الكوليسترول هو مادة عضوية ضرورية لعملية الأيض الطبيعية في الجسم. يجب أن يكون هناك كمية معينة في دمه. إذا أظهرت نتائج التحليل أن محتوى المادة أعلى من المعتاد ، فمن الضروري الخضوع للعلاج ، لأن العواقب يمكن أن تكون خطرة على الصحة.
ما هو الكوليسترول؟
الكوليسترول مادة شبيهة بالدهون تقوم بالعديد من الوظائف المفيدة للجسم:
- تتشكل قذائف جميع الخلايا منه ، ويضمن استقرار أغشية الخلايا ؛
- يتم تصنيع الهرمونات الستيرويدية.
- يتم إنتاج فيتامين (د).
- يغذي عضلات الهيكل العظمي.
- يشارك في نقل البروتينات والمنتجات الأيضية.
- التفكك ، أشكال المستحلبات للدهون.
هذه الخصائص لها الكولسترول الجيد أو البروتينات الدهنية عالية الكثافة.
ولكن هناك أيضًا بروتينات دهنية منخفضة الكثافة ، مسؤولة عن تحييد السموم ، ولكن مع زيادة مستوياتها يمكن أن تسبب اضطرابات مختلفة في الجسم. يتم ترسبها على جدران الأوعية الدموية وتؤدي إلى تطور تصلب الشرايين ، حصى في المرارة وغيرها من الأمراض.
كم يجب أن يكون الكوليسترول في دم النساء
القاعدة في محتوى البروتينات الدهنية في الدم يعتمد على العمر. بالنسبة للنساء والرجال ، يجب أن تكون هذه الأرقام مختلفة.
عند الاختبار ، تحتاج النساء إلى التركيز على هذه القيم:
- يجب أن يكون إجمالي الكوليسترول في حدود 2.9-7.85 مليمول / لتر ؛
- يجب أن تتراوح البروتينات الدهنية عالية الكثافة بين 1.0 و 1.89 مليمول / لتر ؛
- بالنسبة للبروتينات الدهنية منخفضة الكثافة ، تكون المعايير المسموح بها هي 1.2-5.5 مليمول / لتر.
من الضروري إجراء فحص شامل إذا كان البروتين الدهني عالي الكثافة أقل من 1.2 مليمول / لتر ، وكان البروتين منخفض الكثافة أكبر من 7.8 مليمول / لتر.
إذا كانت نتائج الانحرافات البحثية ملحوظة ، فمن الضروري إثبات سببها والخضوع للعلاج.
من المهم أن نعرف أنه أثناء انقطاع الطمث وأثناء الإنجاب ، تعتبر القيم المرتفعة قليلاً طبيعية.
لا ينبغي أن تقلق النساء الحوامل إذا ارتفع مستوى الكوليسترول في الدم إلى 3.15-6.94 مللي مول / لتر. لكن هذه مجرد مؤشرات متوسطة. لكل حالة معينة ، هناك قواعد لا يمكن تحديدها إلا من قبل أخصائي ، مع مراعاة الحالة العامة لجسم المريض.
إذا استمر الحمل بشكل طبيعي ، فيجب إجراء فحص دم للكوليسترول ثلاث مرات. بعد الولادة في غضون بضعة أشهر ، تطبيع مستواه في حد ذاته.
في عملية فك تشفير نتائج التحليلات تأخذ نسبة الكوليسترول في الاعتبار.
إذا زاد المؤشر العام ، ولم تتجاوز أشكاله الحدود المسموح بها ، فهو غير ضار للكائن الحي.
ما هو المستوى الطبيعي لنسبة الكوليسترول في الدم لدى الرجال؟
بالنسبة للرجال ، يعتبر ارتفاع الكوليسترول في الدم طبيعيًا لدى النساء. عند بلوغ سن 50 عامًا ، يتناقص عدد البروتينات الدهنية ويصبح هو نفسه في الجنس الآخر. لكن كل هذا يتوقف على العمر. بالنظر إلى عمر الرجل ، يجب أن تكون كمية هذه المادة في الدم كما يلي:
- في سن 16-20 سنة - 3.09-5.19 مول / لتر ؛
- من 21 إلى 25 سنة ، يجب على الرجل التأكد من أن البروتينات الدهنية لا تزيد عن 3.17-5.6 مليمول / لتر في الدم ؛
- بعد 26 عامًا وحتى 30 عامًا ، لا تزيد القاعدة عن 5.79 مليمول / لتر ؛
- حتى سن الثالثة والثلاثين 3.37-5.97 مليمول / لتر ؛
- في 40 إلى 50 سنة - 3،82-6،86 مليمول / لتر ؛
- بين سن 51 و 60 ، يعتبر 4-77 مليمول / لتر هو القاعدة.
إذا كان عمر الرجل أكثر من 66 عامًا ، فينبغي ألا يكون دمه أعلى من 7.85 مليمول / لتر. في وجود أمراض الجهاز القلبي الوعائي أو داء السكري ، ستكون كمية البروتينات الدهنية أقل مما يوحي معيار العمر.
