Lumbodynia - آلام الظهر المزمنة. الأشخاص الأكثر تطوراً جسديا هم الأكثر تضررا من هذا المرض. في 80 حالة من أصل 100 تحدث هذه المتلازمة بسبب مشاكل في العمود الفقري. لكن مع العلاج الصحيح ، يزول الألم تمامًا.
ما هي عَضَلَةُ عَرَقِ اللِّمَنَةِ ، كيف تُظهر نفسها؟
Lumbodynia هو ألم مؤلم في أسفل الظهر. يتطور تدريجيا على مدى عدة أيام بعد الأحمال الثقيلة. على سبيل المثال ، قام رجل بنقل خزانة ثقيلة ، وحمل كيسًا من البطاطا ، وبعد بضعة أيام شعر بـ "ألم الظهر" في منطقة أسفل الظهر. في معظم الأحيان ، تحدث هذه المتلازمة على خلفية هشاشة العظام ، مع اضطرابات التمثيل الغذائي في العمود الفقري. بسبب عمليات الضمور ، تقل المسافة بين الفقرات ، مما يؤدي إلى ضغط جذور الأعصاب. تحدث تقلصات العضلات والألم استجابة للضغط.
غالبًا ما يتم الخلط بين اللومبوديا والعديد من الأمراض الأخرى ، مثل ألم الظهر. على الرغم من حقيقة أن هذه الأمراض متشابهة في الشكل ، إلا أنها مختلفة تمامًا من حيث الجوهر. على سبيل المثال ، عندما ينشأ ألم الظهر فجأة ، مثل آلام الظهر ، حاد للغاية. في حالة ألم اللمبة ، يتطور الانزعاج تدريجيًا ، مما يؤدي إلى زيادة القوة مع المرض الذي تسبب فيها.
يصف المرضى الألم بأنه ثقيل ومُلحّ. في الوقت نفسه ، نادراً ما تصل شدة الأحاسيس غير السارة إلى مستوى عندما يصعب على المريض التحرك. خلال فترة التفاقم ، قد يزداد الألم ويصل إلى الذروة بمقدار 3-5 أيام ، وبعد ذلك يهدأ ببطء.
في معظم الحالات ، هناك أعراض لمتلازمة جذرية ، أي معسر الأعصاب التي تمتد من الحبل الشوكي. وتشمل هذه:
تنعكس أعراض الألم التي تحدث في البطن والأرداف والعجان - الناجمة عن ضغط الأعصاب المسؤولة عن هذه المنطقة. ينتشر الألم على طول العصب ، وينشأ في جزء بعيد منه.- تنميل الجلد في أسفل الظهر والفخذين.
- شعور الزحف إلى صرخة الرعب أو الحكة ، وهذا ليس بسبب أسباب موضوعية.
- جلد بارد من القدمين.
- تؤدي مشكلة تعصيب العضلات إلى توزيع غير متساوٍ للأحمال ، مما قد يؤدي إلى عدم تناسق في الأرداف.
- مشاكل في الجهاز التناسلي. لذلك ، فإن جذور الأعصاب في العمود الفقري القطني هي المسؤولة عن عمل الأعضاء الداخلية ، وتنظيم تدفق الدم. بالإضافة إلى الألم ، قد تواجه النساء عدم انتظام الدورة الشهرية ، التهاب الرحم والمبيضين ، عند الرجال - ضعف الانتصاب ، التهاب البروستاتا ، نقص الرغبة الجنسية.
تنعكس أعراض الألم التي تحدث في البطن والأرداف والعجان - الناجمة عن ضغط الأعصاب المسؤولة عن هذه المنطقة. ينتشر الألم على طول العصب ، وينشأ في جزء بعيد منه.ما الذي يمكن أن يسبب المرض؟
يمكن أن تحدث Lumbodynia كحالة مزمنة ، عندما تفسح الحالة الصحية الجيدة نسبيًا للتفاقم. وكقاعدة عامة ، تسبق زيادة الألم:
- انخفاض حرارة الجسم.
- مجهود بدني شديد ؛
- البقاء لفترات طويلة في وضع غير مريح ؛
- إصابات الظهر.
