كل شخص يواجه الدوار مرة واحدة على الأقل في حياته. يمكن أن يحدث هذا أعراض الأمراض الخفية في كل من الطفل ونمو النمو أو البالغين. تسبب الدوخة الارتباك والسقوط وفقدان الوعي المحتمل ، الأمر الذي يمكن أن يسبب إصابات خطيرة ، ولا سيما خطيرة لكبار السن.
قد يكون سبب الدوخة ضعف الأوعية الدموية ، وارتفاع الضغط ، وتدفق حاد وتدفق دموي من الدماغ ، تدعمه صدمة الأكسجين.
دوخة في الصعود والاستلقاء: الأسباب
الدوخة أو الدوار - شعور عندما يلاحظ الشخص غزل الأشياء من حوله وفقدان التوازن. بدون دعم ، قد تسقط وتصيب بجروح خطيرة.
الدوار عند الخروج من السرير وعندما تذهب إلى السرير يسبب أمراض مختلفة.
بعد ارتفاع حاد
في أغلب الأحيان ، تظهر حالة الدوار على المدى القصير لدى الشخص بعد ارتفاع حاد في السرير في الصباح. تتميز به دوائر أمام العينين ، سواد ، طنين الأذن والغثيان ، وتستغرق بضع ثوان ، ولكن يمكن أن يحدث في كثير من الأحيان.
المرض الرئيسي الذي يسبب الدوار هو انخفاض ضغط الدم الانتصابي ، حيث ينخفض ضغط الدم بشكل حاد ، مما يؤدي إلى انخفاض الدورة الدموية في المخ. سيساعد الطبيب في فهم سبب الدوار.
يحدث انخفاض ضغط الدم الانتصابي عندما يكون هناك خلل في الجهاز القلبي الوعائي ومرض السكري وتصلب الشرايين واستخدام الأدوية المدرة للبول. يتم العلاج تحت إشراف الطبيب.
التوصيات الرئيسية للطبيب هي عدم القيام بارتفاع حاد ، فأنت بحاجة إلى اتخاذ موقف شبه عمودي بعناية والخروج من السرير في بضع دقائق. تشمل الوقاية القيام بتمارين الصباح ، والمشي في الهواء الطلق ، وتغيير النظام الغذائي ، وتناول الأدوية.
بعد اتخاذ موقف أفقي
الدوخة بعد اتخاذ موقف أفقي تسببه أمراض العمود الفقري والرقبة. أي تغيير في موضع الجسم يؤدي إلى مزيج من الفقرات في منطقة عنق الرحم ، مما يؤدي إلى انخفاض في تدفق الدم إلى الدماغ.
تظهر هذه الأعراض في هشاشة العظام ، مصحوبة بألم في الرقبة والغثيان. بعد الإصابة بالارتجاج ، يظهر الدوار أيضًا.
يجب تنبيه الشخص بالدوار بعد تبني وضع أفقي للجسم ، كسبب لطلب الرعاية الطبية.
ما هي الأمراض التي قد تكون مخفية تحت الدوخة
الأمراض التي تثير الدوار:
- انخفاض ضغط الدم. خفض الضغط الذي يستمر فيه الدوخة ليس فقط بعد الرفع ، ولكن أيضًا عند الحركة والثبات.
- هشاشة العظام في الفقرات العنقية. تتميز بأزمة وألم في الرقبة.
- حجارة الأذن (otoliths). يظهر بعد 50 عامًا في الأذن الوسطى ، يحدث الدوار عند قلب الرأس في اتجاه معين.
- خلل التوتر العضلي. تجلى ذلك بسبب الضعف الخلقي لجدران الأوعية الدموية.
- مرض مينير. يؤدي إلى الصمم المؤقت والدوخة ، دون علاج مناسب ، وفقدان السمع الكامل هو ممكن.
- فتق العمود الفقري. تشكّل التكوينات بين الفقرات الأوعية الدموية في الجهاز الدوري ، نتيجة الدوخة في أي وضعية في الجسم.
- العملية الالتهابية في الأذن الداخلية والخارجية ، البلعوم الأنفي. الأورام تضغط الأوعية الدموية ، وتعطيل تدفق الدم الطبيعي الذي يستفز الدوار.
- الصداع النصفي. ألم شديد وخفقان يؤدي إلى الارتباك عند تغيير موقف الجسم.
- الالتهابات والأورام في المخ. من الممكن اكتشاف ورم والتهاب باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي وتخطيط القلب.
- الإجهاد والتعب والقلق. تسبب التعب العام في الجسم ، والإرهاق ، ونتيجة لذلك ، والدوخة.
