طرق علاج الرجل المسطح عند الأطفال في المنزل

للوهلة الأولى ، تبدو بعض الأمراض غير مهمة وتبدو وكأنها عيوب صغيرة. ولكن سرعان ما يمكن أن تجلب عواقب وخيمة. هذا المرض الخبيث هو أيضا الأطفال المسطحة.

ما هو الرجل المسطح مما هو خطير ، عواقبه

Flatfoot هو مرض في القدم ، مما يجعله مسطحًا ويحرم ميزات امتصاص الصدمات. عندما يبدأ الأطفال في الشكوى من التعب أو الألم أثناء المشي ، يلوم كثير من الآباء ذلك على الحالة المزاجية العادية ويوبخون الأطفال.

مثل هذا النهج غير مقبول ، لأنه إذا لم تقم بتشخيص القدم المسطحة في الوقت المحدد ولم تبدأ في علاجها ، فقد يؤثر ذلك بشكل خطير على صحة الطفل.

القدم هي نوع من امتصاص الصدمات للهيكل العظمي أثناء الحركة النشطة. إذا بدأت قدم الطفل في التكون بشكل غير صحيح ، فإنهم يتوقفون عن العمل كامتصاص للصدمات ويكون كل التوتر على عظام الساقين والعمود الفقري. بالإضافة إلى ذلك ، تؤدي القدم المسطحة إلى:

• تطوير سابق لأوانه من التهاب المفاصل.
• تدمير الغضاريف والعظام.
• الجنف.
• مسامير نام ؛
• انحناء أصابع القدم وكل عظام القدم.
• العرج.
• التعب الشديد عند المشي.
• فتق فقري.
• التهاب الجذر.
• اعتلال.

عواقب تشغيل الرجل المسطحة رهيبة حقًا. لهذا السبب يحتاج الآباء إلى مراقبة مشية الطفل عن كثب وكيف يضع قدمه. يجدر أيضًا استشارة طبيب العظام أحيانًا.

أسباب الرجل المسطح ، العوامل التي تؤثر على تطوره

هذا المرض لا يتطور لأي سبب واحد. عادة ما يكون هناك مجموعة كاملة من الظروف والظروف المختلفة التي تؤدي إلى أقدام مسطحة:

• الاستعداد الوراثي.
• زيادة الوزن أو السمنة ؛
• ممارسة الرياضة بأوزان كبيرة ؛
• توتر مستمر في الساقين.
• ضعف الجهاز العضلي أو الشلل.
• الكساح.
• إصابة.

يلاحظ تزايد خطر الإصابة بالأقدام المسطحة عند الأطفال الذين يعيشون في المدينة ، لأنهم غالباً ما يمشون في أحذية ضيقة أكثر من الأطفال الريفيين ، وغالبًا ما يكونون حفاة. هذا هو السبب في أنه من الضروري تدريب قدم الطفل ، وليس تقييد حذائه.

على سبيل المثال ، في المنزل ، يتم تدريب القدم بسهولة عن طريق المشي حافي القدمين على البازلاء المسكوبة. من الأمور ذات الأهمية الكبرى أيضًا تدليك القدم وحمل موحد على القدمين.

لا تقل أهمية أحذية الطفل - يجب اختيارها بعناية حتى لا تؤذي القدم. يُنصح بشراء أحذية ذات دعامة ناعمة وكعب صغير (0.5-1 سم).

لا ينصح بصرامة بارتداء أحذية مستعملة ، لأن الأحذية البالية لا تقم بتحميل القدم بشكل صحيح. يجب ألا تشتري حذاءًا مسطحًا (بدون كعب) أو حذاء ضيق أو واسع.

أنواع الرجل المسطحة عند الأطفال وعلاماتهم

هناك تصنيف للقدم المسطحة ، والذي يميز هذا المرض من زوايا مختلفة.

من خلال مظهر في الوقت المناسب:

• خلقي - حوالي 3 ٪ من المرضى لديهم استعداد وراثي ؛
• المكتسبة - في 97 ٪ من الحالات تطور المرض بسبب عوامل أخرى.

لأسباب المظهر:

• مشلول - نتيجة الشلل الدماغي ؛
• rachitic - في حالة الاضطرابات الأيضية في الجسم ؛
• الصدمة - نتيجة لإصابات القدم.
• ثابت - بسبب ضعف قوة العضلات في القدم.

في اتجاه تسطيح القدم:

• طولاني - توقف تمامًا عن الأرض ؛
• عرضية - قوس القدم يصبح أوسع ، ويتناقص طول القدم. كثيرا ما يكون مصحوبا سماكة العظم الوحشي.
• مجتمعة - تشوه القدم ، بما في ذلك علامات القدم المسطحة الطولية والمستعرضة.