في كثير من الأحيان ، يؤدي تفاقم أو تطور هذه الحالة إلى الإصابة بأمراض في مفصل الفخذ والكاحل والكدمات. هذا يرجع إلى حقيقة أن العمود الفقري هو الجزء الأكثر تحميلا من العمود الفقري. العرج ، الذي يميز الأمراض المذكورة أعلاه ، يزعزع استقرار الفقرات. هذا يمكن أن يسبب مخالفات أكثر خطورة في هذا المجال.
كيف يتم التشخيص؟
قد يشتبه الطبيب في هذه الحالة في مرحلة جمع الشكاوى وتاريخ المريض. سيساعد التشخيص الموضوعي ، بما في ذلك دراسة الحالة العصبية ، في إجراء التشخيص الصحيح. ولكن من أجل معرفة الأمراض التي أثارت تطور الألم ، يجب على الطبيب أن يصف طرق تشخيصية إضافية للمريض ، من بينها الدور الرائد في:
- التصوير الشعاعي للعمود الفقري القطني.
- الاشعة المقطعية
- MR.
في صورة الأشعة ، يمكنك اكتشاف تغييرات خطيرة في بنية العمود الفقري ، والأضرار ، وتضييق الشقوق ، ونمو العظام ، وهشاشة العظام. التصوير المقطعي هو وسيلة أكثر إفادة. تتيح لك هذه الدراسة الحصول على صورة واضحة للعمود الفقري ، والأنسجة المحيطة بها ، للتعرف على المرض ، مثل القرص الغضروفي ، والتضيق ، والأورام.
الطريقة الأكثر إفادة هي التصوير بالرنين المغناطيسي. بفضله ، من الممكن تشخيص التغيرات في العمود الفقري والأنسجة والأعضاء المحيطة. أيضا ، يمكن للأطباء أن يصفوا طرق التشخيص التالية:
- الكهربائي.
- electroneuromyography.
من خلال مساعدتهم ، يمكنك اكتشاف انتهاك انتقال النبضات العصبية عبر ألياف العضلات. للكشف عن الأورام ومصدر العدوى ، يمكن وصف المريض مضان. تعتمد طريقة البحث هذه على الامتصاص المختلف لمادة خاصة بالأنسجة السليمة والمتغيرة من الناحية المرضية.
إذا كان الطبيب يشتبه في معسر الجذور العصبية ، فإن التصوير الحراري يساعد في تأكيد أو دحض هذا التخمين. بمساعدة أجهزة استشعار خاصة بالأشعة تحت الحمراء ، يتم قياس درجة حرارة الجسم من وجهين إلى موقع التلف المتوقع وتحته. للتشخيص التفريقي للورم القطني وأمراض تجويف البطن يمكن تعيينها إلى الموجات فوق الصوتية. أيضًا ، ستساعد هذه الطريقة في الكشف عن الأضرار التي لحقت بالأوتار والأربطة.
لتحديد العملية الالتهابية في الجسم من أي نوع ، يتم إجراء الفحوصات المخبرية: فهي تجري فحص دم كامل واختبار بول واختبارات روماتيزمية وما إلى ذلك.
مبادئ علاج القطنية
أولاً ، يجب معالجة الأمراض الرئيسية التي نشأت متلازمة الألم. اعتمادًا على هذا المرض ، يتعامل أخصائيو الأمراض العصبية وأطباء العظام والمعالجون مع العلاج.
من أجل تخفيف حالة المريض ، والإسراع في الشفاء ، يوصى بالراحة في الفراش.
تعتبر الراحة واحدة من أهم شروط العلاج ، والتي بدونها لن تكون جميع طرق العلاج الأخرى بلا معنى.
بين الأدوية تنبعث منها:
- الأدوية المضادة للالتهابات ، مثل ميلوكسيكام ، ديكلوفيناك ، نيميسوليد. سوف تساعد على إزالة العملية الالتهابية الواضحة ، وتقليل الألم. وصفت المخدرات دورة قصيرة - حوالي 5-7 أيام. من المهم جدًا حماية المعدة ، التي تأخذ حاصرات مضخة البروتون ، مثل أوميبرازول ، أثناء تناول مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.
- مرخيات العضلات مثل Tolperisone ، Sirdalud. هذه الأدوية الاسترخاء العضلات الضيقة ، والحد من توتر العضلات.
- الفيتامينات من المجموعة B ، على سبيل المثال Milgamma ، Neyrobion. هناك حاجة لقوة الأنسجة العصبية ، وتحسين نقل الدافع من الخلايا العصبية إلى الخلايا العصبية.
