إن ثدي المرأة ليس فقط العضو الأكثر أهمية الذي يسمح لك بإطعام الطفل ، بل هو أيضًا موضوع اهتمام الرجال المستمر. الآن العديد من النساء غير راضيات عن حجم تمثالهن ويحاولن إيجاد طرق مختلفة لجعلها أكبر.
حتى النساء اللائي لديهن حجم طبيعي للثدي ، وعلى نفس المنوال ، بعد الموضة ، يستكشفن قدرتهن على زيادة تمثال نصفي جميل بالفعل. النساء الذين يرغبون في الحد من تمثال نصفي ، أقل شيوعا بكثير.
غالبًا ما يكون هؤلاء هم الثديين الأيسر والأيمن يختلفان بشكل كبير عن بعضهما البعض. أسباب ظهور مجمع من "الثدي الصغيرة" عديدة ، تتراوح بين تحسين احترام الذات وتنتهي مع الشفاء بعد عملية خطيرة.
تحتاج أولاً إلى معرفة ماهية الثدي الأنثوي. في الواقع ، إنها غدة ثديية ونسيج دهني. لا يتم دعم التمثال النصفي إلا عن طريق العضلات تحت الجلد في الرقبة ، والتي تمتد إلى الفك السفلي من الضلع الثاني.
مع تقدم العمر ، يبدأ الجلد بالتمدد تحت تأثير العديد من العوامل (إطعام الطفل والنظام الغذائي والجاذبية). لذلك ، لتكبير الثدي ، يكفي لرعاية مرونته وتقوية العضلات الداعمة.
النظر في طرق مختلفة لزيادة التمثال دون جراحة.
تكبير الثدي
يمكن دائمًا صنع تمثال نصفي أكثر روعةً بمساعدة الملابس والأدب في الحفاظ على نفسه. هذا سيجعل الرقم أكثر انسجاما ، وجذب انتباه الجنس من الذكور والحصول على أفضل في الصور.
كيفية جعل الثدي أكبر بصريا:
- حافظ دائمًا على ظهرك مستقيمًا وأن تكون كتفيك مستقيمة. هذا سوف يؤثر أيضا على المشي. الفتاة التي تأتي بظهر مستقيم ، وكأنها تسبح. وقد اجتذبت المشي جميلة دائما نصف الذكور. لكي تبدو تمثال نصفي جميلًا في الصورة ، يجب عليك الوقوف بشكل مستقيم ، وإعادة كتفيك ووضع يديك على جانبيك.
- من الأفضل شراء حمالات الصدر التي من شأنها أن تعطي تمثال نصفي شكل جميل. الملابس الداخلية أيضا تحافظ على شكل الثدي. هذه الملابس الداخلية سوف تدعم الغدد الثديية في وضع طبيعي ، مع زيادة حجمها. يمكنك أيضا شراء مشد التخسيس. قم دائمًا بشراء الكتان عالي الجودة واتصل بالاستشاريين للحصول على المساعدة. أنها سوف تساعدك على اختيار الحجم المناسب. يجب أن تكون أكواب البرازيل ممتلئة ومناسبة للصدر. إذا كانت حمالة الصدر تلتصق بالخارج أو تضغط على الغدة ، فيجب عليك عدم شرائها.
- داخل حمالة الصدر يمكنك محاولة وضع منصات خاصة. في صدريات الدفع لأعلى ، يتم التخلص من الحاجة إلى منصات.
- يمكن التأكيد على تمثال نصفي بشكل جميل مع الملابس. القمصان الضيقة والكنزات الصوفية التي تحتوي على أحزمة عند الخصر أو أعلى بقليل من الخصر ستجعلها أكبر بصريا. الكشكشة على الصدر ستجعل التمثال أكثر روعة.
- سوف مستحضرات التجميل أيضا إعطاء تأثير زيادة. يمكنك وضع القليل من التمييز بين الثديين وعلى القمة. في الجزء العلوي من الصدر ، يجب أن تكون نغمة التمييز أفتح من لون البشرة. يتم تطبيق كريم نغمي على محيط الثدي ، بالضرورة لون أغمق من الجلد.
تكبير الثدي في المنزل
كيفية جعل المزيد من الثدي في المنزل؟ يمكن توسيع تمثال نصفي في المنزل مع التغذية والكريمات والأقنعة والتمارين ذات الصلة.
بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى تناول الطعام بشكل طبيعي. إذا كنت تتناول نظامًا غذائيًا ، فإن أول شيء سوف يخرجه الدهون من صدرك ، هذه هي الطبيعة الأنثوية. هناك العديد من منتجات تكبير الثدي:
- الملفوف. إذا كنت في مرحلة الطفولة والمراهقة تستهلك كمية كبيرة من الملفوف ، فإن الثدي سينمو الخصبة وجميلة. ولكن ، كلما كانت المرأة أكبر سناً ، كان الملفوف أقل فعالية ؛
- التفاح الأخضر. استخدامها مفيد ليس فقط لزيادة التمثال النصفي ، ولكن أيضًا للكائن الحي بالكامل ؛
- يُسكب الجوز بالعسل ويُغمر في الثلاجة لمدة أسبوع. لا يحتاجون إلى أكثر من بضع قطع في اليوم. سيحل هذا محل الحلوى والشوكولاتة ويزيد من حجم تمثال نصفي ؛
- الحليب كامل الدسم ومنتجات الألبان الأخرى ؛
- لن تؤدي الأسماك إلى تعزيز نمو الثدي فحسب ، بل ستخفض الوزن أيضًا ؛
- استبدال كل الكحول مع النبيذ الاحمر.
هناك طرق شعبية فعالة تسمح بزيادة حجم الثدي:
- جعل شبكة اليود على كامل الثدي باستثناء الحلمات ، وهذا سوف يسبب اندفاع الدم ، وسوف يتغير شكل الثدي تدريجيا ؛
- ضع دشًا مغايرًا كل يوم ، يجب أن يتم توجيه الماء إلى الصدر من الأسفل إلى الأعلى.
نتيجة جيدة يعطي تدليك الثدي. بمساعدة التدليك ، يتم تحسين الدورة الدموية ، ويظهر لون البشرة ، وتتطور شبكة من الشعيرات الدموية. لكن لا تنتظر المعجزة. من التدليك ، سيصبح الثدي أكثر تنغيمًا وكثافة ومرونة ، ولكنه سيزيد فقط بمقدار ملليمترين.
يجب أن يتم التدليك بعناية فائقة ، كما هو الحال مع microtraumas الضغط القوي وحتى علامات التمدد يمكن أن تظهر. عند البدء في التدليك ، من الضروري الذهاب إلى أخصائي أمراض الثدي وأخصائي أمراض النساء لاستبعاد وجود أي تكوينات حميدة في الصدر ، حيث قد تبدأ في الزيادة بسبب الضغط.
الوضع مع الخراجات وتشكيلات ليفية مماثلة.
سوف تساعد على زيادة تمثال نصفي للتمارين البدنية الخاصة لتنمية العضلات الصدرية. في المنزل ، هذه هي الطريقة الأكثر فعالية.
كما ذكر أعلاه ، توجد الغدد الثديية على العضلات الصدرية ، وبالتالي ، مع التدريب المناسب ستزداد العضلات وسترتفع الغدد الثديية. سوف يتغير شكل الغدد أيضًا. وغالبا ما يكون هذا أكثر أهمية من الحجم.
يجب أن يتم تدريب القوة كل يوم لعدة أشهر ، مما يزيد تدريجيا من عدد التكرار. نحن نقدم ثلاثة تمارين جيدة لتطوير العضلات الصدرية:
- النخيل مطوية أمام الصدر ، كما في الصلاة. من الضروري الضغط على أشجار النخيل قدر الإمكان ؛
- تستقر النخيل على الحائط وتحتاج إلى محاولة دفعها بعيدًا عن نفسك ؛
- تمارس العضلة الصدرية الكبرى باستخدام مكبس البدلاء. تحتاج إلى الاستلقاء على الأرض وأخذ الدمبل ورفعها بأذرع مستقيمة.