هناك أيضًا درجات مختلفة من المرض:

1. الدرجة الأولى هي تشوه غير محسوس تقريبًا أشبه بعيب تجميلي ؛
2. الدرجة الثانية ليست فقط تشوهًا مرئيًا ، ولكن أيضًا آلام ضعيفة في الحركة ؛
3. الدرجة الثالثة هي التشوه التام للقدم ، مصحوبة بألم شديد عند المشي ، وكذلك الجنف ، وفتق الأقراص الفقرية ، إلخ.

يصاب الأطفال عادة بالقدم المسطحة الخلقية في 3٪ من الحالات ، لذلك من السهل جدًا التخلص من هذا المرض إذا لاحظت واتخذت الإجراءات المناسبة في الوقت المناسب. خلاف ذلك ، بحلول سن الرشد ، سيواجه الطفل مشاكل خطيرة في شكل أقدام مسطحة من 2-3 درجات.

كيفية تحديد أقدام مسطحة في الطفل

عادة ، يتم plantography لتحديد الرجل المسطحة. خلال هذا الإجراء ، يتم تطبيق حل على القدمين ، ويجب على الطفل أن يخطو على ورقة نظيفة.

على الورق هناك أثر للقدم ، والذي يوضح بوضوح ما إذا كانت الساق مشوهة. ولكن يجب أن يتم تنفيذ هذا الإجراء فقط من قبل الطبيب ، حيث لا يمكن إجراء تشخيص دقيق إلا للأخصائي.

ومع ذلك ، يجب أن يكون الوالدان متيقظين للطفل في الوقت المناسب لملاحظة أعراض القدم المسطحة:

• مشية حنف القدمين (الجوارب تنظر) ؛
• يأتي الطفل داخل القدم.
• التعب الشديد بعد المشي لفترات طويلة ، ألم في الظهر والساقين ؛
• الشكاوى لا تمر مع التقدم في السن.
• طفل الصنابير بشكل غير متساو على الأحذية.

في حالة وجود مثل هذه الأعراض في الطفل ، يجب على الوالدين تناوله في أقرب وقت ممكن لرؤية جراح العظام.

ميزات علاج الرجل المسطح بدرجات متفاوتة في الأطفال من مختلف الأعمار

لا يتم وصف علاج خاص للقدم المسطحة إذا كان عمر الطفل من 2 إلى 5 سنوات ولديه قدم مسطح مرن فقط من الدرجة الأولى. لا يسبب الألم عند الحركة ، وبالتالي لا يحتاج إلى تدخل فوري ، ولكنه ينطوي فقط على تغيير تدريجي في عادات الطفل وأسلوب حياته. في مثل هذه الحالات ، يوصى بالوقاية الفعالة عادة:

• التدليك.
• تمارين القدم
• النعال الخاصة.
• الفيتامينات.
• نظام غذائي خاص غني بالكالسيوم
• الأحذية مطابقة

في معظم الأحيان ، بعد الالتزام بهذه الخطة ، يتم تشكيل القدم بشكل صحيح ويختفي الرجل المسطح.

في هذه الحالة ، لا يمكن أن يتشكل قوس القدم بشكل صحيح واتخذ شكلًا غير منتظم. في هذه الحالة ، لن تساعد الوقاية المعتادة ، وسيتم توجيه جميع العلاجات فقط لتخفيف الألم من الطفل.

لتخفيف الأعراض المؤلمة استخدم:

• العلاج الطبيعي - الكهربائي ، الرحلان الشاردي ، حمامات القدم.
• التدليك وعلم المنعكسات - فقط بواسطة أخصائي ؛
• ارتداء أحذية العظام ؛
• العلاج الطبيعي
• في بعض الأحيان الضمادات الجص أو الجبائر.
• التدخل الجراحي.

يوصف العلاج من قبل أخصائي تقويم العظام ، وهذا يتوقف على العمر ، ونوع دقيق من الرجل المسطح ودرجة. لذلك ، من الضروري مراقبة هذا الطبيب بانتظام:

• أول 30 يومًا من الحياة - من الضروري استبعاد وجود تشوهات خلقية ؛
• في 3 أشهر - استبعاد خلع عظام الحوض ؛
• في 6 أشهر - فحص واختبار الكساح ؛
• في 12 شهرا - السيطرة على تطوير الهيكل العظمي.
• في 3 سنوات - فحص القدمين والموقف ؛
• من 3 إلى 18 عامًا - يوصى بزيارة طبيب العظام أثناء كل فحص روتيني كل 12 شهرًا.

الكشف في الوقت المناسب لهذا المرض هو الثقة بنسبة 100 ٪ في علاجه الكامل.