- العملية ، الدورة الشهرية ، الولادة. الحالات التي يحدث فيها فقدان الدم وانخفاض الضغط.
الدوار هو نتيجة لفقر الدم وانخفاض الهيموغلوبين.
يصعب تحديد سبب الدوخة في بعض الأحيان ، لذلك قد تحتاج إلى استشارة العديد من المتخصصين: جراح ، جراح الأنف والأذن والحنجرة ، طبيب أعصاب ، أخصائي أمراض القلب والغدد الصماء.
ما يجب القيام به مع الدوخة
خلايا الشعر ، 21000 أضعاف الزيادة
إذا واجهت دوخة عند تغيير وضع جسمك ، يمكنك محاولة التغلب على المشكلة بنفسك.
إذا لم ينجح هذا ، فيجب عليك دائمًا طلب المساعدة الطبية.
ترسل خلايا الشعر الموجودة في الأذنين نبضات إلى المخ أثناء الحركة.
أثناء الدوخة ، ترسل هذه الخلايا إشارة إلى المخ عندما يكون الجسم ثابتًا ، مما يخلق الوهم بالحركة.
من أجل تجنب الدوخة ، تحتاج إلى اتباع قواعد معينة:
- من الضروري الارتفاع والاستلقاء تدريجياً دون حركات وهزات مفاجئة ؛
- اتبع جدولك اليومي ، واسترخي ، واحصل على قسط كاف من النوم ، على الأقل 7-8 ساعات ، وقم بالمشي يوميًا في الهواء الطلق لمدة ساعتين على الأقل ، وتجنب الإجهاد ؛
- أثناء اتباع نظام غذائي ، نوبات الدوار ممكن أيضًا ، من الضروري تناول مركب فيتامين وتناول الأطعمة الغنية بالحديد والتي تؤثر بشكل إيجابي على تكوين الدم ؛
- ممارسة يومية وتمارين علاجية.
- إذا كنت تعالج العمليات الالتهابية ، يجب ألا تقاطع مسار العلاج لمنع المضاعفات.
إذا كان رأسك يدور في الصباح ، فيجب عليك القيام بالتمارين التالية:
- إصلاح لمحة على كائن واحد ، والحفاظ على العين حتى توقف تام للدوار ؛
- اضغط على نقطة على الجبهة بين العينين بإصبعك مع الاستمرار لمدة 10-15 ثانية ؛
- القيام بتمارين التنفس ، وبطء الاستنشاق والزفير ، وانتفاخ البطن أثناء الزفير والتراجع عند الاستنشاق ؛
- تدليك رأسك والعنق والوجه.
أدوية للعلاج
في الحالات التي لا تجلب فيها الأنشطة العادية الراحة وتستمر في إظهار نفسها بشكل منهجي ، ينبغي اللجوء إلى العلاج الطبي والإجراءات البدنية التي يحددها الطبيب.
يشمل العلاج بالعقاقير تناول مضادات الهيستامين والمهدئات وتطبيع ضغط الدم وفيتامينات ب ومُنشطات.
يحدث علاج هشاشة العظام مع الأدوية التالية: Tagista ، Vazobal ، Vestibo ، Batarsec.
يوصى أيضًا بالإجراءات البدنية للقضاء على الدوار والأمراض ذات الصلة. وتشمل هذه الوخز بالإبر ، والتدليك ، والتفكير والعلاج العطري.
العلاجات الشعبية
الطب التقليدي له تأثير مفيد على تكوين الدم وحالة الأوعية الدموية. للتعامل مع الأعراض سوف تساعد صبغة الزعرور والثوم والكستناء. من الضروري أيضًا استخدام العصائر: الجزر ، الأناناس ، عصير القرع ، مزيج من عصير البنجر ، الرمان والجزر.
يجب تجفيف جذر الزنجبيل وتحويله إلى مسحوق ، واستخدام ملعقة شاي ، مخففة بالماء ، ثلاث مرات في اليوم. لتخفيف الطعم ، يمكنك إضافة حقن مليسا: ملعقتان كبيرتان من مشروب الأعشاب وتصر عليهما لمدة 20 دقيقة.
مزيج من زيوت العرعر والكافور والتنوب بنسبة 1: 10: 3 سيساعد على التخلص من الدوخة بسرعة. إذا لزم الأمر ، يفرك في المعابد والغدد الليمفاوية على الرأس والجزء الخلفي من الرأس.
مع اتباع نهج متكامل لعلاج معظم الأمراض ، يمكنك تقليل تواتر نوبات الدوار أو القضاء عليها تمامًا.
عن أسباب تطور الدوار في الفيديو التالي سوف تخبر طبيب أعصاب.
