كيفية علاج الكعب المتصدع في النساء والرجال في المنزل

في البداية ، تظهر شقوق صغيرة على جلد الساقين ، وبعد فترة تصبح شقوق. يجب علاجهم ، لأنه إذا بدأوا ، فإن الشقوق تصبح أعمق ، والأوساخ تدخل فيها ، ويبدأ الدم بالهبوط منها.

لماذا في أعقاب الكراك: الأسباب المحتملة

قبل البدء في العلاج ، من الضروري فهم أسباب التشققات من أجل منعها.

1. يمكن أن تحدث الشقوق إذا كنت لا تهتم ببشرة القدمين أو تفعل ذلك بشكل خاطئ. لا يلزم غسل القدمين كل يوم فحسب ، ولكن أيضًا لإزالة الجلد المنحنى. وتحتاج إلى تغذية جلد الساقين بالكريمات أو الزيوت المصممة خصيصًا لهذا الغرض.
2. إصابة الجلد بالفطريات. إذا قمت بزيارة حمام السباحة ، فيمكن أن يصيبك الآخرون بالفطريات. تتكاثر الفطريات بنشاط مع ضعف المناعة والأمراض المعدية واضطرابات الدورة الدموية. كقاعدة عامة ، الفطر يعزز ظهور التشققات على الكعب. ونتيجة لذلك ، تنمو الطبقة القرنية.
3. أحذية صغيرة جدًا أو كبيرة جدًا ، وعالية الكعب لا لزوم لها - كل هذا يمكن أن يتلف الجلد الرقيق والأورام الدقيقة على الساقين. الأحذية والجوارب والجوارب المصنوعة من مواد تركيبية لا تسمح للهواء بالدخول ، بسبب هذا ، تتعرق أقدامهم بشكل مكثف. نتيجة لذلك ، يتم تهيئة الظروف لظهور الفطريات وتكاثرها النشط.
4. إذا كنت تمشي طوال اليوم أو تقف ، يكون لديك وزن زائد ، وهذا يضع عبئًا ثقيلًا على قدميك. في هذه الحالة ، تتكثف الطبقة القرنية من الجلد ، ويصبح الجلد نفسه جافًا وتظهر عليه تشققات.
5. عدم وجود بيتا كاروتين. فيتامين (أ) يعزز صحة الجلد. يساعد على تخليق البروتينات ، ويعزز تجديد البشرة. مع عدم وجود الريتينول ، يصبح الجلد غير مرن ، وقد تحدث تشققات في الكعب.

يمكن الشعور بنقص الريتينول بسبب:

• اتباع نظام غذائي غير لائق (كنت تأكل القليل من الطعام ، حيث يوجد بيتا كاروتين ، هو الجزر والخضر والبيض والخضروات والفواكه) ؛
• عدم وجود توكوفيرول والزنك ، تسهم هذه العناصر في تحويل بيتا كاروتين إلى شكل نشط ؛
• استخدام الزيت المعدني بيتا كاروتين.
• الأمراض.
• نقص أو زيادة في الجسم لبعض الهرمونات ، على سبيل المثال ، أثناء الحمل ، الحيض ، انقطاع الطمث.

كيفية علاج الكعب المتصدع في المنزل: نصائح عامة

إذا كنت تعرف أن ساقيك ليست مشققة بسبب أمراض الأعضاء الداخلية أو اضطرابات الغدد الصماء ، فيمكنك البدء في علاج الأرجل نفسها.

لكن اتبع بعض القواعد:

1. علاج كعب القدمين بشكل منتظم.
2. استخدم الدواء باعتدال. استخدام الأدوية بدقة وفقا للتعليمات.
3. لا تنس النظافة.

كيفية علاج التشققات في أعقاب النساء والرجال

كل صيدلية لديها مجموعة كبيرة من الكريمات والمراهم التي تساعد على التئام الشقوق في الكعب.

