يعد السمك منتجًا مفيدًا للغاية ، حيث يحتوي على نسبة عالية من الفسفور ومكونات أخرى مفيدة. لذلك ، يجب أن تدرج في نظامك الغذائي 2-3 مرات على الأقل في الشهر.
يمكن أن تكون مقلية ، مخبوزة ، مصنوعة من أذنيها وغيرها من الأطباق اللذيذة. غالبًا ما يصنعون البرغر منه ، لكنهم ليسوا أسوأ من اللحوم.
الشيء الرئيسي هو إعداد القاعدة بشكل صحيح ، والتي يجب أن تشمل مختلف البهارات والتوابل ، يمكنك أيضا إضافة الأعشاب الطازجة والبصل. ولكن لا يزال ، قبل البدء في طهي كعك السمك ، يجب أن تفكر بعناية في الوصفات لإعدادها.
التي الأسماك لاختيار وكيفية صنع اللحم المفروم
ما الأسماك يجب أن تستخدم لصنع كرات اللحم؟ بالنسبة لهذا الطبق ، سيكون أي نوع من الأسماك خيارًا ممتازًا - سمك البيك ، سمك السلور ، سمك البايك ، سمك الشبوط ، سمك السلمون الوردي ، سمك السلمون المرقط ، البلنجات ، سمك الهلبوت ، سمك القد ، سمك السلمون ، بولاك.
من المهم عند اختيار الأسماك لكرات اللحم أن تأخذ في الاعتبار العديد من الفروق الدقيقة الهامة:
- بالنسبة للشرحات ، يستحق استخدام الأسماك الكبيرة الحجم ؛
- يجب أن تكون الأسماك الطازجة. يمكن تعلم النضارة باستخدام طريقتين - يمكن إلقاؤه في الماء ، إذا ذهب إلى القاع ، فهذا يعني أنه منعش ، وإذا ارتفع إلى السطح ، فهذا يعني أنه غير جديد. يمكنك أيضًا شق البطن بشفرة ساخنة ، إذا ظهرت رائحة كريهة ، فهذا سيشير إلى أن السمك ليس طازجًا ؛
- عند الشراء ، انتبه إلى لون الخياشيم. الأسماك الطازجة تحتوي على خياشيم حمراء أو وردية اللون ؛
- يجب أن يكون المخاط ذو سطح شفاف وغير لاصق على سطح المقاييس.
- يجب أن تكون العينين واضحة دون أن تتلوى.
- الأسماك الطازجة لها بطن مسطح وشفاف. إذا كانت منتفخة ، مع وجود بقع داكنة ، طعجات ، فإن هذا يعني أن الأسماك بعيدة عن أن تكون طازجة.
بعد اختيار السمك ، من الضروري تحضير الحشوة منه بشكل صحيح. عند طبخ السمك المفروم ينصح بالتوصيات المهمة التالية:
- قبل طحن السمك ، يجب أن يكون مستعدا بشكل صحيح. نحن تنظيف جميع المقاييس ، وإزالة الرأس والزعانف والذيل.
- قطع البطن وتنظيف المخلفات. غسل الذبيحة بدقة ؛
- بعد ذلك ، قم بقص الذبيحة المقطوعة إلى جزأين ، وقم بإزالة الحافة وجميع العظام. بالنسبة للعظام الأصغر ، يمكنك استخدام الملقط.
- بعد ذلك ، يجب وضع شرائح السمك في مطحنة اللحم أو في خلاط ؛
- بالإضافة إلى ذلك ، يتم تحريك عدد قليل من البصل في الخلاط أو مطحنة اللحم ؛
- يمكنك إضافة لحم الخبز المنقوع في الحليب إلى اللحم المفروم.
- لا تنسى أن تبني زوجًا من بيض الدجاج ، أضف الملح والتوابل ؛
- نظرًا لأن اللحم المفروم سائل ، فيمكنك وضعه في الثلاجة لمدة 40 دقيقة ، وخلال هذه الفترة سوف يصلب قليلاً وسيكون من الأسهل إخراج البرغر منه.
