الفيتامينات للنساء الحوامل - أيهما أفضل؟

في فترة الإنجاب ، يحتاج الجسد الأنثوي إلى المزيد من المعادن والفيتامينات أكثر من المعتاد. هذه المواد تساهم في التطور الطبيعي للحمل ، وكذلك تمنع حدوث الأمراض في الجنين. يوجد في سوق الأدوية الحديثة العديد من مستحضرات الفيتامينات المعدنية المخصصة للنساء الحوامل.

ميزات واختلافات الفيتامينات للنساء الحوامل

الفيتامينات ، المعدة للاستخدام في فترة الإنجاب ، لها العديد من المزايا:

1. يحتوي الهيكل على المواد المفيدة الضرورية أثناء الحمل للمرأة والجنين.
2. تزود هذه المجمعات الجسم بجرعة يومية من الفيتامينات.
3. زيادة حمض الفوليك والفيتامينات E و B9 ، وكذلك الكالسيوم. هذه المكونات ضرورية من أجل الأداء الطبيعي للجسم الأنثوي وتطور الجنين. في معظم الأحيان أثناء الحمل هناك نقص.
4. منع تطور تشوهات الجنين ، والإجهاض.
5. المساهمة في الحمل الطبيعي للطفل.

على عكس العقاقير الأخرى ، تتمتع مجمعات الفيتامينات للمرأة الحامل بمزايا فيما يتعلق باستخدامها:

• تقنين جرعات المحلول أو الأقراص ؛
• البساطة وتوافر القبول ؛
• الحد الأدنى من خطر الحساسية.
• الاستيعاب السهل.

بالإضافة إلى ذلك ، تتوفر بعض الفيتامينات بمحتوى مادة هو الأكثر فائدة لكل الثلث.

أفضل الفيتامينات في الأثلوث الأول - دعم ممتاز للجسم.

يوصى باستخدام الفيتامينات في مرحلة التخطيط للحمل. ولكن إذا لم تستهلكها المرأة لسبب ما ، فإن تناول الفيتامينات في الأثلوث الأول أمر مرغوب فيه للغاية.

على أي حال ، يجب أن تكون مخلفات الفيتامينات في حالة سكر في وقت مبكر عندما توضع أعضاء الجنين. فهي دعم فعال لجسم المرأة.

في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، يعتبر حمض الفوليك وفيتامين E و B9 والحديد ذو قيمة خاصة. يتم تضمين هذه المكونات المفيدة في تكوين هذه المجمعات المخصصة للاستخدام في الحمل المبكر:

• Vitrum قبل الولادة.
• أحد عشر.
• Fembion І ؛
• علامات متعددة للنساء الحوامل.
• الأبجدية.
• Complevit (الفصل 1) ؛
• Pregnacare.
• سولجار قبل الولادة.

من الضروري استخدام الأدوية بعد التنسيق مع الطبيب.

أفضل الفيتامينات للنساء الحوامل

تشمل مجمعات الفيتامينات الشائعة للأمهات الحوامل:

• رفعت Pronatal.
• Pregnavit.
• الأبجدية.
• Femibion.
• Theravit.
• قبل الولادة.
• Evital.
• Complivit.
• aevit.
• ماما فيتا.

النظر في ميزات الفيتامينات الشعبية ، إيجابياتهم وسلبياتهم في الجدول.

من المهم أن نتذكر أن مجمعات الفيتامينات يتم اختيارها من قبل أخصائي لكل امرأة على حدة.

طريقة استخدام مجمعات الفيتامينات

من الناحية العملية ، يوصى بتناول جميع مجمعات الفيتامينات المعدنية في الصباح. هذا يرجع إلى امتصاص أفضل ما لديهم في الجسم في هذا الوقت.

تشير تعليمات معظم الأدوية إلى أن شرب الفيتامينات أمر مرغوب فيه بعد تناول الطعام. كثير منهم متاح في شكل قرص ومخصصة للاستخدام الداخلي. تؤخذ أيضا قطرات وكبسولات عن طريق الفم بالماء.

يجب شرب بعض الفيتامينات عدة مرات في اليوم ، كما هو موضح في التعليمات الرسمية.

نصيحة الخبراء

يوصي الخبراء الأمهات في المستقبل بعدم تناول مجمعات الفيتامينات من تلقاء نفسها. ينبغي تحديد اختيار الأدوية والجرعة الخاصة بها فقط بواسطة طبيب متمرس ، مع مراعاة نتائج الاختبارات المعملية وغيرها من الدراسات التي أجريت على المرأة الحامل.

يوصي أطباء التوليد وأمراض النساء بالالتزام بالقواعد التالية فيما يتعلق بتناول الفيتامينات:

1. الاستخدام المطول للأدوية والجرعة الزائدة محفوف بفرط الفيتامينات ، ونتيجة لذلك قد تنشأ مشاكل في الحمل والولادة. لذلك ، يوصى بالالتزام بالجرعات الدقيقة ومدة تناول الفيتامينات. يتم تأسيسها من قبل أخصائي أمراض النساء والتوليد ، وهذا يتوقف على الخصائص الفردية لجسم المرأة.
2. لا تأخذ المخدرات دون إذن من أخصائي.
3. عندما تستهلك مجمعات الفيتامينات ، من المهم أن تأكل حمية متوازنة وكاملة.

مراقبة المواعيد الطبية ، تقلل الأم الحامل من خطر حدوث مضاعفات خطيرة عدة مرات.

هل يمكن أن أفعل دون تناول الفيتامينات؟

كثير من الناس يعتقدون أن اتباع نظام غذائي متوازن سليم يثري جسد الأم في المستقبل مع جميع المواد المفيدة. لكن وفقًا للخبراء وعروض الممارسة ، بالفعل في الأشهر الثلاثة الأولى ، تعاني المرأة الحامل من نقص الفيتامينات.

بوجود نقص في بعض المكونات في هذه الفترة ، هناك خطر تطور أمراض في الجنين. في بعض الحالات ، قد يموت الطفل المستقبلي.

بالإضافة إلى ذلك ، لا يمكن حساب كمية الفيتامينات في المنتجات.

التعليقات

شاهد الفيديو: الفيتامينات الضرورية للام المرضعة مع رولا القطامي (قد 2024).