كيف يمكنني علاج هشاشة العظام في مفصل الركبة

يعتبر هشاشة العظام في الركبة أحد أكثر أمراض المفاصل شيوعًا ، ويحتل المرتبة الثانية في شدة المرض بعد داء المفاصل. وفقا لدراسات حديثة ، يحدث هذا المرض في كل شخص بالغ خامس على الأرض. في مادتنا ، سنخبرك ما هي أعراض هذا المرض وكيفية علاجه بشكل صحيح حتى لا تتعرض للتعقيدات.

أسباب

كل يوم ، تتعرض مفاصل ركبة الشخص للإجهاد ، لأنه أثناء المشي ، يمكن أن تقاوم الرياضة كتلة الجسم بأكملها. بمرور الوقت ، تتلاشى الأنسجة الغضروفية ، مما يؤدي إلى تغيرات في المفاصل. لهذا السبب قد يحدث التهاب المفاصل في مفصل الركبة عند الأشخاص المسنين.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك مجموعة مخاطر ، تشمل الأشخاص:

• زيادة الوزن.
• يعاني من هشاشة العظام.
• الاضطرابات الوراثية.
• كبار السن
• العمل في تخصصات محددة مع حمولة كبيرة ؛
• وجود اضطرابات التمثيل الغذائي ؛
• وجود نقص في العناصر النزرة في الجسم ؛
• مع إصابات العمود الفقري.
• الرياضيين.

يجب أن نتذكر أن المرض يتطور ببطء إلى حد ما وأنه من المهم للغاية استشارة الطبيب في الوقت المناسب للتشاور عند اكتشاف الأعراض الرئيسية.

هذا سيتجنب المضاعفات المحتملة ، مثل الإعاقة ، في المستقبل.

أعراض هشاشة العظام في مفصل الركبة

لتحديد المرض بدقة ، ما عليك سوى الانتباه إلى الأعراض - فهي مميزة للغاية لمرض التهاب المفاصل. وتشمل هذه:

1. ظهور الألم أو عدم الراحة بعد النوم (أو عند محاولة الصعود بعد الجلوس لفترات طويلة).
2. ألم في الركبتين عند الوقوف لفترة طويلة.
3. عندما تسلق السلالم - حرق ضجة كبيرة.
4. ألم الليل أو عدم الراحة بعد التمرين.
5. الشعور بالضعف و "podkashivaniya" في الأطراف السفلية.

أحد أهم الأعراض هو الألم والألم في منطقة الركبة.

في الوقت نفسه ، لا يظهر المرض نفسه "فجأة": قد تزداد هذه الأحاسيس لأشهر أو سنوات ، وفي البداية ستزعجها زيادة في الجهد المبذول ، ومن ثم ستشعر بالألم حتى في الراحة.

لكن تجدر الإشارة إلى أن الأعراض تختلف باختلاف درجة المرض.

دعنا ننظر إلى كل خيار بمزيد من التفاصيل.

أنا درجة

التهاب المفاصل من هذه الدرجة هو بدون أعراض تقريبا ، ولكن هناك عدد من العوامل التي تميز هذه المرحلة من المرض:

• الشعور بالتعب في الأطراف ؛
• انخفاض الحركة ، والذي عادة ما يلاحظ بعد النوم.

إذا كان هناك ألم ، فهو غير مرئي تقريبًا. من الصعب للغاية تشخيص المرض في هذه المرحلة ، لذلك فإن الأشعة السينية أمر لا غنى عنه: سيظهر التهاب المفاصل في شكل مخالفات صغيرة على سطح الأنسجة والعظام.

الدرجة الثانية

في هذه "المرحلة" تكون الأعراض أكثر إشراقًا. قد يظهر الألم حتى مع وجود حمولة صغيرة على الساقين ، ومع مرور الوقت قد تظهر هذه الأحاسيس بحركة بسيطة. تمر الأحاسيس غير السارة إلا بعد فترة راحة طويلة.

بالإضافة إلى ذلك ، في هذه المرحلة من التطور قد تظهر أعراض مثل:

• أزمة عندما تتحرك.
• تغيير العظام في المفصل.
• الزليل.
• عدم القدرة على ثني الساق.

الدرجة الثالثة

التنقل ضعيف أيضًا - لا يمكن لأي شخص ثني ساقه في الركبة. يمكن أيضًا ملاحظة الحساسية للطقس.

التشخيص ومبادئ العلاج الإضافي

سيقوم الطبيب بعد الاستماع إلى الطبيب بفحص مظهر الركبة وتقييم مدى حركتها. بعد ذلك ، سيتم إحالة المريض إلى الأشعة السينية ، ويمكن أخذ عدد منها خلال فترة العلاج ، والتي سوف تسمح بتقييم ديناميات تطور التهاب المفاصل. في بعض الحالات ، يوصف التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي.

