يرتبط كل النشاط الحيوي للجسم البشري ارتباطًا مباشرًا بخلفيته الهرمونية والتغيرات التي تحدث فيه. هذه الهرمونات هي المسؤولة عن النمو والتنمية والتكاثر وغيرها من الوظائف في حياة الشخص.
يؤثر نظام الغدد الصماء على عمل الجهاز العصبي المركزي (الجهاز العصبي المركزي) وجميع أعضاء الجسم البشري ، وبالتالي فإن تشغيله بشكل صحيح مهم للغاية. عطل الهرمونية هو اضطراب في نظام الغدد الصماء في شخص ، بغض النظر عن الجنس.
أسباب الفشل الهرموني الأنثوي
في السابق ، لوحظت مثل هذه العيوب في الجسم لدى النساء فوق سن 40 عامًا ، ولكن الآن الفتيات في أي عمر يتعرضن لهذه المشكلات. في كثير من الأحيان ، يمكن أن ترتبط مشاكل نظام الغدد الصماء بمثل هذه التغييرات في الجسم:
- سن البلوغ.
- الحمل والولادة ؛
- انقطاع الطمث.
- الاستعداد الوراثي.
إذا لم تكن هناك تغييرات جسدية ، فإن سبب الاضطراب الهرموني في جسم المرأة هو المرض:
- الالتهابات التناسلية وغيرها.
- علم الأمراض في عمل الغدة الدرقية ؛
- نتيجة للإجهاض أو غيرها من العمليات ؛
- الإجهاد.
- مجهود بدني كبير
- إرهاق الجسم ؛
- الإفراط في تناول الطعام.
أعراض وعلامات المرض لدى النساء
ما هي الأعراض الشائعة:
- انتهاك الأعضاء التناسلية. في مرحلة المراهقة ، يمكن أن يعبر عن نفسه في شكل تكوين غير صحيح للخصائص الجنسية الثانوية ، وكذلك ظهور علامات مميزة للجنس الآخر. قد يكون هناك أيضا انخفاض في الرغبة الجنسية ، وضعف الوظيفة الجنسية والإنجابية ، ونقص النشوة الجنسية ، والعقم.
- اضطراب الجهاز العصبي. مظهر: حالة العصبي ، والتعب ، وشغف مستمر للنوم ، والدموع ، والاكتئاب.
- مشاكل في التمثيل الغذائي. يتجلى في وزن الجسم الزائد. وبسبب اضطراب التمثيل الغذائي للكالسيوم ، يمكن أن يتطور مرض هشاشة العظام.
بعد تطبيع الخلفية الهرمونية ، تختفي جميع العلامات.
علامات الخلل الهرموني لدى النساء في سن الإنجاب:
- انقطاع الطمث - عدم وجود فترة طويلة من الحيض ، والذي لا يرتبط بالحمل وفترة الرضاعة الطبيعية. الجهد البدني الحاد ، والصدمات النفسية ، والصيام ، والأمراض المعدية ، وعلم الأورام يمكن أن يؤدي إلى هذا المرض. المرضى لديهم مظهر محدد: السمنة ، الوجه الأرجواني ، الدهون في الرقبة ، علامات التمدد الحمراء على الجسم ؛
- متلازمة Itsenko - كوشينغ. يبدو نتيجة لزيادة كمية هرمونات الغدة الكظرية.
- السمنة 2 و 3 درجات ؛
- نمو الشعر على شكل الذكور (على الشفة العليا ، الذقن ، على السطح الداخلي للفخذين) ؛
- ضمور الجلد.
- تساقط الشعر والأظافر الهشة ؛
- متلازمة ما قبل الحيض. يحدث ذلك في كل من الفتيات الصغيرات والنساء بعد 30 سنة. الألم هو الحد الأقصى في اليوم الأول من الحيض وبحلول نهايته يتوقف تماما. يتجلى الألم في الظهر والصدر ، وتورم الغدد الثديية ، وحساسية قوية للروائح.
علامات الفشل بعد الإجهاض
الفشل الهرموني لدى النساء هو أيضا بسبب المرض العقلي وفشل الحمل. أثناء عمليات الإجهاض ، أثناء الحمل الأول ، يكون خطر الخلل الهرموني مرتفعًا جدًا ، وهذا لا يعتمد على طريقة الإجهاض.
أعراض الفشل الأخرى:
- زيادة الوزن الحاد.
- علامات التمدد على الجلد ؛
- اضطراب الجهاز العصبي.
- نبض غير مستقر وارتفاع ضغط الدم.
- التعرق.
اختلال التوازن الهرموني بعد الولادة
استعادة الخلفية الهرمونية بعد الولادة تستغرق وقتًا طويلاً.