وصفة لكعك سمك القد لذيذ جدا
مكونات كرات اللحم:
- سمك القد واحد يزن 600 غرام ؛
- بيضة واحدة كبيرة.
- خبز أبيض - 3 قطع ؛
- نصف كوب من الحليب.
- بصل - قطعة واحدة ؛
- 5-6 ينبع من البقدونس.
- الملح حسب ذوقك
- 5-7 جرام من الفلفل المطحون ؛
- مزيج التوابل مختلطة.
- زيت الطهي للقلي ؛
- 50 جرام من الدقيق أو فتات الخبز.
مدة الطهي - 1 ساعة و 30 دقيقة.
السعرات الحرارية - 145 سعرة حرارية.
ابدأ الطهي:
- إذا كانت الأسماك مجمدة ، فيجب إزالتها أولاً من الثلاجة وتركها للذوبان في درجة حرارة الغرفة ؛
- يمكن وضع سمك القد على الرف الثاني من الثلاجة في المساء ويترك للتذويب طوال الليل ؛
- إزالة الرأس وأجزاء من الزعانف والذيل.
- نقطع البطن ونزيل كل الأمعاء ونغسل جيداً.
- يجب إزالة الجلد.
- يجب شطف السمك جيدًا تحت ماء بارد ؛
- بعد ذلك ، قم بقص الذبيحة بعناية على طول الحافة بسكين حاد ، وقم بإزالة الحافة من الذبيحة ؛
- ملاقط بلطف إخراج جميع العظام. يجب تنظيف النتيجة الخالية من العظم.
- ثم قم بطحن سمك القد الذي تم تنظيفه في خلاط أو قم بالتمرير في مفرمة لحم ؛
- ضع بضع قطع من الخبز في الوعاء ، صب الحليب واتركه لينقع لفترة من الوقت ؛
- نقوم بتنظيف رأس البصل من القشرة.
- شطف البقدونس بالماء ويهز جيدا.
- نضع البصل والخضار في الخلاط ونطهو جيداً.
- يضاف البصل مع الخضر إلى السمك ، ويضاف البيض أيضًا ؛
- نعجن الخبز ونضعه في اللحم المفروم.
- يرش بالملح والفلفل الأسود والتوابل ويقلب ؛
- نرش بعض الطحين لصناعة اللحم المفروم بسمك متوسط.
- صب كمية كبيرة من الزيت النباتي في المقلاة ووضعها على النار لتسخين ؛
- مع الأيدي المبللة مسبقاً بالماء ، نقوم بتشكيل فطائر دائرية من اللحم المفروم ، ونلفها في الخبز.
- ننشر الزريعة في الزيت الساخن.
- تقلى على كل جانب لتشكيل قشرة مع بنية رودي ، ويجب أن تكون النار صغيرة ؛
- يجب تقديم شرحات جاهزة مع الصلصة والكاتشب والقشدة الحامضة.
Pollock كعكات السمك مع الجبن المنزلية-لذيذ جدا وشهية
ما المكونات المطلوبة:
- بولاك 500-600 غرام ؛
- 100-130 غرام من الجبن المنزلية.
- عدة شرائح من الخبز بدون قشرة.
- القوس - رأس واحد.
- بيضة واحدة ؛
- دقيق - ملعقتان كبيرتان ؛
- 10 غراما من الملح.
- الفلفل الأسود المطحون حسب ذوقك
- مزيج التوابل.
وقت الطهي - 1 ساعة.
السعرات الحرارية - 159 سعرة حرارية.
كيف سنطبخ
- من الأفضل شراء شرائح بولوك مقشّرة محضرة مسبقاً ، من الجلد ، الأحشاء.