الحيل السرية تكبير الثدي في المنزل
كيف يمكنك أن تجعل صدرك أكبر في المنزل؟ هناك العديد من التقنيات السرية التي ستساعد على زيادة التمثال النصفي في المنزل:
- الاستهلاك المنتظم لقشور الخبز لعدة أشهر ؛
- استخدام مرق القفزة: يتم سكب قفزة (تُباع في صيدلية) بالماء ، ويوضع في حمام مائي ، حيث يغلي المرق لمدة 20 دقيقة. يجب تبريد المرق وشربه ثلاث مرات في اليوم ؛
- فرك ، بعد الاستحمام ، جلد زيت اللوز المخلوط بزيت الإيلنغ يلانغ (10 قطرات) وإبرة الراعي (10 قطرات) ؛
- ضغط ساخن من يلانغ يلانغ وزيوت إبرة الراعي ، وبعد ذلك يضغط بارد من محلول ملح البحر.
كيف تجعل صدرك أكبر: كريمات تجميل
الكريمات التجميلية لزيادة تمثال نصفي تسهم في نتيجة إيجابية ، ولكن ليس في حد ذاتها. تعمل الكريمات فقط بالتزامن مع تمارين لتقوية العضلات والتدليك والعلاجات المنزلية.
كريم يزيد من الأنسجة الغدية للغدد الثديية بمساعدة فيتويستروغنز ، وتوفير تدفق الدم إلى الغدة وتسريع عملية التمثيل الغذائي. بسبب امتصاص الهرمونات النباتية ، فهي مرتبطة بمستقبلات ، مما يؤدي إلى نمو الأنسجة الغدية.
نتيجة لذلك ، تنتفخ الغدد ويزيد التمثال النصفي ، وهو ما يشبه التأثير أثناء الحيض.
عادة ، تشمل الكريمات:
- الكولاجين ، وتحسين مرونة التمثال ؛
- الببتيدات والسكريات ، مما يساهم في إنتاج الكولاجين.
- الفيتامينات A و E ، وإطالة الشباب ؛
- زيت حجري
- زيوت أساسية
- مقتطفات من النباتات والأعشاب البحرية.
يجب استخدام الكريم بطريقة خاصة: التدليك الخفيف بحركة دائرية من أسفل إلى أعلى ، وتجنب الحلمات. وعادة ما يتحقق التأثير في غضون 2-4 أسابيع. بعد ذلك ، يوصى بالتبديل إلى كريم أو كريم العناية المعتادة بالثدي ، حيث يكون محتوى فيتويستروغنز أقل.
إن استخدام الكريمات لزيادة التمثال لا يؤذي الجسم إذا تم تطبيقه بشكل حصري على الصدر. وفقا للدراسات التي أجريت ، لم يتم العثور على أي تأثير على تشكيل الأورام.
الطرق الطبية لتكبير الثدي
أساليب المخدرات أكثر فعالية بكثير من الأساليب التقليدية والتدليك ، ولكن تأثيرها مستمر لفترة قصيرة ويمكن أن يكون له عواقب سلبية.
كيف يمكنك جعل الثدي أكبر وأكثر مرونة من الناحية الطبية:
حقن الماكرولاين. يستمر تأثير هذه الحقن لنحو عام. خلال هذا الوقت ، ينقسم الدواء إلى ثاني أكسيد الكربون والماء ويتم التخلص منه من الجسم. للحصول على أفضل النتائج ، ينصح بالحقن مرة أخرى. ولكن هناك أيضًا نقطة سلبية: قد تتشكل كبسولة حول موقع الحقن ، مما قد يؤدي إلى عدم التناسق. قد تحدث عدوى موقع الحقن أيضًا.- العلاج الهرموني. هذا سوف يحفز تخليق الهرمونات التي تعزز نمو الثدي. يمكنك أن تأخذ الهرمونات فقط تحت إشراف طبي. لعلاج الهرمونات ، يتم استخدام هذه الأدوية:
حقن الماكرولاين. يستمر تأثير هذه الحقن لنحو عام. خلال هذا الوقت ، ينقسم الدواء إلى ثاني أكسيد الكربون والماء ويتم التخلص منه من الجسم. للحصول على أفضل النتائج ، ينصح بالحقن مرة أخرى. ولكن هناك أيضًا نقطة سلبية: قد تتشكل كبسولة حول موقع الحقن ، مما قد يؤدي إلى عدم التناسق. قد تحدث عدوى موقع الحقن أيضًا.- هرمون الاستروجين.
- حبوب منع الحمل
- مضادات الاكتئاب.
