كيف يمكنك تسريع نمو الشعر في المنزل

أصبح الشعر الطويل من المألوف وسيظل إلى الأبد الاتجاه الرائد في صناعة التجميل ، حيث يعتبرون فخر وكرامة المرأة. تحلم كل النساء بوجود تجعيد طويل وجميل وناعم. الفتيات ذات الشعر الطويل لديهن سحرهن وسحرهن.

كيف يتفاعل الشعر مع عوامل مختلفة

يمكن أن يتأثر نمو الشعر وصحته بعوامل مختلفة لا نوليها الاهتمام في بعض الأحيان. لكن يجب عليك التفكير في أسباب إتلاف الضفائر. هذه يمكن أن تكون: اتباع نظام غذائي غير صحي ، والإجهاد ، والعوامل الخارجية.

طعام

يمكن أن يؤثر الطعام الضار سلبًا على حالة الشعر من الداخل. مع التغذية غير السليمة ، لا يدخل الجسم ما يكفي من العناصر الغذائية ، ونتيجة لذلك يبدأ نمو الشعر بشكل سيء ، تنقسم النصائح.

لتجنب ذلك ، تحتاج إلى التبديل إلى الغذاء الصحيح والصحي ، الغنية بالفيتامينات والبروتينات والكبريت. يجب أن يحتوي النظام الغذائي اليومي على الأسماك أو اللحوم والكبد والبيض والمكسرات والقرنبيط والجزر والمأكولات البحرية مفيد جدًا.

نصيحة: لتنمو الشعر بسرعة ، وتبدو جميلة ، حريري واكتساب لمعان طبيعي ، تحتاج إلى شرب الكثير من الماء.

إجهاد

ربما هذا هو العامل الأكثر خطورة لكل من الحالة العقلية للشخص والجسم. كل ما يحدث لنا من الداخل ينعكس في المظهر. بسبب الإجهاد ، لا يتوقف نمو الشعر فحسب ، بل يسقط بقوة أيضًا.

لكي لا تواجه مثل هذه المشكلة ، تحتاج إلى معرفة كيفية التحكم في العواطف ومحاولة تهدئة الصعوبات. لذلك سوف تنقذ ليس فقط شعرك ، ولكن أيضا أعصابك. تعال إلى الهواء المنعش ، والمشي في الحديقة ، واستمتع واستمتع بالجمال الذي يحيط بنا.

العوامل الخارجية

تشير العوامل الخارجية إلى أشعة الشمس والمطر والرياح والبرودة أو الصقيع المباشرة.

لكي لا تواجه عواقب غير سارة ولتوفير حماية موثوقة لتصفيفة الشعر ، يجب عليك ارتداء قبعات تتناسب مع الظروف الجوية والموسم.

نصيحة: من أجل عدم زيادة هشاشة الشعر ، ليس من الضروري السير بشعر فضفاض. تحتاج إلى إزالتها أو جديلة. عندها سيكونون أقل تعرضًا للعوامل الخارجية ويحافظون على تألقهم وقوتهم.

التغذية السليمة

يجب على كل فتاة تحلم بشعر طويل وجميل أن تفهم أن أحد الجوانب المهمة التي تؤثر على نمو الشعر هو التغذية اليومية المناسبة ، وكذلك الحد الأدنى من الصدمات التي يتعرض لها الشعر بالصباغة ومجفف الشعر والشباك. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى رعاية فروة الرأس بعناية.

ما هو مدرج في النظام الغذائي

النقطة الأكثر أهمية هي الاستخدام الأقصى للمنتجات التي تحتوي على البروتين النباتي والأحماض الدهنية: الموز ، الأسماك ، الفواكه المجففة ، البقوليات ، الكيوي ، المكسرات ، الكرز ، الخضروات ، البيض ، إلخ. من أجل الامتصاص الجيد للمنتجات المذكورة أعلاه ، يحتاج الجسم إلى الجلوكوز الموجود في الجبن والفواكه.

من خلال التغذية السليمة ، يمكنك ملاحظة تسارع نمو الشعر ، وكذلك تقوية النصائح. إذا لم يساعد النظام الغذائي ، فمن الأفضل طلب المساعدة من الطبيب. بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليك اتباع القواعد المعتادة للعناية بالشعر.