- يجب غسل شرائح السمك جيدًا ، وإزالة جميع العظام بملاقط خاصة ؛
- طحن فيليه مع مفرمة اللحم أو في وعاء خلاط.
- بعد ذلك ، قم بإزالة الجلد من البصل وتمزيق المربعات الصغيرة ؛
- يُسكب الزيت النباتي في المقلاة ويُسخّنه ؛
- في الزيت الحار ، نغرق البصل نائما ونقلي على نار خفيفة لمدة 5-7 دقائق.
- يجب أن يفرك جبن الكوخ جيدًا من خلال غربال حتى يصبح ناعمًا ؛
- يجب نقع لب الخبز لمدة 5 دقائق في الحليب الدافئ لمدة 5 دقائق ؛
- بعد ذلك ، في السمك المفروم يوضع البصل المقلي والجبن المبشور والخبز المنقوع.
- نحن نكسر البيضة ونضعها في قاعدتها.
- يرش بالملح والتوابل والفلفل الأسود.
- يتم خلط جميع المكونات بشكل جيد مع تناسق موحد.
- إذا تبين أن الحشوة سميكة للغاية ، يمكنك إضافة الدقيق إليها ؛
- في المقلاة تحتاج إلى سكب الكثير من الزيت النباتي وتسخينه على نار متوسطة.
- نحن نشكل شرحات من القاعدة ونضعها على زيت ساخن ؛
- يقلى الفطائر ، أولاً على جانب ، ثم على الجانب الآخر ، حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً. يقلى لمدة 10 دقائق كل جانب.
- ضعي شرحات جاهزة على منديل ورقي بحيث تمتص جميع الدهون الزائدة ؛
- توضع على طبق وتقدم مع أي صلصة طماطم ، كريمة حامضة.
كيف لطهي لذيذ السمك شرحات بايك
مكونات كرات اللحم:
- 2 كجم من رمح.
- بصل - 200 جرام ؛
- 40 غرام من الزبدة ؛
- الحليب - 120 مل ؛
- بيضة واحدة بيضاء.
- 3 شرائح من لب رغيف طويل.
- 100 مل من كريم مع محتوى الدهون من 20-22 ٪.
- 70 مل من الزيت النباتي ؛
- 2 ملعقة صغيرة من الملح.
- 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض في شكل مطحون.
مدة الطهي 80 دقيقة.
السعرات الحرارية - 167 سعرة حرارية.
كيف سنطبخ
- تحتاج أولاً إلى شطف السمك جيدًا من المخاط. شطفه بالماء البارد.
- المقبل ، وقطع البطن وإزالة الدواخل. غسلها جيدا في الداخل ، وإزالة الفيلم.
- قطع الرأس والزعانف والذيل.
- نقوم بعمل شق على طول سلسلة التلال ونفصل فيليه بلطف عن التلال.
- بمساعدة الملقط ، من الضروري إزالة جميع العظام الصغيرة.
- بعد ذلك ، باستخدام سكين أو ملعقة ، تحتاج إلى تنظيف اللحوم من الجلد ووضعها في فنجان ؛
- شرائح من رغيف اللب مقطعة إلى قطع صغيرة ، وضعت في كوب ، صب الحليب الدافئ وتترك ليقف لمدة 5 دقائق ؛
- البصل مقشر ومقطع إلى 4 أجزاء ؛
- قم بالتمرير على مفرمة اللحم أو الطحن في الخلاط ، ولحوم السمك ، والرغف المنقوع اللب والبصل ؛
- تحتاج جميع المكونات إلى التحريك والتمرير مرة أخرى باستخدام مفرمة اللحم أو تحريكها في خلاط. هذا مطلوب حتى تصبح جميع المكونات أكثر تجانساً ؛
- ثم ضع الملح في اللحم المفروم ، مع رش الفلفل الأبيض المطحون.
- املأ الكريما وعجن مرة أخرى تمامًا.