- مدرات البول - فوروسيميد أو توراسيميد. يتم وصفها لتورم الأنسجة في المنطقة المصابة. بالنسبة للعقاقير ذات التأثير المماثل ، تشمل L-lysine و esciding. بالإضافة إلى تأثير مضاد للوذمة ، لديهم تأثيرات مسكنة ومضادة للالتهابات.
- الاستعدادات لتحسين الدورة الدموية ، مثل حمض النيكوتينيك ، البنتوكسيفيلين. في بعض الحالات ، يمكن وصف مضادات الاكتئاب ومضادات الاختلاج.
- Hondoprotectors ، مثل رومالون أو موكوسات. هذه الأدوية تؤثر على الغضروف المفصلي ، وتفعيل عمليات التمثيل الغذائي الخاصة بهم. وبالتالي ، فهي تساعد على استعادة بنيتها جزئيًا ، مما يؤدي إلى إبطاء تقدم المرض. تطبق دورة طويلة تصل إلى ستة أشهر لا تزيد عن 3 مرات في السنة.
العلاج الطبيعي سوف يساعد أيضا:
- التدليك.
- العلاج اليدوي.
- التفكير.
- العلاج بالموجات فوق الصوتية.
- العلاج بالتبريد.
- hirudotherapy.
- الجر الشوكي.
يعد التدريب البدني العلاجي أحد أكثر الطرق فعالية للتخلص من الألم المزمن في هذا المرض. يقوي عضلات الظهر والصحافة. تجدر الإشارة إلى أنه يمكن استخدام بعض الأساليب المذكورة أعلاه لتخفيف الألم في علم الأمراض الحاد ، والبعض الآخر - فقط عندما يتم القضاء على الأعراض الرئيسية ، فمن الضروري توحيد تأثير العلاج.
طرق العلاج التقليدية
يجب أن نتذكر أن العلاجات الشعبية واحدة فقط لا يمكن علاج هذا المرض. يجب أن يكون العلاج شاملاً. مزيج مختلط من الطب التقليدي والتقليدي سيسرع من الشفاء.
شخص ساذج
خذ النسغ من أي شجرة صنوبرية ، تذوب في حمام مائي. ثم الجمع بين 20 مل من الراتنج الصنوبري السائل مع 150 مل من الزيت النباتي ، وتخلط. ضع التركيبة على قطعة قماش كتان ، ثم اربطها بالظهر السفلي ولفها بلصق. بعد يوم ، استبدل الضغط. مدة الدورة - على الأقل 2 أسابيع.
مرهم عشبي
في نسب متساوية تمزج جذمور ألثيا ، جذور الهندباء ، اللافندر ، اليارو ، ذيل الحصان. اخلطي ، خذ 30 غرام من المواد الخام ، صب كوبًا من الماء المغلي وأرسله إلى الموقد لينضج على نار صغيرة لمدة 10 دقائق. ثم ادمج المنتج مع 100 غرام من دهون لحم الخنزير المذاب. ضع الكتلة في الثلاجة. فرك المنطقة المصابة 2 مرات في اليوم. بعد تطبيق المرهم تحتاج إلى تدليك ظهرك لمدة 20 دقيقة ، لف.
السنفيتون
خذ جذور السنفرة المجففة ، ثم اقطعها جيدًا ، واتركيها بالماء المغلي واترك المزيج ليغرس لمدة 2-3 ساعات. فلتر ، والجمع مع الزبدة المذابة ، مزيج. عندما يصلب الخليط قليلاً في الثلاجة ، ضعيه على أسفل الظهر بحركات تدليك ودفئ ظهرك.
Potentilla
سحق النبات المجفف ، صب ملعقتين من المواد الخام مع كوب من الماء المغلي. اترك لمدة ساعة تقريبًا ، فلترًا ، ضع الكتلة الناتجة على طبقة من الشاش ، وقم بإخراج الماء الزائد. تطبيق المنتج على المنطقة المصابة.
حمامات الشفاء
خذ قمم نبات البنجر - حوالي 1.5 كجم ، وقذائف سحق 20 بيضة دجاج ، امزج كل شيء. نقل الكتلة إلى قدر كبير ، وتغطي بالماء وتغلي. توميت على نار هادئة لمدة نصف ساعة. قم بتبريد المنتج واسكبه في الحمام وأخذه لمدة 15 دقيقة.