علامات الفشل بعد الولادة والرضاعة:
- زيادة الوزن. تتأثر الزيادة في وزن الجسم بهرمون يعزز إنتاج الحليب. إذا لم يعود الوزن بعد الرضاعة إلى طبيعته ، فقد يشير ذلك إلى فشل هرموني ؛
- نمو الشعر على الجسم ، كما هو الحال في الرجال ؛
- فشل في الدورة الشهرية ؛
- اكتشاف بين الحيض.
- عصاب.
علامات الخلل الهرموني أثناء انقطاع الطمث
الذروة - الذبول من الوظيفة التناسلية للجسم الأنثوي. تشمل العلامات الأولى:
- نوبات حرارة
- الحالة العصبية والاكتئاب.
- انتهاكات في الأوعية الدموية.
- الصداع النصفي.
في وقت لاحق تشمل الأعراض علامات اضطراب استقلابي قوي.
يتأثر تطور الأمراض أثناء انقطاع الطمث بما يلي: الوراثة ، الإجهاد المتكرر ، سوء التغذية والعادات السيئة ، وكذلك الأمراض: PMS ، التسمم أثناء الحمل ، أمراض الجهاز العصبي ، وأمراض النساء.
تشخيص وعلاج الاختلالات الهرمونية
عند العلامات الأولى للفشل الهرموني لدى النساء ، من الضروري إجراء فحص كامل للجسم. بدون مسح لا يمكن القيام به ، لأنه من الضروري استبعاد الأمراض الخطيرة التي تسهم في تطور الاضطرابات الهرمونية (تليف الكبد والأورام).
ماذا تفعل عند الفشل الهرموني؟ يصف الأطباء العلاج الهرموني. غالبًا ما يتم الحصول على عدم التوازن عند النساء في سن الإنجاب عن طريق تصحيح مسار العقاقير الهرمونية.
هذا ممكن في حالة عدم تسببه بأمراض خطيرة في الجسم. تأثير كبير جدًا على الانتعاش لديه نمط حياة صحي: كمية كافية من النوم ، وتجنب الإجهاد ، وممارسة التمارين الرياضية المعتدلة ، والتغذية السليمة ، وكذلك التوقف عن التدخين والكحول والمخدرات.
تعيين: الفيتامينات والأدوية العشبية والعلاج الطبيعي والعلاج في المصحات.
علاج العلاجات الشعبية
لعلاج الطرق الشعبية هناك حاجة إلى الأعشاب التي تحتوي على الهرمونات. إنها تستعيد بلطف توازن الهرمونات في الجسم ولا تعطي أي آثار جانبية.
وصفات العلاجات الشعبية لعلاج الخلل الهرموني:
- في ليلة النوم في الترمس 1 ملعقة كبيرة من Vitex مقدسة وسكب 2 كوب ماء مغلي. أغلق الغطاء واتركه لبثه حتى الصباح. طوال اليوم التالي ، اشرب التسريب في رشفات صغيرة بدلاً من الماء ؛
- Voronets - يساعد النساء الذين يعانون من الألم أثناء انقطاع الطمث. تحتاج إلى شرب الشاي من العشب ، من أجل تحضيره ، صب ملعقة صغيرة من العشب الأسود مع كوب واحد من الماء المغلي ، يمكنك إضافة العسل. يمكنك أيضًا صناعة صبغة الكحول: 100 جرام من الأعشاب ، صب 0.5 لتر من الفودكا ذات النوعية الجيدة. يصر 7 أيام. خذ ملعقة صغيرة مرتين في اليوم ؛
- أوزة العشب Potentilla - يقلل من تواتر تقلصات الرحم ، وسوف يساعد في الحيض المؤلم. تُسكب ملعقة صغيرة من العشب بكوب من الماء المغلي ويشربون كأسين يوميًا ، ويبدأان في الشرب قبل أسبوع واحد من بداية الدورة. مع بداية الحيض ، توقف التسريب.
- يحتوي زيت بذور الكتان على فيتويستروغنز متشابه للغاية في وظيفته مع هرمون الاستروجين البشري. يمكنك إضافة إلى الطعام أو مجرد شرب ملعقتين من الأموال في اليوم الواحد.
النظام الغذائي أثناء الفشل الهرموني
خلال هذه الفترة ، يجب توجيه الغذاء لإنتاج الهرمونات اللازمة للجسم. في هذه الحالة ، يهدف النظام الغذائي إلى الحد من هرمون التستوستيرون (هرمون الذكورة). بسبب الأدرينالين والوزن النورادرينالين سوف تنخفض.
هناك ثلاث مراحل من النظام الغذائي الهرموني:
- يهدف الأسبوعان الأولان إلى حرق الدهون بسرعة.