1. كريم "ألغا سان". يحتوي على زيت الصنوبر الجبلي وشمع النحل والألانتوين (يساعد على تجديد خلايا البشرة) ، التربنتين (يحسن الدورة الدموية).
2. جل "911 زازيفين". جل يطهر ويشفي الجروح. ويشمل زيت الشوك الحليب (يشفي الجروح ، له تأثير مهدئ) وزيت شجرة الشاي (يتم تسريع التجديد مع الجروح) ، واستخراج المريمية (للتجديد وضد الالتهابات) ، وفيتامين F.
3. "Lamisil". يعالج مجموعة متنوعة من الالتهابات ، ويزيل الفطريات على الساقين. تزول التشققات والجروح في الكعب وتصبح البشرة أكثر ليونة ومرونة. تطبق ، وانتشر على الكعب 1 مرة في اليوم الواحد.

4. BioAstin كريم "Aantigribok". تضاف إليها زيوت أساسية مختلفة: القرنفل ، شجرة الشاي ، المريمية ، النعناع ، فهي تنعم البشرة وتشفى الشقوق.
5. بلسم كريم للكعب "Zazhivitel". في تكوينها:

• شمع العسل (ينعم البشرة ، ويقتل البكتيريا ، ويقلل الالتهاب ويشفي الجروح) ؛
• دنج (له خصائص مضادة للجراثيم) ؛
• زيت شجرة الشاي ؛
• الألوة (يجدد الجلد) ؛
• الفازلين والجلسرين (تليين الجلد) ؛
• زيوت النباتات الطبية المختلفة.

العلاجات الشعبية

الميزة الرئيسية للعلاجات الشعبية هي أنها تحتوي على مكونات طبيعية فقط ، فهي لا تسبب الحساسية ، وليس لها آثار جانبية. والأهم من ذلك - أنها أرخص. دعونا نتعلم كيفية التعامل مع الشقوق الكعب مع العلاجات الشعبية.

المراهم

1. مرهم مع صفار البيض. اخلطي صفارًا واحدًا و 20 غرامًا من زيت عباد الشمس و 10 غرام من الخل. قم ببخار قدميك في حمام ساخن ، ثم انشره باستخدام هذا المركب. لف الفيلم على الساقين (طعام). هذا مطلوب القيام به في المساء.
2. مرهم من البصل. صب 200 جرام من زيت عباد الشمس غير المكرر في المقلاة. يُقطع البصل ناعماً ، ويُسكب في مقلاة ويُمرّر البصل حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً. يُصفّى البصل بالزيت من خلال القماش القطني ، ويُضاف شمع العسل ، ويُركب المزيج في الثلاجة. بعد أن تغسل قدميك في المساء ، دهنيه بهذه التركيبة.

كمادات

1. ضغط مع العسل. في المساء ، دهن قدميك بالعسل ، ولف لفيلم من السيلوفان وضع على الجوارب المصنوعة من القطن. في الصباح ، امسح قدميك بإسفنجة رطبة واستحم.
2. ضغط مع ورقة من الملفوف. تشحيم الكعب مع العسل ، إرفاق ورقة الملفوف ، لف مع ضمادة. بعد 2-3 أسابيع سوف تختفي الشقوق.

أقنعة القدم

1. قناع الكوسة. صر 15 غ كوسة على مبشرة. صب في 8 غرام من الزيت من الذرة أو من الزيتون. ضع الخليط على مسحات الشاش. نعلق على الكعب ، والرياح السيلوفان ، وضعت على الجوارب. بعد 15 دقيقة أزل القناع واغسل قدميك بالماء في درجة حرارة الغرفة. تشحيم قدميك مع كريم "الطبيب".
2. قناع البرتقال. خذ الثمرة ، وقشرها ، وقم بتقطيع اللحم إلى قطع صغيرة ، ثم سكب بضع قطرات من الزيت من الذرة أو الذرة ، ثم انتشر على هذه الفاكهة المهروسة في القدمين. لف مع البولي ايثيلين. بعد ربع ساعة ، خلع القناع.

زيوت أساسية

زيت شجرة الشاي أو الكينا. ضعي 3-5 قطرات من هذه الزيوت الأساسية في ماء دافئ واستحم.