يعتقد الأطباء أنه إذا كان الكوليسترول أقل من 7 مليمول / لتر ، فإن هذه الحالة لا تهدد الصحة. المعدل الإجمالي لجميع الرجال هو 4.5-5 مليمول / لتر.
مؤشرات طبيعية للأطفال
الزيادة في هذا المؤشر سلبية بشكل خاص على حالة جسم الأطفال. لذلك ، ينبغي السيطرة عليها. تزداد كمية هذه المادة مع تقدم العمر. كلما كان عمر الطفل أكبر ، كلما كان الجسم مطلوبًا. يقول الخبراء إن الطفل سينمو ويتطور بشكل طبيعي إذا كان لديه مستويات الكوليسترول التالية في الدم:
- في الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و 12 عامًا لا تقل عن 3.11 ولا يزيد عن 5.18 مليمول / لتر ؛
- يتراوح عمر المراهقين وحتى سن السابعة عشرة بين 3.11-5.44 مللي مول / لتر.
إذا كانت كمية الكوليسترول الكلي لدى الطفل أعلى من المعدل المسموح به ، فإن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لإظهار عدد البروتينات الدهنية الكثيفة والسائبة الموجودة في الدم. في حالة وجود انتهاكات ، حدد سببها وإجراء العلاج.
متى يحتاج المؤشر إلى السيطرة عليه
حالة الأوعية وكمية الكوليسترول نادرا ما تهم الأشخاص الذين ليس لديهم شكاوى بشأن صحتهم.
لكن في ظل وجود أمراض الجهاز القلبي الوعائي ، من أجل تجنب تفاقم مسار المرض ، من الضروري مراقبة عدد البروتينات الدهنية.
يجب عليك أيضًا مراقبة مستويات الكوليسترول في الدم:
- في وجود الوزن الزائد ؛
- المدخنين.
- مع ارتفاع ضغط الدم.
- النساء في فترة انقطاع الطمث ؛
- الرجال فوق سن الأربعين ؛
- مع قصور القلب.
- الناس الذين لا يتحركون بما فيه الكفاية ؛
- كل ما في الشيخوخة.
يمكن إجراء البحوث حول هذه المادة في أي مؤسسة طبية. يتم التبرع بالدم للتحليل الكيميائي الحيوي. مادة حيوية للتحليل مأخوذة من الوريد التكعيبي.
قبل الإجراء ، يجب تجنب الإجهاد البدني والعاطفي وعدم تناول أي شيء لمدة 12 ساعة تقريبًا. هناك أيضا أجهزة خاصة مع اختبار البولوكس المتاح للتحليل المنزلي.
أسباب وأعراض التشوهات
يمكن أن تزيد كمية المادة الشبيهة بالدهون لأسباب عديدة. وتسمى هذه الحالة ارتفاع الكولسترول. قد ينتج هذا المرض عن:
- تصلب الشرايين الوعائية.
- امراض القلب
- العملية الالتهابية في البنكرياس.
- تليف الكبد والتهاب الكبد.
- مرض ارتفاع ضغط الدم.
- العمليات المرضية في الغدة الدرقية.
- الفشل الكلوي
- الأورام في البنكرياس.
- تسمم الجسم بالمواد السامة.
عوامل مختلفة يمكن أن تؤثر على كمية الكوليسترول. سبب صعوده:
- وجود زيادة الوزن.
- التدخين؛
- تعاطي الكحول.
- بعض مدرات البول
- استخدام العقاقير التي تحتوي على الهرمونات.
- انخفاض النشاط الحركي.
- التغذية غير السليمة
- الاستعداد الوراثي.
ورم الكوليسترول في الدم خطير بسبب اضطرابات الدورة الدموية الخطيرة وتشكيل رواسب تصلب الشرايين على جدران الأوعية الدموية.
زيادة الكوليسترول لا يوجد لديه مظاهر معينة. ولكن يتبع ذلك تصلب الشرايين ، والذي يرافقه:
- ألم في الساقين بعد التمرين ؛
- اصفرار الجلد حول العينين ؛
- اضطراب ضربات القلب.
- نوبات من الذبحة الصدرية.
- تخثر الشريان التاجي.
بالإضافة إلى ذلك ، مع مثل هذه الانتهاكات ، تصبح الساقين مخدرة ، وينخفض الأداء ، ويصعب المشي ، ويتعرض الجلد لتغيرات غذائية.
لا يرتفع المؤشر فحسب ، بل قد ينخفض. ويلاحظ هذا الشرط في الناس:
- يعاني من فقر الدم وأمراض الكبد.
- عرضة للضغوط.
- اتباع نظام غذائي صارم مع عدم وجود البروتين الحيواني.
عدم وجود هذه المادة ضار أيضا بالصحة.
يمكن أن تحدث المشكلة أيضًا مع بعض الأمراض المعدية وإساءة استعمال الستاتين - الأدوية الموصوفة لخفض الكولسترول.