برقوق
صب نواة البرقوق مع الكحول ، وإرسالها إلى غرفة مظلمة لمدة 14 يوما. بعد ذلك ، امسح أسفل الظهر يوميًا باستخدام هذه الأداة.
فجل حار
تأخذ اثنين من جذور الفجل ، فرم ناعما ، بنسب متساوية ، والجمع بين الطحين والخل والملح ، مزيج. ضع الكتلة على منديل واربطها أسفل الظهر ، لف السيلوفان في الأعلى وقم بربطها. من المستحسن أن يلتف الجزء العلوي مع وشاح دافئ. ارتداء هذا الملابس لمدة 3 ساعات كل يوم.
الأرقطيون نبات
شطف أوراق قليلة من النبات ، صب الماء المغلي عليها ، وإرفاقه في المنطقة المريضة ، وتغطيتها بقطعة قماش دافئة و perebintyuyte.
كمادات الشفاء
قشر الفجل ، وختم المبشور. انشر طبقة رقيقة على قماش الكتان ، واربطه بالخصر ، وقم بتغطيته بالسيلوفان ولفه بملاءة دافئة. يجب إزالة الضمادة بعد الشعور بالحرارة.
الطين الأحمر
ستحتاج إلى طين أحمر مكرر ، مقترن بكمية صغيرة من الماء ، مدفّأة ، مقلوبة. يجب أن تكون النتيجة خليط متجانس. يمكنك إضافة زيت التربنتين قليلا. إنهم يصنعون كعكة من الكتلة ويطبقونها على الخصر ويغطونها بغطاء دافئ في الأعلى. مدة الإجراء - حتى يبرد الكعكة. ولكن إذا كان هناك إحساس قوي بالحرقة ، لتجنب الحرق ، فيجب إيقاف العلاج بهذه الطريقة على الفور.
شفاء التسريب
في نسب متساوية ، امزج الأوراق المجففة من الموز ، البرسيم الحلو ، أزهار آذريون ، ذيل الحصان. كل قطعة ناعمة ، خذ ملعقتين كبيرتين من الخليط واسكب 500 مل من الماء المغلي. اتركها تصر على الترمس لمدة يوم. ثم قم بتصفية المنتج عن طريق تناول 50 مل من هذا المشروب 4 مرات في اليوم.
ألم مرهم الظهر
بنسب متساوية ، خذ البرسيم ، لسان الحمل ، الكينا ، اليارو ، الهندباء ، حشيشة الهر وعشب اللافندر. تطحن إلى تناسق طري ، غطي بالماء ، امسك في حمام مائي لمدة 25 دقيقة تقريبًا.
التشخيص والوقاية
في اللومالجيا ، تعتمد التكهنات بشكل مباشر على سبب حدوث هذه المتلازمة. مع العلاج المناسب ، يكون التشخيص مواتياً - تتراجع الأعراض ولم تعد تهتم. إذا ظهر الألم على خلفية الأمراض المزمنة للأعضاء الداخلية ، والعمود الفقري ، بسبب الإصابات ، يمكن أن يسمى التشخيص مواتية أو غير مواتية نسبيا. هذا الأخير يمكن ملاحظته إذا أصبحت الأورام الخبيثة من أسباب الإصابة بالألم.
لمنع تطور الألم ، من الضروري تجنب زيادة الأحمال على العمود الفقري. من المهم أيضًا عدم رفع الأثقال. إذا كنت بحاجة إلى رفع الحمل ، فلا تقم بهذا الإجراء ، ثني الساقين المستقيمين: ثني ركبتيك ، حافظ على ظهرك مستقيماً ، ارفع الأوزان ، باستخدام عضلات ذراعيك وساقيك.
للعمل على الكمبيوتر ، اختر كرسيًا مريحًا مجهزًا بظهر تشريحي ، واستخدم مرتبة تقويم العظام للنوم.
تحتاج أيضًا إلى تقوية عضلات الظهر ، وهي مثالية للسباحة واللياقة البدنية وركوب الدراجات. أسلوب الحياة النشط مهم أيضًا: المشي والمشي يوميًا في الهواء الطلق سيساعد في ذلك. من الضروري أيضًا تجنب انخفاض حرارة الجسم وتناول الطعام بشكل صحيح والتحكم في وزن الجسم. إذا تم إتباع هذه التوصيات ، يتم تقليل خطر الإصابة بتدليك العمود الفقري بشكل ملحوظ.