اللائحة:

1. يغسل الرأس أكثر من مرة في الأسبوع.
2. التخلي عن الآثار التي تؤثر سلبا على الشعر وفروة الرأس (الصباغة ، وذلك باستخدام pleyok ، التجاعيد الكيميائية ، والتمشيط الخاص جدا).
3. استخدام الأموال لتعزيز تجعيد الشعر.
4. تقليم ينتهي الانقسام.
5. أقل عرضة لاستخدام مجفف الشعر.
6. باستخدام بكرو ، لا يمكنك تركها على الشعر لأكثر من ساعة.

تدليك لنمو الشعر

لتسريع نمو الشعر يتطلب الدورة الدموية الجيدة. هذا هو ما تدليك الرأس ل. يجب أن يتم التدليك قبل ساعتين إلى ثلاث ساعات على الأقل من غسل رأسك. لتنفيذ الإجراء ، قم بتسخين الأيدي حتى تصبح دافئة ، وفحص موقع الأوعية.

أولاً ، يجب أن يعتاد الجلد على ذلك ، حتى تتمكن فقط من الضغط برفق على الراحتين أو الرأس. عندما يكون الجلد جاهزًا للعملية ، يمكنك البدء في التدليك. عليك أن تبدأ بالمعابد والجبهة ، وتتحرك تدريجياً إلى الرأس.

مع حركات دائرية للأصابع ، قم بتدليك الجلد ، ولكن لا تضغط بأي حال من الأحوال ، أي فرك بلطف بالضغط على الأصابع في الرأس. يجب إجراء الحركات في اتجاه الشرايين والأوردة.

نصيحة: قبل التدليك يجب شرب كوب من الشاي الساخن.

موانع للتدليك:

1. إصابة في الرأس
2. الأمراض الفطرية للجلد.
3. خلل التوتر والصداع النصفي.
4. زيادة درجة الحرارة.

أقنعة ، تسريع نمو الشعر في المنزل

لصنع قناع يسرع نمو الشعر ، ليس من الضروري الذهاب إلى صالونات باهظة الثمن ، يمكنك صنعه بنفسك في المنزل. انها بسيطة جدا وغير مكلفة. ما عليك سوى اختيار الوصفة المناسبة واستخدام المنتجات الموجودة..

عسل

المقادير:

• اثنين صفار البيض.
• ملعقتان من العسل.

أول شيء تحتاجه لتوجيه صفار البيض إلى رغوة ، والعسل للاحماء في حمام البخار. بعد ذلك ، امزج الصفار مع العسل الدافئ وضع الخليط على الرأس. على الرأس يجب أن يكون 30 دقيقة ، وبعد ذلك تحتاج إلى غسل مع الكثير من الماء الدافئ.

خميرة

المقادير:

• ملعقة كبيرة من الخميرة (الجافة) ؛
• بياض البيض.

يجب أن يكون البروتين مخفوق جيدا ويضاف الخميرة. يجب أن يفرك المحلول الناتج في فروة الرأس بحركات تدليك. ساعة للاحتفاظ بالرأس أسفل كيس أو منشفة ، ثم غسلها بالماء الدافئ والشامبو.

عصير البصل

المقادير:

• ملعقتان من عصير البصل الأبيض ؛
• 2 ملاعق كبيرة من زيت الخروع.

يتم تطبيق هذا القناع حصرا على الشعر القذر. يجب خلط جميع المكونات في وعاء ويتم وضع الخليط على الرأس. قبل التقديم ، تأكد من أن الخليط دافئ ، وإلا يتم تسخينه. استمر في الرأس لمدة 40 دقيقة.

الخردل مع الكفير

المقادير:

• ملعقة كبيرة من مسحوق الخردل
• 100 مل من الكفير.
• ملعقة صغيرة من السكر.

لا ينبغي أن يكون الكفير بأي حال من الأحوال خارج الثلاجة. يذوب السكر ، يضاف مسحوق الخردل ، يخلط كل شيء حتى يصبح ناعماً. فرشاة للتلوين لتطبيقه على الشعر. لتسهيل التطبيق ، عليك أن تفعل ذلك من جانب. الحفاظ على الشعر 40-45 دقيقة.

قناع البيرة

المقادير:

• 300 مل من البيرة الخفيفة ؛
• 40 غراما من خبز الجاودار.

