كيف تقلل النبض العالي عند الضغط الطبيعي

نشاط الجهاز القلبي الوعائي هو مؤشر لحالة الكائن الحي بأكمله. يمكن أن تشير الزيادة في النبض إلى كل من التغييرات الوظيفية في الحالة الفسيولوجية والتغيرات المرضية.

ما هو النبض

يسمى النبض التذبذبات الدورية للجدران الشريانية والوريدية تحت تأثير تدفق الدم الوارد. في حد ذاته ، النبض هو فقط نتيجة لنشاط القلب ، والذي يضمن ، بسبب نشاط انقباض عضلة القلب ، ملء دم الأوعية.

يتم تحديد الملء الدوري للشرايين بحجم الدم المنبعث من البطينين. في لحظة الطرد ، تمتلئ الأوعية وترتفع موجة النبض. ثم ينتشر الدم من الشرايين عبر الشعيرات الدموية ويحدث انخفاض في الضغط في الأوعية الدموية.

لماذا يمكن أن يكون هناك نبض عالية في الضغط العادي

زيادة معدل ضربات القلب (HR) ، مصحوبة بضغط شرياني ثابت ، والذي يقع ضمن حدود القيم المقبولة ، هي أحد أعراض إعادة الهيكلة الوظيفية للجسم المرتبطة بأي عوامل. الأسباب التي تؤثر على زيادة نبضات القلب ، يمكن تقسيمها إلى:

  1. الخارجية؛
  2. الداخلية.

تشمل العوامل الخارجية الإجراءات أو الأحداث التي ، بسبب طبيعة التأثيرات على الجسم ، يمكن أن تسبب خفقان القلب:

  • زيادة الجهد البدني.
  • ارتفاع درجة الحرارة المحيطة.
  • الخوف.
  • الإثارة.

زيادة معدل ضربات القلب ، والتي نشأت بسبب الأسباب المذكورة أعلاه ، هو مظهر طبيعي للجسم. في الحالتين الأولى والثانية ، يحاول تعويض نقص الأكسجين ، بسبب زيادة استهلاكه للأعضاء والأنسجة.

تسبب المظاهر العاطفية ، مثل الخوف أو الإثارة ، اندفاع الأدرينالين في قشرة الغدة الكظرية ، والذي بدوره يؤدي إلى خفقان القلب.

وكقاعدة عامة ، تكون هذه المظاهر قصيرة الأجل ، وتحدث الزيادة في النبضات ضمن حدود القيم المسموح بها.

يمكن حساب الحد الأقصى المسموح به لقيم الموارد البشرية للأحمال باستخدام المعادلة: 220 هي العمر بالسنوات الكاملة = الحد الأقصى للموارد البشرية

العوامل الداخلية التي تسبب اضطرابات إيقاع القلب ، كقاعدة عامة ، هي علامة على علم الأمراض الموجود. أسباب زيادة معدل ضربات القلب يمكن أن تكون:

  • اضطرابات العقدة الجيبية للقلب. هناك فشل منظم في توصيل النبضات الكهربائية التي تحفز النشاط المقلص للبطينين ؛
  • أمراض القلب الالتهابية (التهاب عضلة القلب) ؛
  • اضطراب التوصيل في الجهاز العصبي اللاإرادي.
  • اضطرابات الغدد الصماء. جنبا إلى جنب مع الجهاز العصبي اللاإرادي ، فإنها تسبب إفراز غير المنضبط للهرمونات ، بما في ذلك الأدرينالين ، والتي تؤثر سلبا على عمل القلب ؛
  • أمراض الرئة الالتهابية.
  • تسمم الكحول.
  • فقر الدم.

أعراض وآثار ارتفاع معدل ضربات القلب عند الضغط الطبيعي

عدم انتظام دقات القلب ، اعتمادا على الأصل ، قد تكون مزمنة أو الانتيابية. في المسار المزمن للمرض ، قد لا تظهر الأعراض ، لأن هذه الحالة تصبح معتادة. يتميز عدم انتظام دقات القلب الانتيابي بالمظاهر السريرية التالية:

  • قلة الهواء
  • ضعف.
  • الغثيان.
  • "يطير" أمام العينين ؛
  • زيادة التعب.
  • التعرق.
  • الشعور بالثقل في القلب.

جدول مؤشرات معدل ضربات القلب أمر طبيعي.

