يرجع السبب في إمكانية قياس درجة الحرارة دون مشاكل في الإبطين دون أي مشاكل اليوم إلى الدكتور مارشال ، الذي اكتشف ، في السنة السابعة والخمسين من القرن الماضي ، طريقة البحث هذه.
اكتشف أن هرمون يسمى البروجسترون يعمل في مركز للتنظيم الحراري. ومع ذلك ، فإن تقدير كميته وتأثيره حقيقي على وجه التحديد بمساعدة مقياس حرارة ، والذي سيتم استخدامه بطريقة غير تقليدية تمامًا.
ما هي درجة الحرارة القاعدية ، لماذا قياسه
درجة الحرارة القاعدية تعطي صورة حية إلى حد ما عن التوازن الهرموني أو الانحراف عن القاعدة. يقاس في الفم ، في المهبل والمستقيم.
وبالتالي ، يُظهر عمود الزئبق الحالة العامة للجسم ، أو وجود أو عدم وجود أمراض فيروسية أو بكتيرية. ولكن عندما يتعلق الأمر بوظيفة الإنجاب ، فهذه الطريقة ستكون غير مفيدة.
في أمراض النساء ، يتم استخدام مصطلح "درجة الحرارة القاعدية" ، وهو غائب عمليا عن ممارسة الطبيب العادي.
ويفسر ذلك من خلال حقيقة أنه لا يحدد فقط العمليات الالتهابية التي تحدث في الأعضاء التناسلية ، ولكن أيضًا في الاضطرابات الهرمونية.
في أغلب الأحيان ، يتم الكشف عن الحمل أولاً (على الرغم من أن هذه الحقيقة ستظل بحاجة إلى تأكيد بواسطة الاختبارات ، الموجات فوق الصوتية ، تحليل hCG ، إلخ).
لا يتم تأكيد الأمومة في المستقبل فقط من خلال درجة الحرارة القاعدية ، ولكن أيضًا الإباضة. قبل أن يتم تتبع هذا "الفشل" المزعوم ، عندما يسقط عمود الزئبق بحدة.
ثم هناك صعوده ، وهو دليل على الإباضة المنجزة. بعد ذلك ، يمكن الحفاظ على درجة الحرارة هذه عند مستوى معين (أعلى من 36.9) وانخفاض تدريجيًا فور وصول الحيض.
إذا كان هناك تأخير وكان عمود الزئبق لا يقل عن 37.2 ، فيمكننا التحدث عن الحمل أو الأمراض الخطيرة.
كيفية قياس درجة الحرارة القاعدية: القواعد الأساسية
في الواقع ، لا يوجد شيء صعب في عملية قياس درجة الحرارة في المهبل أو المستقيم. ولكن هناك بعض الافتراضات التي ينصح أطباء أمراض النساء باتباعها.
قواعد لقياس درجة الحرارة القاعدية:
- يجب تنفيذ هذا الإجراء في الصباح (في أقرب وقت ممكن) ، بعد النوم ؛
- لا يمكنك الاستيقاظ قبل القياس ، انتقل إلى المرحاض والاشياء.
- يتم ذلك في راحة تامة ، في السرير ، بعد النوم ؛
- لا يمكنك قياس درجة الحرارة القاعدية بعد النشاط.
- إذا كنت مستيقظًا ، فأنت بحاجة إلى الراحة لمدة ثلاث ساعات في السرير ؛
- ميزان الحرارة يفرك سابقا مع الكحول وأدخله برفق في فتحة الشرج ؛
- تحتاج إلى الانتظار ، كما في حالة القياس في الإبطين ، حتى سبع دقائق (على الأقل 5 دقائق)
كيفية قياس درجة الحرارة القاعدية من الحرارة العادية لتحديد الإباضة
عادة ما تقاس درجة الحرارة القاعدية فقط بواسطة مقياس حرارة الزئبق العادي. إنه أكثر دلالة ويعطي معلومات دقيقة. في الوقت نفسه ، فإن الخيار الأكثر ملائمة هو "منافسها" الإلكتروني ، الذي يعطي غالبًا أرقامًا خاطئة ومضللة.
عادة ، يتم وصف اختبارات الهرمونات في اليوم الثالث أو الخامس من الدورة الشهرية. في هذا الوقت ، يتجاوز الهرمون المنبه للجريب اللوتين مرة واحدة ونصف أو مرتين ، لأن الأول ضروري لنضوج البيض في المستقبل.