- في وعاء الخلاط ، اخفق البيض الأبيض في حالة رغوية ؛
- صب البروتين في حشو ويقلب.
- صب الزيت النباتي في المقلاة ، أضف الزبدة والحرارة ؛
- نقوم بتشكيل فطائر دائرية من القاعدة ، وننشرها على زيت ساخن ونقليها على كلا الجانبين حتى يصبح لونها رودي ؛
- في المتوسط ، يجب تقلى كل جانب لمدة 10-15 دقيقة ، ويجب طهيه على نار خفيفة ؛
- ثم يحتاجون إلى وضع في وعاء آخر ، إضافة القليل من الماء ويطهى لبضع دقائق 15-20 ؛
- قدّم شرائح اللحم الجاهزة مع صلصة الطماطم أو الكريمة.
الميزانية وصفة ، ولكن الكعك لذيذ جدا من البياض
سوف تتطلب Cutlets المكونات التالية:
- نصف كيلو البياض.
- بيضة دجاج - 1 قطعة ؛
- بصل - قطعة واحدة ؛
- قطعتين من الخبز الأبيض بدون قشرة ؛
- نصف كوب من الحليب.
- زيت نباتي
- الملح حسب ذوقك
- مزيج التوابل.
وقت الطهي - 45-60 دقيقة.
السعرات الحرارية - 149 سعرة حرارية.
إجراءات التحضير:
- من الأفضل شراء بياض جاهز ، بدون عظام أو جلود ؛
- قطع شرائح في قطع صغيرة.
- ضع عجينة الخبز أو الرغيف في وعاء واسكبه بالحليب الدافئ ؛
- من رأس البصل نزيل القشرة ونقطعها إلى 4 قطع ؛
- من خلال مفرمة اللحم ، تخطي الأسماك بالبصل ؛
- بعد ذلك ، تخطي شرائح الخبز المنقوشة بمطحنة اللحوم ؛
- يجب كسر بيضة الدجاج ووضع اللحم المفروم فيها ؛
- ثم نضيف بعض الملح إلى القاعدة ، نضيف التوابل ؛
- حرك القاعدة جيدًا حتى تصبح ناعمة.
- صب كمية كافية من الزيت النباتي في المقلاة وتسخينه ؛
- نبلل الأيدي بالماء ونشكل فطائر دائرية من اللحم المفروم ؛
- ضعي شرائح اللحم بالزيت الساخن واتركيها على نار خفيفة ؛
- يستغرق تحميص كل جانب حوالي 5 دقائق ؛
- بعد أن تصبح الجروح جاهزة ، يجب وضعها على منديل بحيث يتم امتصاص الدهون الزائدة ؛
- يقدم البرغر الجاهز مع صلصة الطماطم أو الكريمة.
كيف لذيذ جدا لخبز فطائر السمك من سمك السلمون الوردي في الفرن
ما المكونات المطلوبة:
- فيليه سمك السلمون لكل 600 غرام ؛
- بصل - قطعة واحدة ؛
- بضع قطع من الخبز الأبيض.
- نصف كوب من الحليب.
- بيضة - 1 قطعة ؛
- ملح الطعام
- الفلفل المطحون - بضع قروش.
- فتات الخبز - 100 غرام.
وقت الطهي - 1 ساعة.
السعرات الحرارية - 148 سعرة حرارية.
إجراءات التحضير:
- ضع لحم الخبز في وعاء واسكبه بالحليب الدافئ واتركه لينقع.
- البصل تنظيفها من الجلود. يمكنك تقطيع الرأس الذي تم تنظيفه بسكين إلى قطع صغيرة أو لطحنه بخلاط ؛
- يجب غسل شرائح السلمون الوردي ، مقطعة إلى قطع متوسطة الحجم.
- طحن القطع في خلاط أو التمرير في مفرمة اللحم.
- المقبل في الكأس إلى سمك السلمون الوردي ضاعت وضع البصل الأرض ، الخبز المنقوع.
