الهيموغلوبين هو مزيج كيميائي معقد من البروتين مع الحديد ، وهو موجود في كرات الدم الحمراء. تعد وظيفة الهيموغلوبين واحدة من أهمها: تشارك هذه المادة في نقل جزيئات الأكسجين إلى جميع الأنسجة والأعضاء. لكنه الأكسجين الذي لا غنى عنه لحياة الكائن الحي. مع انخفاض الهيموغلوبين ، يحدث نضوب الأكسجين في جميع الخلايا ، وتضعف المناعة. لمنع الانخفاض ، تحتاج إلى معرفة ما يجب القيام به مع نقص الحديد في الجسم.
معدل الهيموغلوبين
تعتمد الحالة الصحية لصحة الشخص على مستوى الهيموغلوبين. إذا كانت الأرقام أقل من المعتاد ، يمكننا التحدث عن الأمراض الخطيرة للغاية. يعتمد المؤشر على جنس الشخص (في الأطفال هذا المؤشر هو نفسه في البالغين):
- في النساء من 115 إلى 145 جم / لتر ؛
- في الرجال 130 حتي 160 غرام / لتر.
يمكن أن يكون فقر الدم بعدة درجات:
- ضوء ، مع مستوى الهيموغلوبين من 90 إلى 110 غرام / لتر ؛
- المتوسط الذي يكون فيه الهيموغلوبين عند مستوى من 70 إلى 90 جم / لتر ؛
- ثقيل - أقل من 70 جم / لتر.
ولكن الكامنة ، وهذا هو ، فقر الدم الكامنة يحدث أيضا. يتميز بمستوى طبيعي من الهيموغلوبين ، لكنه يقلل من الحديد في الدم. هذه الحالات شائعة بشكل خاص عند النساء أثناء الحمل.
أعراض انخفاض الهيموغلوبين
بالإضافة إلى اختبار الدم ، الذي سيحدد على الفور نقص هذا البروتين الأساسي ، هناك عدد من الأعراض التي قد تشير إلى وجود مشكلة دون تحليل.
في الرجال والنساء ، هم نفس الشيء:
الضعف العام للجسم.- النعاس.
- بشرة شاحبة تظهر أحيانًا شفافة ؛
- لون الشفاه مزرق.
- يصبح الجلد جافًا ويتقشر.
- تبدأ الأظافر في الانهيار ، تساقط الشعر - في الحالات المهملة بشكل خاص.
الضعف العام للجسم.المرض المتكرر هو العلامة الرئيسية لنقص الهيموغلوبين عند الأطفال. في الوقت المناسب ، ومع إدراك أعراض انخفاض الهيموغلوبين ، يمكن إعادة ظهوره بنجاح إلى طبيعته دون مساعدة الأطباء.
الأسباب الرئيسية
يمكن أن يفقد الجسم الهيموغلوبين لأسباب مختلفة. غالبًا ما يحدث هذا عند فقدان الدم: علنيًا أو مخفيًا. يحدث نزيف واضح أثناء الحيض الشديد عند النساء والبواسير والإصابات والإصابات أثناء العملية.
يمكن أن يسبب سوء التغذية وعدم كفاية البروتين والفيتامينات الحيوانية فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. في كثير من الأحيان ، يوجد الهيموغلوبين المنخفض لدى أولئك الذين يروجون للنباتية أو النظام الغذائي لفترة طويلة. في الطفولة ، عادة ما تتطور هذه المشكلة مع التغذية غير المتوازنة أو غير المكتملة.
غالبًا ما يحدث النزف الخفي في بعض أمراض الجهاز الهضمي ، وهي أمراض الجهاز التناسلي للأنثى. أيضا ، يمكن أن تؤدي أمراض المناعة الذاتية أو العدوى أو الأمراض الوراثية إلى ذلك.
ما هي عواقب خفض؟
عند البالغين ، يؤدي انخفاض الهيموغلوبين في الدم إلى حقيقة أن الأعضاء والأنسجة لا تتلقى الكمية المطلوبة من الأوكسجين. الحالة العامة للمرضى تتفاقم ، مما يؤدي إلى الأعراض المذكورة أعلاه. نتيجة لانخفاض الهيموغلوبين قد يكون انخفاض في المناعة ، ونتيجة لذلك ، تطور الأمراض المعدية.
في معظم الحالات ، هناك تعب سريع ، ضعف منتظم. يمكن أن يحدث التشوه أيضًا في الأنسجة الظهارية البشرية ، على سبيل المثال ، في تجويف الفم والجهاز الهضمي والطبقات الواقية العليا من الجلد.
فقر الدم يمكن أن يسبب اضطرابات الجهاز العصبي ، والتهيج ، وتقلب المزاج ، ونقص الانتباه. بالإضافة إلى ذلك ، مع انخفاض الهيموغلوبين ، قد يكون هناك تشققات في الشفاه وضعف عضلي شديد وأظافر هشة وإدمان على الروائح الخاصة.