حمامات القدم

1. حمام القراص. صب 1 لتر من الماء المغلي في الحمام وإضافة 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من نبات القراص المجفف واسمحوا الوقوف 4 ساعات ، ثم سيكون ضخ غير واضح. خذ حمامًا لمدة 15 دقيقة. بعد مسح قدميك بمنشفة وتشويه بالكريمة. قم بذلك يوميًا وبعد أسبوعين ستختفي الشقوق.
2. حمام مع الصودا. صب 1.5 لتر من الماء الدافئ في الحمام وإضافة 25 غرام من صودا الخبز. حافظ على قدميك في الحمام لمدة 15 دقيقة. ثم امسح القدمين وشحمهم بالكريمة.

تعاملنا بفعالية مع أعمق الشقوق على الكعب.

أولاً ، تتشكل شقوق صغيرة على الساقين ، ولكن بعد ذلك يتم تمديد البشرة عند المشي ، وتتحول الشقوق إلى شقوق عميقة. من الشقوق العميقة جدا يمكن أن تهب الدم ، فهي مؤلمة جدا.

في هذه الحالة ، من الأفضل للشخص زيارة الطبيب لفهم سبب المرض. على سبيل المثال ، إذا ساهم فقر الدم في حدوث تصدعات عميقة على الكعب ، عندئذ يكون فقر الدم مطلوبًا لعلاجه.

في هذه الحالة ، تأكد من الالتزام بنظام غذائي يحتوي على الأطعمة الغنية بالبيتا كاروتين ، وفيتامين E. وكذلك تطبيق مرهم مع المضادات الحيوية.

لا يزال من الضروري تطبيق كريم ومرهم. استخدم مرهم "Radevit" ، "Balsamed" ، كريم "Lamisil" ، BioAstin "مضاد للفطريات". ينصح بعمل حمامات للقدمين ، مع إضافة كمية معينة من حمض البوريك. تزييت الشقوق في المساء مع الكريمات القدم ، وفي الصباح قشر الجلد بالخفاف.

مرهم "Radevit". يحتوي المرهم على بيتا كاروتين وفيتامين E. ولا توجد مكونات هرمونية فيه. يبطئ البيتا كاروتين شيخوخة الجلد ، لذلك تستخدم النساء المرهم. مرهم يعالج الجلد التالف. يتم استخدامه لحكة الجلد ، التهاب. يمنع الكيراتين من الجلد إذا كان الجسم لا يحتوي على ما يكفي من الفيتامينات المتوفرة في المرهم.

"Balzamed". إنه يرطب ويغذي البشرة ، مما يجعلها ناعمة وطرية. جيد لمنع الشقوق. يزيل الاحمرار والتهيج والحساسية. ويشمل فيتامين (هـ) والريتينول ، ويزيدان مناعة البشرة لمختلف الأمراض.

العلاج الشعبي - حمام مع النشا.

في المساء ، صب 1 لتر من الماء في المقلاة ، تسخينها إلى 70 درجة ، إضافة 30 غرام من نشا البطاطس. اسكب التركيبة في الحمام وأبقيه 30 دقيقة.

من وقت لآخر صب الماء المغلي إلى تكوين لا يبرد. النوم في الجوارب القطنية. بعد أسبوعين ، ستختفي حتى الشقوق العميقة.

مراجعات على علاج الكعب المتصدع

تذكر أنك تحتاج أولاً إلى تحديد سبب التشققات للقضاء عليه. إذا كان السبب هو الفطريات ، فيجب تشحيم كريمة لاميسيل بالكعب أثناء الليل. للتشققات العميقة ، استخدم Radevit ، Balzamed. لا تنس العلاجات الشعبية ، لأنها هيبوالرجينيك.

وهناك طريقة أخرى لعلاج الكعب المتصدع وهي الفيديو التالي.

شاهد الفيديو: علاج مسمار العظم في الكعب نهائيا خلال ايام في المنزل باذن الله (أبريل 2024).