- نضيف الملح والفلفل المطحون.
- تحطيم بيضة الدجاج ونشرها في اللحم المفروم.
- جميع المكونات مختلطة تماما.
- بعد ذلك ، قم بتشكيل فطائر دائرية من القاعدة ، ثم لفها في فتات الخبز ؛
- ادهن صينية الخبز بالزيت النباتي ، ثم انشر الشظايا عليها ؛
- نقوم بتسخين الفرن إلى 180 درجة وإرسال صينية الخبز إلى هناك ؛
- خبز الفطائر لمدة 20 دقيقة ؛
- بمجرد مرور الوقت المحدد ، أخرج المقلاة من الفرن ؛
- يقدم البرغر مع طبق جانبي من البطاطس وأي صلصة.
شرحات السمك من الصنوبر مع السميد
مكونات كرات اللحم:
- نصف كيلو من الصاحب.
- بيضة دجاج واحدة
- نصف كوب من السميد ؛
- 100 مل من كريم.
- بصل - قطعة واحدة ؛
- نصف ملعقة صغيرة ملح ؛
- زوج من القرصات الفلفل الحار الأسود.
فترة التحضير - 2 ساعة.
السعرات الحرارية - 158 سعرة حرارية.
عملية الطبخ:
- للبدء ، تحضير السمك ، وغسله بالمخاط.
- قطع الرأس والزعانف والذيل.
- قطع البطن واخراج جميع الدواخل.
- مرة أخرى ، غسل جيدا الجزء العلوي والداخل.
- قطع السلمون الصاحب على طول سلسلة من التلال ، مقسمة إلى قسمين ؛
- نخرج التلال مع العظام.
- ملاقط إزالة العظام الصغيرة المتبقية.
- تقطع شرائح السمك إلى قطع صغيرة وتطحن في وعاء الخلاط.
- قشر البصل ، اقطعها إلى 4 قطع وضعها في الخلاط ، وطحنها جيدًا ؛
- يُوزّع مزيج البصل على السمك المفروم ؛
- ثم اسكبي الكريما وأضيفي السميد وأضيفي بيضة واحدة ؛
- نضيف الملح والفلفل الأسود ونمزج جيداً.
- جميع المكونات تحتاج إلى خلط حتى موحدة.
- نزيل الحاوية في الثلاجة ونتركها تتسرب لمدة 60 دقيقة ؛
- بمجرد مرور الوقت المحدد ، تحتاج إلى إزالة الحشوة من الثلاجة ؛
- صب الزيت النباتي في المقلاة ، وضعها على الموقد وتسخينه ؛
- نقوم بتشكيل فطائر صغيرة مستديرة من القاعدة ، يمكنك لفها بالدقيق ؛
- ننشر الزريعة على الزيت الساخن.
- يقلى كل جانب لمدة 5-7 دقائق ؛
- يقدم البرغر بالزينة والصلصة
نصائح مفيدة
- تأكد من تنظيف الأسماك من الأحشاء والرأس والزعانف والجلد. بالنسبة للحوم المفرومة ، يجب عليك استخدام شرائح اللحم المفرومة فقط ؛
- يمكن تفريغ شرائح اللحم أو قطعها في الخلاط أو قطعها بسكين إلى قطع صغيرة ؛
- من أجل اللحم المفروم أصبح سميكًا قليلاً ، يمكنك سكب دقيق أو فتات الخبز فيه.
تتحول شرائح السمك دائماً إلى لذيذ وعطر للغاية ، والشيء الرئيسي هو أنها تحتاج إلى التحضير وفقًا للوصفة.
يمكنك تقديم هذا العلاج مع أي طبق جانبي - البطاطا المهروسة ، الأرز ، الحنطة السوداء ، الخضار على البخار. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تقديم أي صلصة.
وصفة أخرى لكعك السمك اللذيذ - في الفيديو التالي.