تُسكب قطع الخبز المطحونة الجعة وتترك للبث لمدة 10 دقائق. كل مزيج حتى سلس. فرك في فروة الرأس ، وإذا أمكن ، وزع البقايا على طول الشعر. لف رأسك لمدة 2 ساعة.

زيوت مغذية

كافور

زيت الكافور هو خلاصة حقيقية للفتيات اللاتي يحلمن الشعر الطويل. زيت الكافور يجعلها حية ، ويعيد الدورة الدموية ، ويمنع الخسارة ويسرع النمو. كعلاج لتساقط الشعر ، يمكنك النظر في صبغة زيت الكافور مع عصير الليمون.

يتطلب هذا الخليط ملعقة صغيرة واحدة فقط من الزيت لكل ليمون. إذا قمت بإجراء مثل هذا الإجراء خلال الليل ، فسيكون التأثير واضحًا: سيصبح الشعر جميلًا.

الأرقطيون نبات

يتم الحصول على زيت الأرقطيون من جذر الأرقطيون ، ويستخدم في شكل نقي وكإضافة في أقنعة مختلفة لنمو الشعر. في العالم الحديث ، هناك العديد من المسكنات والشامبو مع هذا المكون ، ولكن إضافة زيت الأرقطيون إلى القناع هو العلاج الأكثر شيوعًا وفعالية.

للحصول على النتيجة من الاستخدام ، يجب تنفيذ الإجراء مع الزيت بانتظام ، وسوف يظهر التأثير فقط بعد أسبوعين أو ثلاثة أسابيع من الاستخدام. يساعد زيت الأرقطيون ليس فقط على نمو الشعر بسرعة ، ولكن أيضًا في القضاء على فروة الرأس والحكة والقشرة.

الخروع

هذا الزيت سميك ولزج للغاية ، ولكن على الرغم من ذلك ، يتم تطبيقه بشكل مثالي على الرأس ، ويتم توزيعه جيدًا على الجلد. للحصول على تأثير الاستخدام ، من المهم معرفة كيفية تطبيق هذا الزيت بشكل صحيح.

1. يجب أن تستخدم إما في شكل نقي أو كإضافة إلى أي منتج للعناية.
2. حتى لا يكتسب الشعر لمعانًا ، يجب ألا تضيفي كمية أكبر من الزيوت مما هو مكتوب في وصفة القناع.
3. تنطبق فقط على رأس القذرة والجافة.

أيضا ، من المكونات التي تشكل زيت الخروع ، قد يحدث تفاعل حساسية ، لذلك قبل القيام بأي إجراءات ، يجب عليك التأكد من عدم وجود حساسية.

القرنفل ضروري

يتم الحصول على زيت القرنفل من أشجار القرنفل. يحتوي الزيت الطبيعي على لون شفاف أو مصفر قليلاً ، والذوق المحترق والرائحة اللذيذة والجنون. في الوقت الحاضر ، الإجراء الأكثر شعبية باستخدام هذا الزيت هو العلاج العطري.

يمكن تنفيذ هذا الإجراء بسهولة في المنزل. تحتاج فقط إلى إسقاط بضع قطرات من الزيت على المشط وتمشيط الأوتار فقط ، وتوزيع الزيت بالتساوي على كامل طول الشعر.

زيت بلسم الليمون

يستخدم زيت بلسم الليمون كمادة مضافة للشامبو. اغسل شعرك باستخدام هذه الأداة لمدة 1.5 شهر. يجب على أولئك الذين لديهم شعر زيتي عمل أقنعة مختلفة بزيت بلسم الليمون ، نظرًا لانخفاض نشاط الغدد الدهنية ، فإن حالة الأقفال طبيعية.

نصائح مفيدة

1. اغسل رأسك أكثر من مرة أو مرتين في الأسبوع. إذا غسلت أكثر من مرة ، ستعمل الغدد الدهنية بشكل أكثر نشاطًا ، مما يؤدي إلى تساقط الشعر بسرعة أكبر وتبدو دهنية.
2. تنظيف فروة الرأس بحيث يتم تزويد الخلايا بالأكسجين.
3. شطف بالماء البارد والتدليك الخفيف أثناء غسل الشعر بالشامبو.

بعد بعض الوقت ، ستلاحظ أن الشعر يصبح أكثر صحة وأكثر سمكا وأكثر جمالا.

التعليقات

شاهد الفيديو: كيفية تطويل الشعر بسرعة كبيرة. (قد 2024).