في هذه الحالة ، تزداد فرص الإصابة بالاكتئاب والسكتة الدماغية والعقم واضطراب القدرة. يصعب على الكائن الحي الذي لا يحتوي على الكوليسترول امتصاص الكالسيوم ، بسببه تصبح الأنسجة العظمية هشة.
يرافقه نقص الكوليسترول في الدم عن طريق:
- ضعف عام
- المفاصل المؤلمة.
- فقدان الشهية
- التهاب الغدد الليمفاوية وزيادة.
- ضعف العضلات.
- تفاعلات مخفضة
- براز فضفاض.
- العدوانية والتهيج.
- العصبية والاضطهاد.
بالنسبة للأشخاص بعد 50 عامًا ، يعتبر هذا الشرط تطورًا خطيرًا لمرض الشيخوخة.
كيفية إعادة الكوليسترول في الدم إلى طبيعته
بعد الفحص لتطبيع المؤشرات يصف العلاج. وهو يتألف من المخدرات والنظام الغذائي والأساليب الشعبية.
العلاج الدوائي
يتم تطبيع البروتينات الدهنية باستخدام:
- مجمعات الفيتامينات التي تحتوي على فيتامينات ب وحمض النيكوتين. فهي تساعد على زيادة كثافة الأوعية الدموية وتقليل أداء البروتينات الدهنية ؛
- العقاقير المخفضة للكوليسترول. إنه يمنع إنتاج الإنزيمات التي تبطئ عملية استيعاب المادة ؛
- الأدوية المدرة للبول. تعزيز إزالة السوائل الزائدة من الجسم ؛
- محاكاة المحاكاة. لا تسمح بامتصاص البروتينات الدهنية.
- الأسبرين. يخفف الدم ويمنع تكوين لويحات تصلب الشرايين.
- الألياف ، زيادة مستوى البروتينات الدهنية عالية الكثافة ؛
- حامض الصفراء حمض.
نصائح للطب التقليدي
لتقليل محتوى البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة في الدم ، يتم استخدام ديكوتكس على أساس النباتات الطبية. للتخلص من ارتفاع الكولسترول ، يمكنك استخدام:
- الفضية
- البلس الأسود.
- قلم.
- الراسن.
- motherwort.
- الثوم.
لا يمكن إجراء علاج بالأعشاب إلا بعد التشاور مع أخصائي.
التغذية ونمط الحياة
للقضاء على ارتفاع الكولسترول ، ينصح الأطباء باتباع نظام غذائي. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى إزالة الأطعمة الدهنية من النظام الغذائي والتركيز على الأطعمة التي تحتوي على الألياف. من المستحسن استخدام المزيد:
- سلطات الخضروات
- الحبوب المختلفة.
- منتجات الحليب المخمر ؛
- حليب خالي الدسم
- السمك قليل الدسم واللحوم ؛
- العجة.
- الفواكه والخضروات.
يجب أن يكون الطبخ طريقة لمعالجة البخار.
يحظر شرب الكحول والقهوة والمعجنات واللحوم المدخنة والنقانق والسلع المعلبة. بدلاً من الزبدة ، من الأفضل استخدام الزيتون.
إذا كانت الأرقام أقل من المعدل المسموح به ، فأنت بحاجة إلى تناول المزيد:
- أدمغة لحوم البقر ؛
- البيض.
- المكسرات.
- بطارخ سمك
- الأسماك الدهنية واللحوم.
- الكبد
- جبن صلب
- الزبدة.
لتحسين حالة الجسم ، تحتاج إلى المشي أكثر في الهواء الطلق وممارسة الرياضة وتجنب العادات السيئة. إذا أعادت الكوليسترول إلى طبيعته ، فسوف تنظف الأوعية الدموية وستنخفض كثافة الدم ، وسيستقر الضغط ، وستتحسن عملية الهضم ، وسيتم تطبيع وظائف القلب.
استنتاج
- الكوليسترول مفيد للجسم ، لكن فقط إذا كانت الكمية ليست أعلى ولا أقل من المعتاد ؛
- في الرجال ، كان المعدل أعلى من النساء ، ولكن بعد 50 عامًا ، ستكون القواعد مماثلة ؛
- تشوهات الأطفال أكثر خطورة على الصحة منها في حالة البالغين ؛
- في النساء ، يكون الكوليسترول أعلى من المعدل الطبيعي في الحمل وانقطاع الطمث ، ولا يعتبر هذا انحرافًا ؛
- يجب اختبار بعض فئات الأشخاص بانتظام للبروتينات الدهنية ؛
- ويسمى الارتفاع بارتفاع الكوليسترول في الدم ، ويسمى النقص في نقص الكوليستروليني.
- لتطبيع المؤشرات الموصوفة الدواء ، والنظام الغذائي والتوصية تغيير نمط الحياة.
لمزيد من المعلومات حول مستويات الكوليسترول في الدم ، راجع الفيديو التالي.