تكبير الثدي الجراحي
حاليا ، هو زيادة في تمثال نصفي مع يزرع الأكثر فعالية. فقط هذه الطريقة يمكن أن تضمن نتائج دائمة.
ومع ذلك ، لا تزال الأطراف الاصطناعية لها مدة صلاحية في المستقبل ، ويجب إزالتها واستبدالها بأخرى جديدة. التغييرات التي تحدث على الثدي بعد الجراحة لا رجعة فيها ، لذلك لن تكون هناك فرصة لرفض البدائل الاصطناعية.
وكقاعدة عامة ، تلجأ النساء إلى الطريقة الجراحية ، والتي تتسم بالتعقيد الشديد نظرًا لحجم التمثال الصفري أو الأول. هؤلاء النساء لديهم تدني احترام الذات ، ولكن لأنهم لا يستطيعون ضبط حياتهم الشخصية.
ونتيجة لذلك ، يصبح التمثال النصفي الكبير والجمال هاجسًا يمنعهم من العيش حياة طبيعية كاملة. في بعض الأحيان تتحول النساء إلى جراحي التجميل ، الذين يكون حجم ثديهم طبيعيًا وشكلًا طبيعيًا ، لكن نظرًا لظروف الحياة ، فقد قرروا أن التمثال النصفي "القبيح" هو السبب في كل مشكلاتهم.
في هذه الحالة ، يحاول الطبيب عادة إقناع المريض بإجراء الجراحة.
يشار إلى الجراحة التجميلية في الحالة التي يكون فيها أحد الثدي أكبر بكثير من الآخر ، أو عندما يكون الثدي فضفاضًا للغاية بعد الولادة ولا يُرجح أن يتعافى.
المضاعفات الناجمة عن جراحة زرع الثدي:
- العدوى والتورم.
- النزيف.
- يمكن أن يحدث تسوس أو تمزق للأطراف الاصطناعية ، إذا حدث تلف أثناء إجراء العملية الجراحية بواسطة أداة جراحية. يمكن أن تحدث فورًا بعد الجراحة وبعد بضع سنوات ؛
- ظهور تقلص المحفظة حول الزرع.
- ظهور الألم إذا تم اختيار الطرف الاصطناعي بشكل غير صحيح ؛
- عدم الرضا عن التأثير ؛
- الأورام.
- نخر أنسجة الغدة.
توصيات لزيادة حجم الثدي
كل امرأة تحلم بتمثال نصفي جميل ومنغم. تتطور الغدة الثديية الأنثوية وتتغير إلى أن تصل إلى 35 عامًا ، وبعدها تبدأ في فقد شكلها ومرونتها. فيما يلي التوصيات الأساسية التي ستساعد على زيادة المرونة وزيادة لون الصدر:
- أداء التمارين الرياضية له تأثير إيجابي على حالة الغدد الثديية ، سيبدو الثدي لائقًا ، وسوف يتحسن شكله ؛
- سيكون التدليك باستخدام الزيوت الخاصة إضافة رائعة إلى التمارين الرياضية. وسوف يحسن الدورة الدموية وتحسين حالة الجلد.
- التغذية المتوازنة: زيادة في استهلاك الفواكه والمأكولات البحرية التي تحتوي على البروتين ، ورفض الأطعمة الدهنية والمقلية والتوابل ، والامتناع عن العادات السيئة (الكحول والتدخين).
بتلخيص كل ما سبق ، يمكننا أن نستنتج أن السعي وراء تمثال نصفي جميل يمكن أن يؤدي إلى عواقب ليست جيدة للغاية ، أو ضرر بالصحة أو حتى تعريض الحياة للخطر.
لذلك ، قبل تناول أي أدوية أو هرمونات أو مضادات اكتئاب أو أعشاب ، من الضروري استشارة طبيب مختص. إن مراعاة أبسط التوصيات سيساعد على إعطاء الثدي شكلًا طبيعيًا وجعله مرنًا.
نأمل أن تكون نصيحتنا حول كيفية زيادة حجم صدرك مفيدة ومفيدة. ومع ذلك ، تذكر أن الجمال لا يحتاج دائمًا إلى تمثال نصفي ، وأحيانًا مجرد صندوق مرن ذو شكل طبيعي ومظهر صحي.
في الفيديو التالي - مجموعة من التمارين لتكبير الثدي.