إذا كانت هناك حاجة للدراسات من أجل تحديد السبب الرئيسي لالتهاب المفاصل بشكل صحيح وفصله عن الأمراض الأخرى ذات الأعراض المماثلة.

يشمل العلاج عادة ما يلي:

1. العلاج باستخدام المخدرات.
2. التدليك والعلاج اليدوي.
3. التدخل الجراحي.
4. ممارسة العلاج وغيرها من أساليب العلاج التأهيلي.

الأهداف الرئيسية للعلاج هي كما يلي:

• تخفيف الآلام
• استعادة الجهاز الرباطي والغضاريف التالفة ؛
• زيادة في كمية الحركة في المفصل.

العلاجات الهامة والتدليك ، والعلاج الطبيعي ، وحتى التغذية السليمة. إذا تأخرت كثيرا عن رؤية طبيب أو لن تساعدك أي من الطرق المذكورة أعلاه ، فسوف يقوموا بتحديد موعد لإجراء عملية جراحية: تركيب بدلة داخلية.

علاج التهاب المفاصل - اختيار الطرق والوسائل

في الوقت الحالي ، توجد مجموعات من المستحضرات الطبية الموصوفة في علاج التهاب المفاصل في المرحلة الأولية:

• مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية - العقاقير المضادة للالتهابات ؛
• hondroprotektory.
• مرهم طبي
• يعني للضواغط.

الأدوية الأكثر فعالية مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية تشمل ديكلوفيناك وبوتاديون وإيبوبروفين. وتهدف هذه الأموال إلى القضاء على الألم والالتهابات. وفقط بعد الحد من متلازمة الألم ، يمكن أن يبدأ العلاج الإضافي.

إذا لم يؤد استخدام العقاقير غير الستيرويدية إلى أي نتيجة ، خاصة إذا تقدم المرض ، فإن الأطباء يصفون عادة العقاقير الهرمونية. الاكثر شهرة منهم:

• الهيدروكورتيزون.
• Tseleston.
• Flosteron.

ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه بسبب عدد من الآثار الجانبية ، يتم وصف هذه الأدوية فقط خلال فترة المرض - إذا تراكم السائل داخل الجزء المفصلي. أدخل الحل لا يزيد عن 1 مرة في 10 أيام.

المجموعة الوحيدة من العوامل التي تؤثر بشكل مباشر على سبب التهاب المفاصل هي الغضروفية. أنها فعالة بشكل خاص في المراحل المبكرة. أكثر الوسائل شعبية: Hondrozamin و Teraflex.

أيضا في المراحل المبكرة من حمض الهيالورانيك فعال جدا ، والذي يتم حقنه في المفصل. هذا الإجراء ليس هو الأرخص ، لكنه يساهم في كشط سطح الغضروف.

عندما يتم الكشف عن هشاشة العظام ، يتم وصف المراهم أيضًا - كما أنها تقلل من الشعور بالألم وتزيل الالتهاب. من الأفضل استخدام الأدوية مثل: Fastum gel ، Dolobene و Dolgit.

ما سوف يساعد الطب التقليدي

يجب أن يقال على الفور أن استخدام أساليب الطب التقليدي لا ينبغي أن يكون - يجب أن يكون فقط كإضافة للعلاج الطبي.

دعونا نلقي نظرة على ما يمكن أن يساعد في مكافحة التهاب المفاصل في الركبة:

زهور الهندباء

كل ما تحتاجه هو تناول 5 أزهار من الهندباء كل يوم ، تأكد من شطفها بالماء المغلي. يمكنك أيضًا عمل صبغات: خذ 5 زجاجات داكنة من الزجاج ، و 50٪ مليئة بالزهور ، واملأ الحاوية بكولونيا ثلاثية في الرقبة. أصر لمدة شهر ، ثم امسح ركبتيك بهذا التسريب.

طحن

إنه مركب يحتاج إلى أن يفرك بانتظام في مفصل الركبة.

اجعل هذه التركيبة بسيطة للغاية: خذ صفار البيض ، واخلطيها بملعقة كبيرة. وأضاف التربنتين 1 ملعقة شاي. عصير التفاح والخل. يجب خلط جميع المكونات وتركها طوال الليل.

كل ليلة تزييت الركبتين مع الأداة ، قمة مع وشاح من الصوف.

علاوة على ذلك ، من المهم جدًا غسل الخليط المطبق جيدًا في الصباح. لإزالة الأعراض ، يجب عليك استخدام هذه الطريقة لمدة 2-3 أسابيع.

الأرقطيون نبات

وفقًا للتأثيرات الشعبية ، تحتاج إلى إرفاق 3-4 أوراق كبيرة من الأرقطيون بالركبة المريضة ولفها بضمادة. كرر هذا التلاعب لمدة أسبوع على الأقل ، مما سيخفف الألم. ولتعزيز التأثير ، تحتاج إلى تشحيم المفاصل بزيت السبيلنيك.