علاج المخدرات

في حالة وجود ألم ملحوظ أو تورم في الطائرة يمكن وصف الدواء. عادة ما تكون أقراص وشراب مع مواد مخدرة في تكوينها:

• Nurofen.
• analginum.
• Troxevasin-gel لتقوية الأوعية الوريدية ؛
• مرهم الهيبارين - لترطيب الدم.
• فيتامين (د) - في حالة التهاب الراشح أو الوقاية منه ؛
• مرخيات العضلات والمضادات الحيوية - في حالة وجود مسطح مشلول ، كنتيجة للشلل الدماغي.

تستخدم المضادات الحيوية لعلاج هذا المرض فقط إذا كانت هناك أعراض الروماتيزم أو مرض بكتيري آخر.

يمكنهم أيضًا وصف الأدوية في حالة الجراحة ، التي توصف للقدم المسطحة الطولية الشديدة من الصف 2-3 ، ثم إذا كان لا يمكن علاجه أو إيقافه بطرق أخرى أقل إيلامًا. عادة ما تكون العملية فعالة إذا أجريت في سن 10 إلى 20 سنة ، أثناء نمو القدم.

اليوم ، من أجل تصحيح القدم ، يتم استخدام المفاصل - زرع تيتانيوم في القدم ، والذي يسمح لك بتغيير موضع عظام القدم ، مما سيؤدي إلى إزالة القدم المسطحة ، وبعد ذلك سيتم إزالة الجسم الغريب من القدم.

علاج الرجل المسطح عند الأطفال في المنزل: الأساليب الشعبية

عندما يمكن علاج القدم المسطحة ، تكون الطرق الشعبية فعالة أيضًا. عادة ما تتكون في:

• صواني مسائية ساخنة مع البابونج أو ملح البحر أو المستخلص الصنوبري ؛
• حمامات التباين - حافظي على قدميك بالماء الساخن والبارد بالتناوب ؛
• فرك القدمين بالجليد ، مما يخفف من التعب ؛
• تدليك القدم
• تمارين علاجية
• الكمادات والتدليكات التي تقضي على الألم.

تساعد بشكل ممتاز على الاسترخاء أرجل الأعشاب والحقن التي تضاف عادة إلى الحمامات الساخنة لتبخير القدمين:

• الشيح - يتم غسل أوراقه ولفه حول القدمين ، لفهما ؛
• مزيج من اليود (3 ٪!) ، واثنين من أقراص الأسبرين وجوهر الليمون - يتم تطبيق الكتلة على القدمين ، وهي ملفوفة مع الحرارة ؛
• محلول قوي (1 إلى 1) من ملح البحر ، يضاف إلى الحمامات ؛
• صبغة لحاء البلوط (1 كجم من اللحاء في 5 لترات من الماء) - تُغلى لمدة نصف ساعة ، ثم تُضاف إلى الحمام ؛
• صبغة المريمية - (100 غرام لكل 2000 مل من الماء المغلي) تضاف إلى الحمام ؛
• نعناع - مطهو على البخار في ماء مغلي ويضاف إلى الحمام ؛
• ضخ الزيزفون - (100 غرام من 2 لتر من الماء المغلي) يضاف إلى الحمامات ؛
• صبغة الخلود على الكحول - كضغط للساقين ، كعلاج للوقاية من القدم المسطحة ، وعرق النسا والألم في المفاصل.

تساعد هذه الطرق تمامًا في التغلب على التعب والألم في القدمين ، خاصة بعد يوم طويل من الحركة. هذه الطرق يمكن استخدامها للوقاية أو كجزء من مجمع طبي.

التدليك والعلاج اليدوي

للوقاية والعلاج من الرجل المسطحة غالبا ما يوصف تدليك خاص والعلاج اليدوي. في معظم الأحيان ، تتم هذه الإجراءات في المستشفى مع أخصائي ، ولكن يمكنك ممارستها في المنزل.

ثم شطف القدمين بالماء البارد ووضع الطفل على السرير.

يجب عليك شراء حصيرة تدليك خاصة. ضعه في الحمام ، وعند غسله ، ضع الطفل عليه حافي القدمين وقم بحركات بسيطة معه:

• ارفع الجوارب
• لفة من أخمص القدمين إلى كعب
• الوقوف على الحافة الخارجية والداخلية للقدم بالتناوب.

كتدليك ، من الضروري أيضًا إعطاء الطفل المشي حافي القدمين على الحصى الكبيرة والصغيرة أو البازلاء الجافة أو المكسرات.

