه والخضروات.
6. لتنظيف الفم تمامًا ، لا تحتاج فقط إلى معجون أسنان وفرشاة وغسول للفم والري.

من المستحيل منع ظهور الرائحة تمامًا ، لكن هناك طرقًا تساعد على تقليله بشكل كبير.

شاهد الفيديو: ما هي أسباب وأعراض جرثومة المعدة (قد 2024).