عصير الكلدين

انقعي العصير بقطعة قماش ، ضعيه على ركبة المريض. بعد ساعة ، تشويه بالزيت النباتي. كرر الإجراء خلال الأسبوع.

جارباجوفيتوم الجذر

خذ 2 ملعقة كبيرة. الأموال ، صب في الترمس ، صب 1 لتر من الماء المغلي ، وترك لمدة ساعتين. تأخذ في شكل حرارة 3 أكواب على الأقل في اليوم.

اختيار منصات الركبة لالتهاب المفاصل

في كثير من الأحيان ، في حالات التهاب المفاصل في مفصل الركبة ، يُنصح باستخدام منصات الركبة الخاصة ، الأمر الذي يقلل من الشعور بعدم الراحة ويؤثر على الشفاء. كقاعدة عامة ، عند استخدامها لفترة قصيرة ، ستكون هذه التحسينات ملحوظة ، مثل:

• عملية التهابات يقلل.
• يمر تورم.
• يتم تقليل الألم.
• يقلل الضغط على المفاصل.
• يستقر عمل الجهاز العضلي الهيكلي.

من المهم جدًا اختيار النموذج المناسب الذي سيكون فعالًا عند ارتداءه. دعنا أولاً نفحص ما هي أنواع kneecaps:

1. مفتوحة. من الضروري بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الألم بعد تلقي أي إصابة أو ألم بسيط.
2. منتجات مرنة مع تصلب. هذا النوع من وسادات الركبة أكثر ملاءمة لأولئك الذين يعانون من الألم عندما يجلسون أو يصعدون أو ينزلون الدرج.
3. شكل مفتوح من وسادات الركبة مع القدرة على ضبط التوتر. هذه المنتجات مثالية بعد العملية.
4. النوع المغلق - يتم استخدامه إذا كان مصدر الألم غير واضح ، أي أنه لا يتركز في أي مكان معين. يسمح لك لتقليل الحمل على المفاصل.
5. يتميز النوع المغنطيسي للركبة بوجود مغناطيس خاص ، بسبب تأثير الاحترار ، تتحسن الدورة الدموية.
6. المفصل. يعتبر خيار عالمي. تستخدم لتقليل الألم بعد الإصابة ، التهاب المفاصل.

بالإضافة إلى النوع ، يجب أيضًا مراعاة المادة التي صنع منها الركبة. لذلك ، يمكن تصنيع هذه المنتجات من:

1. حيوانات الصوف. هذه المنتجات دافئة ، تمتص الرطوبة ، تقلل الالتهاب وتحسن إمداد الدم في الأنسجة.
2. البوليستر. منصات الركبة من هذا النسيج الاصطناعي مريحة وموثوقة للغاية ، لكنها لا تسخن وهي غالية الثمن.
3. القطن. انها لطيفة لارتداء ، ماء. صحيح ، هناك أيضا عيوب: عدم وجود مرونة وهشاشة الاستخدام.
4. النايلون. تعتبر منصات الركبة في هذه المواد الأكثر دواما ، وتناسب الجسم بشكل مبهج. ولكن هناك أيضا ناقص - إنها مادة اصطناعية.
5. النيوبرين. على الرغم من كونها نسيجًا صناعيًا ، إلا أن هذه المادة مرنة ولها تأثير على الاحترار. هناك عيب - ارتداء منصات الركبة يمكن أن يسبب الحساسية.

ولكن من المهم ليس فقط اختيار منصات الركبة اليمنى ، ولكن أيضًا استخدامها. يقدم الأطباء العديد من التوصيات المهمة التي يجب اتباعها:

• لا يمكنك ارتدائها لأكثر من ثلاث ساعات في اليوم ؛
• تعتمد مدة الجوارب على درجة التهاب المفاصل - سيخبرك الطبيب بالمزيد حول هذا الموضوع ؛
• إذا كنت تعاني من الحساسية ، فيجب عليك الاتصال على الفور بطبيب يصف ضمادة أخرى ؛
• من المستحيل أن تضغط الأداة بقوة على المفاصل ؛
• غسل منصات الركبة يدويًا ، يجب ألا تزيد درجة حرارة الماء عن +40 درجة.

في الختام ، يجب القول إنه لا ينبغي لأحد أن يهمل أسلوب حياة صحي - في هذه الحالة ، سيعمل الجسم كما ينبغي. إذا شعرت بألم في المفاصل ، فمن الضروري استشارة الطبيب بشكل عاجل للتشخيص الصحيح.

شاهد الفيديو: تخلصي نهائيا من هشاشة العظام ونقص الكالسيوم وألم العظام في أسبوع واحد فقط يقوي العظام (قد 2024).