تمارين

من أجل تكوين أقواس القدم لدى الطفل بشكل صحيح ، من الضروري إجراء تمارين خاصة معه من شأنها تقوية العضلات والجهاز المفصل. عادة ، يتم تعيين تمارين العلاج الطبيعي على أساس اللياقة البدنية للأطفال وعمر ومدى المرض. مجمع التمارين يشبه هذا:

• ضعي القدمين معًا وحافظي على الجوارب بلا حراك ، وانتشريها وقلليها بالتناوب
• لقيادة في اتجاه عقارب الساعة وكونترا.
• يجلس على الأرض ، قدر الإمكان لجذب وسحب إلى قدميه ، وعقد الجوارب الخاصة بهم ؛
• أصابع القدم لأخذ الأشياء الصغيرة من الأرض وتحويلها ؛
• خذ أقلام الرصاص وأقلام التلميح بأصابعك وارسم قدميك على الورقة ؛
• ضغط الكرة المطاطية مع قدميك.
• دح قدميك على الأرض دبابيس ، عصي أو كرات ؛
• لفة من أخمص القدمين إلى كعب.
• رابض على أصابع القدم.
• تسلق الجدار السويدي.
• المشي على الأسطح المضلعة والمنحدرة ؛
• انعطف يمينًا ويسارًا دون تحريك القدم.

قبل بدء الفصول الدراسية ، من الضروري استشارة طبيب العظام حتى لا تضر بصحة الطفل.

نصائح للدكتور كوماروفسكي

يقدم الطبيب المعروف كوماروفسكي فيما يتعلق بالقدم المسطحة عند الأطفال النصيحة التالية للآباء القلقين:

1. بادئ ذي بدء ، لا تشعر بالتوتر ولا تبدأ بالذعر إذا بدأ الطفل بالقدم المسطحة أو قام الطبيب بتشخيص إصبع القدم المسطحة. يمكن إيقاف كل شيء ، وإذا كان الطفل لا يزال صغيراً ، يكون احتمال الشفاء التام 100٪ ؛
2. دائما اختيار بعناية الأحذية. شراء أحذية خاصة للعظام ، غالباً بسبب الإعلان. ليس من الضروري شراء أحذية طبية خاصة - يكفي التأكد من أن الطفل مرتاح في حذائه ، وأنها لا تضغط ، ولا تدعك ، ولديها كعب قوي وكعب صغير. يمكنك وضع النعال الداخلية في الداخل ، ولكن ليس من الضروري شراء أحذية باهظة الثمن خاصة ؛
3. الذهاب بانتظام على المشاورات مع العظام. سيكون الطبيب قادرًا على التحكم في التدريبات الوقائية ووصفها لتشكيل القدم بشكل صحيح. التمارين المستقلة أو التدليك يمكن أن تضر الطفل ؛
4. امنح طفلك في كثير من الأحيان المشي حافي القدمين حول الحديقة أو الحديقة أو الملعب ؛
5. الانخراط بانتظام مع الطفل على قضبان الجدار ؛
6. اتبع الموقف.

إن أداء هذه النصائح البسيطة والملاحظة المنتظمة مع أخصائي تقويم العظام يمكن أن يمنع أو يعالج القدم المسطحة في الوقت المناسب.

منع

الوقاية ضرورية ليس فقط للأقدام ، ولكن للعظام والهيكل العظمي ككل ، لأن قوتها وتشكيلها الصحيح يضمنان وضعية ومشية صحيحة. يجب أن ينظر إلى الأطفال من جراح العظام منذ سن مبكرة.

الوقاية من القدم المسطحة في المنزل هي مجموعة بسيطة من الإجراءات:

1. المشي حافي القدمين على الأسطح غير المستوية: الرمال على الشاطئ والعشب والشرائح ومناطق الجذب السياحي في الملاعب ؛
2. إذا لم يكن بإمكانك المشي حافي القدمين في الشارع ، فيمكنك القيام بذلك في المنزل: المكسرات المكسرة (الكستناء أو البندق) أو البازلاء أو الفاصوليا والسماح للطفل بالمشي عليها ووضعها في حقيبة والسماح لهم بالسير والقفز عليها أو شراء حصيرة خاصة لتقويم العظام ؛
3. شراء أحذية خاصة مع دعم القوس الوقائي من أجل تشكيل القوس الصحيح ؛
4. لتدليك قدمي الطفل.
5. القيام بتمارين خاصة مع الطفل ؛
6. قم بصياغة نظام غذائي يحتوي على نسبة كافية من الكالسيوم والفوسفور وفيتامينات المجموعة د.

يمكن أن تتطور القدم المسطحة ليس فقط في مرحلة الطفولة أو في السنوات الأولى من حياة الطفل - في كثير من الأحيان يتطور ويتقدم في وقت مبكر من سن المراهقة بسبب الأحمال الثقيلة على الساقين. لذلك ، لمراقبة مشية الطفل ومن وقت لآخر لإرساله إلى الطبيب العظمي سيضطر إلى بلوغه.

يوجد المزيد من التمارين حول علاج الرجل المسطح في المنزل في الفيديو التالي.

شاهد الفيديو: تسطح رأس الاطفال الاسباب والعلاج. Flat Head Syndrome (قد 2024).