عمر الانسان

سنوات

أدنى المسموح به

الرقم وحده

الحد الأقصى المسموح به

الرقم وحده

معدل متوسط

في الراحة

1234
1105165133
295155125
2 - 585125105
6 -  880120100
9 - 107011090
11 - 126510585
13 - 15609080
16 - 50628572
51 - 59658675
60 - 80709080

ليس فقط علم الأمراض الذي يسبب زيادة في معدل ضربات القلب ، ولكن أيضًا عدم انتظام دقات القلب بحد ذاته له تأثير سلبي على الجسم. فيما يتعلق بزيادة شدة تقلص عضلة القلب ، يحدث عدد من النتائج السلبية:

  • يزيد الحمل على عضلة القلب ، مما يؤدي إلى تآكلها المبكر ؛
  • ملء الدم من البطينين في القلب.
  • إمدادات الأكسجين لعضلة القلب تتدهور ؛

يتم إنشاء دائرة مفرغة يؤدي فيها القلب ، الذي يحاول استعادة المستوى المناسب من الأكسجين ، إلى زيادة النشاط المقلص ، والذي بدوره يزيد الطلب على الأكسجين.

هذا الموقف يثير تطور الإسكيمية ، ونتيجة لذلك ، من خطر الاصابة بنوبة قلبية.

ماذا تفعل عند رفع النبض

نبض عالية في الضغط العادي: ماذا تفعل؟ عندما تجد أن معدل ضربات القلب لديك سريع ، يجب عليك أولاً تحليل العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى هذه الأعراض.

إذا أصبحت المنبهات الخارجية سبب زيادة معدل ضربات القلب ، وعادت الحالة إلى طبيعتها بعد فترة قصيرة ، فلا داعي للقلق. يجب تجنب الحالات التي تسببت في ردود فعل سلبية في الجسم من الآن فصاعدًا.

إذا تجاوز النبض لفترة طويلة عتبة القيم المسموح بها ، أو تكررت نوبات ضربات القلب عدة مرات ، يجب عليك استشارة طبيب القلب لتحديد أصل هذه الانحرافات.

أيضا ، من أجل تحديد المرض ، ينبغي إجراء اختبار دم ل:

  • محتوى الهيموغلوبين لاستبعاد أو تأكيد فقر الدم ؛
  • معدل ترسيب كرات الدم الحمراء (ESR) ، للكشف عن العمليات الالتهابية ؛
  • مستويات هرمون ، لتحديد اضطرابات الغدد الصماء.

العلاج بالعقاقير لزيادة النبض عند الضغط الطبيعي

اعتمادا على مسببات بداية عدم انتظام دقات القلب ، العلاج هو التأثير على السبب الجذري للمرض. كيف تقلل النبض المرتفع من دواء الضغط الطبيعي؟

من أجل القضاء على مرض التهاب ، قد يكون العلاج بالمضادات الحيوية كافياً. في علاج عدم انتظام دقات القلب الجيوب الأنفية أو عدم انتظام دقات القلب الناتج عن اضطرابات الغدد الصماء ، استخدم:

  • حاصرات بيتا (الميتوبرولول ، بيسوبرولول). هذه الأدوية تقلل من حساسية عضلة القلب للتغيرات الهرمونية ، وخاصة الأدرينالين ، وتسهم في تطبيع إيقاع القلب ؛
  • حاصرات قنوات الكالسيوم (فيراباميل). تمنع التوصيل العصبي للأتريا ، وتباطؤ معدل ضربات القلب.

الشاي العشبي وصبغات الأعشاب لها تأثير مفيد على تطبيع إيقاع القلب:

  • العشب الأم ؛
  • النعناع.
  • عشبة حشيشة الهر.
  • آذريون عشب

منع النبض

لمنع زيادة النبض يجب:

  • تجنب المواقف العصيبة ؛
  • مراقبة النظام "العمل - الراحة" ؛
  • القضاء على اضطرابات النوم عن طريق تناول المهدئات ؛
  • الحد وجبة المساء.

الشرط الرئيسي لتطبيع نشاط القلب هو الراحة. الإفراط في تناول الطعام ليلا ، له أيضا تأثير سلبي ، بسبب تدفق كمية كبيرة من الدم إلى المعدة ونتيجة لذلك ، تدفقه من القلب.

بغض النظر عن الأسباب ، فإن الزيادة في النبض بالضغط الطبيعي هي من الأعراض الخطيرة ، والتي قد يكون مسارها الطويل قاتلاً.

الاهتمام الدقيق بمظاهر الجسم والوصول إلى الطبيب في الوقت المناسب سيساعد على تجنب العواقب الوخيمة وتحسين نوعية الحياة.

في الفيديو التالي - معلومات إضافية حول كيفية حدوث النبض بشكل متكرر جدًا.

شاهد الفيديو: معدل الضغط الطبيعي لكبار السن (قد 2024).