عند هذه النقطة ، تكون درجة الحرارة القاعدية منخفضة نسبيًا. في منتصف الدورة ، يستعد جسد المرأة (بغض النظر عن رغبتها) للأمومة ويفعل كل ما هو ممكن لجعل البويضة ناضجة.
يتناقص تدريجياً الهرمون المنبه للجريب ، وتنخفض درجة الحرارة في المهبل أو المستقيم أولاً (حوالي 0.2 درجة) ، ويمكن ملاحظة ذلك لمدة يوم أو يومين.
ثم ترتفع إلى مستوى مرتفع إلى حد ما - من 37 إلى 37.3 درجة. ويرجع ذلك إلى زيادة إنتاج هرمون البروجسترون ، الذي يعد جسم المرأة للأمومة في المستقبل.
إذا لم يحدث ذلك ، فهناك انخفاض في كمية هرمون البروجسترون والإستروجين ، وهذه العملية مصحوبة بنزيف فسيولوجي طبيعي.
من الأفضل وضع مقياس الحرارة مسبقًا في الكحول ، وتجفيفه وإدخاله في المستقيم ، على عمق صغير. الشيء الرئيسي أنه لم يفلت.
يجب أن تكذب المرأة على جانبها. قبل ذلك ، يجب ألا تخرج من الفراش بعد النوم. بعد 7 دقائق يمكنك مشاهدة النتيجة ووضعها في الجدول.
كيفية جعل مخطط درجة الحرارة القاعدية
لتحديد أكثر الأيام أمانًا لممارسة الجنس الحميم أو العكس - مواتية لتصور طفل ، تحتاج إلى الاحتفاظ بجدول خاص. للقيام بذلك ، من الضروري قياس درجة حرارة القاعدية اليومية ، ويتم إدخال البيانات الناتجة فيها. لا ينبغي أن تكون الفجوات. وإلا ستكون المعلومات غير صحيحة وأخطاء محتملة.
ما تحتاج إلى معرفته:
- جدول يؤدي كل يوم ، بما في ذلك أيام الحيض ؛
- المعلومات في أيام ARVI لن تكون إرشادية ؛
- يمكن الحصول على نتيجة غير صحيحة بعد التعب الشديد.
- مضادات الاكتئاب ، قد تؤثر الأدوية الأخرى على النتيجة ؛
- إذا تم تناول الكحول عشية (جرعة كبيرة) ، فإن البيانات ستكون غير معلوماتية ، وكذلك بعد العمل الليلي.
كيفية وضع جدول زمني:
- في كثير من الأحيان تستخدم ورقة الراحة في قفص لتسهيل رسم الخطوط ؛
- سيشير أحد الخطوط إلى التاريخ ، والثاني - أيام الأسبوع والثالث - مؤشرات درجة الحرارة ؛
- يمكن رسم الخط الأول رأسياً على اليسار ، والثاني - على اليمين ، والثالث - أفقياً أدناه ؛
- كل يوم من الدورة الشهرية (التي تبدأ في اليوم الأول من الشهر) يلاحظ وجود درجة حرارة.
تشخيص الأمراض
يتم قياس درجة الحرارة في المستقيم ليس فقط لمعرفة ما قد يحدث الحمل اليوم.
تقاس درجة الحرارة القاعدية بـ:
- تأكيد الحمل ؛
- استبعاد الحمل خارج الرحم ؛
- استبعاد الالتهاب أو الأورام في المبايض والرحم والأنابيب ؛
- الكشف عن الأمراض المنقولة جنسيا ؛
- تقديرات لقاعدة مستويات الهرمونية.
في بعض الأحيان يكون هناك تهديد بالانقطاع أو الإجهاض الفائت أو خارج الرحم. أيضًا ، يواجه أطباء أمراض النساء في ممارستهم حالات تمزق أو التواء في أرجل الكيس.
هذه حالات خطيرة للغاية يجب أن تتنبه وتتخذ التدابير الضرورية فورًا. قد تحتاج إلى عملية طارئة ، لأنها لا تستبعد تهديدًا لحياة المرأة.
أيام من الجنس الآمن والحمل المطلوب
يطيع جسد أي امرأة قوانين معينة ، بغض النظر عن ما تفعله ونوع الحياة التي تقودها. سواء أكنت تكتب أعمالًا علمية أو تحضر معارض ، تتغير كل دقيقة خلفيتها الهرمونية بشكل غير محسوس ، متكيفة مع قانون تمديد الجنس.