- بطء تصريف الدهون الزائدة.
- تثبيت الوزن.
جميع المنتجات مقسمة إلى 5 مجموعات ، كل منها يحمل ضررًا معينًا أو فائدة في الوزن. كل مجموعة تتوافق مع نقطة وكلما ارتفعت ، زادت كمية الدهون التي يمكن أن تتراكم عن طريق تناول الطعام من هذه القائمة. المنتجات مع نقاط الصفر تحفز فقدان الوزن.
- أكثر المنتجات غير مؤذية بنتيجة "0": المأكولات البحرية ، بياض البيض ، لحم الدجاج الأبيض ، الديك الرومي ، الأرانب ، الفطر ، الخضروات ، الليمون ، أي الخضر ، البازلاء الطازجة أو المسلوقة ؛
- فئة المنتج بنتيجة "1": العصائر من الخضروات والفواكه ، وكذلك التوت ، والمنتجات المصنفة كالبقوليات ؛
- فئة المنتج بنتيجة "2": اللحوم الخالية من الدهون الحمراء والزيوت النباتية والمكسرات والخبز وحبوب الحنطة السوداء والشوفان ومنتجات الألبان من 4 ٪ من الدهون ؛
- فئة المنتج بدرجة "3": جميع الأجبان ، الزبادي الحلو ، الشوكولاته ، رقائق الحبوب ، العصائر ؛
- فئة المنتجات التي حصلت على درجة "4": اللحوم الدهنية والدواجن ، النقانق ، البطاطا ، السميد ، الأغذية المعلبة ، أي صناعة الحلويات ، العسل ، الفواكه المجففة ، المعجنات.
هناك قواعد معينة لتناول الطعام مع عدم التوازن الهرموني:
- يجب ألا يتجاوز الجزء 300 جرام ؛
- يجب الانتظار لمدة 3 ساعات على الأقل قبل الوجبة التالية ؛
- في اليوم ، اشرب على الأقل 2 لتر من الماء بدون غاز ؛
- بعد العشاء ، لا تنام إلا بعد ساعتين.
الغذاء غير مغذي ، ولكن الحفاظ على الطاقة في الجسم يكفي. وبالتالي ، يمكن أن يستمر النظام الغذائي ، وبالتالي تحسين صحتهم.
الآن أصبحت المرأة نشطة للغاية وهذا أدى إلى مزيد من الضغط المتكرر على جسدها. هذا يؤدي بلا شك إلى خلل في الجسم.
لتجنب حدوث مشاكل في الجسم ، من الضروري مراعاة التوازن الصحيح بين الراحة والعمل. تحتاج أيضًا إلى إجراء الاختبارات في كثير من الأحيان وإجراء الفحص البدني. يجب تجنب العوامل السلبية التي تؤثر على تطور خلل الهرمونات ؛ وهي موصوفة في قسم الأسباب.
في أول أعراض المرض ، تحتاج إلى الاتصال بمؤسسة طبية. كلما تأخرت في العلاج ، كلما تعافيت لفترة أطول أثناء تناول الدواء.
يمكن أن تكون عواقب الخلل الهرموني المطول شديدة للغاية: السرطان ، وتقليل الوظيفة التناسلية ، بما في ذلك العقم ، والسمنة ، ونمو الشعر الزائد ، إلخ.
استنتاج
بناءً على المواد المذكورة أعلاه ، يمكننا أن نستنتج أولاً وقبل كل شيء أنك بحاجة إلى اتباع نمط حياة صحي من أجل تقليل احتمال حدوث خلل هرموني. لهذا تحتاج:
- كل الحق
- التخلي عن العادات السيئة ؛
- كمية كافية من الوقت للراحة.
- تجنب الصدمات العصبية.
- تنفيذ مجهود بدني خفيف (شحن) ؛
- إجراء الفحوص الطبية بانتظام.
إذا لاحظت العلامات الأولى لفشل الهرمونات ، فيجب عليك الاتصال بالطبيب على الفور وفحص كامل الجسم ، ثم علاجك وفقًا لوصفة الطبيب. يجب أيضًا اتباع نظام غذائي هرموني ، والذي سيوازن الهرمونات في الجسم ويفقد الوزن.
حول حدوث الفشل الهرموني يمكن القول:
- ضعف وظيفة الأعضاء التناسلية.
- اختلال وظائف الجهاز العصبي المركزي ؛
- اضطرابات التمثيل الغذائي.
لا تؤخر الفحص ، لأنه كلما طالت مدة اهتمامك باختلال الهرمونات ، فكلما طال انتعاش جسمك.
يوجد المزيد من المعلومات حول الفشل الهرموني لدى النساء في الفيديو التالي.