ملامح فقر الدم أثناء الحمل
مستويات الهيموغلوبين المنخفضة أثناء الإنجاب شائعة. ومع ذلك ، فإن الانحراف الكبير عن القاعدة يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة الأم وصحة الجنين. هذا محفوف بمضاعفات مثل:
- انخفاض ضغط الدم في الرحم.
- نقص الأكسجة أو تجويع الأكسجين في الجنين ؛
- تأخير أو إنهاء نمو الجنين ؛
- انخفاض وزن الطفل عند الولادة ؛
- اضطرابات في الجهاز العصبي.
بالإضافة إلى ذلك ، يعتقد بعض الخبراء أن انخفاض مستويات الهيموغلوبين أثناء المخاض يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة الطفل في المستقبل. يحدث غالبًا أن هؤلاء الأطفال يدرسون بشكل سيئ ، وهم أكثر عرضة للإصابة بالمرض من أقرانهم ، ويعانون من أمراض مختلفة في الأعضاء الداخلية. لذلك ، إذا كان الهيموغلوبين أقل بكثير من المعدل الطبيعي أثناء الحمل ، فإن العلاج المركب مطلوب تحت إشراف الطبيب.
كيفية زيادة الهيموغلوبين: توصيات عامة
لزيادة الهيموغلوبين في الدم ، تحتاج إلى معرفة سبب سقوطه. يمكن للمرء أن يستهلك الأطعمة التي تساعد على زيادة مستواه ، ولكن إذا لم يتم امتصاصها عادة في الجهاز الهضمي ، فلن تكون هناك نتيجة. تتمثل الطريقة الرئيسية للعلاج في استخدام الأدوية التي تحتوي على الحديد ، مثل Ferlatum و Heferol وما إلى ذلك.
العلاج من المرضى الذين هم عرضة لضعف الأمعاء ، ينطوي أيضا على استخدام الانزيم والأدوية المغلفة. إذا كان المريض قد تم تحمله جيدًا من خلال الدواء الموصوف ، فعليك أولاً استخدام الجرعة القصوى تليها علاج الصيانة وتخفيض الجرعة لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر.
يجب أن تراقب بانتظام مستوى الحديد في خلايا الدم الحمراء والمصل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك وصف فيتامين B12 ، B9 ، وحمض الأسكوربيك. في الحالات الشديدة ، يلجأ الأطباء إلى عمليات نقل الدم.
يمكن للطبيب وحده وصف أدوية الهيموغلوبين. أيضا ، هو المتخصص الذي يجب أن يتحكم في استقبالهم. يمكن تفسير ذلك من خلال وجود عدد كبير من الآثار الجانبية ، من بينها: الغثيان والإسهال والقيء والإمساك وما إلى ذلك.
أشهر الأدوية التي تزيد الهيموغلوبين في الدم:
- فيروم ليك
- الطوطم.
- Maltofer.
تستمر فترة العلاج من أسبوعين إلى 3 أشهر. تحدث نتيجة واضحة بعد حوالي 21 يومًا من بداية الدواء. إذا كان حمض الأسكوربيك موجودًا بشكل إضافي في التركيبة ، فيجب استكمال العلاج بفيتامين C - حوالي 0.3 غرام يوميًا.
من المهم أن نتذكر أنه في العلاج بالحبوب يحظر أخذ الأموال التي تحتوي على الكالسيوم في تكوينها. هم الخصوم. لهذا السبب يجب عدم غسل أقراص الحديد بالشاي الأخضر والحليب والقهوة وما إلى ذلك.
تحتاج في نظامك الغذائي إلى تضمين الأطعمة التي تساعد على زيادة الهيموغلوبين. وتشمل هذه:
- اللحوم الحمراء ؛
- لحم دجاج ابيض
- اللسان لحوم البقر والكبد.
- المأكولات البحرية والأسماك.
- البقوليات.
- الحنطة السوداء والحبوب الأخرى ؛
- الجزر والبنجر.
- الجوز.
- الرمان والتفاح والتوت ، والتي تحتوي على الكثير من فيتامين C.
ولكن على أي حال ، لا ينبغي لأحد أن يأخذ مثل هذا النظام الغذائي حرفيًا ويذهب فقط إلى البروتينات وحدها ، لأنه سيكون من الصعب على الجسم استيعاب كل هذا. كمكمل غذائي ، يجب أن تدرج في نظامك الغذائي عصائر طبيعية: العنب ، البنجر ، التفاح
في الوقت نفسه ، من أجل تحسين امتصاص الحديد ، ينبغي للمرء تقليل استهلاك منتجات الألبان والأطعمة الدهنية ومنتجات الدقيق والشاي الأخضر والقهوة.