من المعروف أن بداية الحيض تشير إلى فشل الحمل وانخفاض تركيز الهرمونات اللازمة للحمل. الدور الريادي يؤديه هرمون محفز الجريب ، الذي يزداد تدريجيًا ، وفي منتصف الدورة يبدأ في الانخفاض ، مما يفسح المجال أمام هرمون اللوتين (الجسم الأصفر).
الأكثر أمانًا لممارسة الجنس دون التعرض لخطر الحمل هي الأيام الأولى بعد الحيض (حتى خمسة أيام تقريبًا) والأيام القليلة الماضية قبل الحيض مباشرة. ومع ذلك ، من المهم أن نفهم أن الجسد الأنثوي ليس ساعة وأن أي اضطرابات هرمونية يمكن أن "تلعب خدعة" بجدية ، مما يعطي مفاجأة غير متوقعة.
لذلك ، حتى في مثل هذه الأيام الآمنة ، من الأفضل استخدام بعض وسائل منع الحمل. ومع ذلك ، إذا كانت المرأة على ما يرام بصحتها ودورتها مصححة تمامًا ، فلا يمكن أن تخاف من الحمل العرضي.
على العكس من ذلك ، يُنصح الأزواج الذين يرغبون في انتظار الوريث بممارسة الجماع في منتصف الدورة الشهرية. هذا هو اليوم الثالث عشر تقريبًا مع دورة 26 يومًا أو اليوم 14 مع دورة 28 يومًا. ومع ذلك ، من الأفضل أن تحاولي أن تصبحي طفلًا لعدة أيام حتى منتصف الدورة ولمدة يومين بعد ذلك.
قليل من الناس يعرفون أن الحيوانات المنوية القابلة للحياة والقابلة للحياة قادرة على البقاء على قيد الحياة في الأعضاء التناسلية للمرأة لعدة أيام وحتى أسابيع ، في انتظار نضوج خلية بيضة كاملة. وبمجرد أن يترك هذا المسام ، يتم إرسال الحيوانات المنوية إليه بغرض واضح.
أفضل أيام الحمل هي عندما تكون درجة الحرارة القاعدية "تغرق" أولاً ثم ترتفع. هذا يدل على استعداد الجسم لاستقبال الطفل الذي لم يولد بعد. من أجل الموثوقية ، يمكنك شراء اختبار خاص لتحديد الإباضة.
كيفية قياس درجة الحرارة القاعدية لتحديد الحمل
درجة الحرارة ، التي تسمى القاعدية ، ليس لها الكثير من العوامل المشتركة مع المعتاد. لأنه يمكن أن تختلف معها في نطاق معين. ولكي تكون مؤشرا على ظروف مختلفة تماما.
إذا كان المعالج ، الذي يطلب إدخال مقياس حرارة في الإبط ، يسعى إلى العثور على أعراض الأمراض التي يكون فيها قوياً ، ينصح أطباء أمراض النساء بقياس درجة الحرارة القاعدية. يظهر تغييرا في المستويات الهرمونية طوال الدورة الشهرية بأكملها.
إن نضوج الجُريبات ، المخرج من خلية البيض الرئيسية (المهيمنة) يعتمد على نسبة بعض الهرمونات. بسبب الإنتاج الصحيح للهرمونات اللازمة للتخصيب ، يحدث ذلك. خلاف ذلك لا.
نفس الخلفية الهرمونية لها مهمة جادة - الحفاظ على الحمل ، نمو الجنين وتطوره. عندما يكون توازنها الطبيعي مضطربًا ، يحدث الإجهاض والإنهاء المبكر للحمل.
يحدث هذا التصور ، والفترة لا تزال تأتي بعض الوقت (ويرجع ذلك إلى إشارات متأخرة حول الحاجة إلى تطوير أجزاء جديدة من الهرمونات لتحضير الرحم للجنين).
لوحظ انخفاض في درجة الحرارة في حوالي يومين قبل الحيض. تصل إلى العلامة 37 وتصبح أقل تدريجيًا. بين المرحلتين الأولى والثانية من الدورة ، يوجد عادة اختلاف في درجة الحرارة لا يقل عن نصف درجة.
لكن بعض الانحرافات عن المعايير المقبولة عمومًا لا تتحدث دائمًا عن علم الأمراض. تعتمد نتيجة إجراء قياس درجة الحرارة على صحة الإجراء. خلاف ذلك ، فإن هذه البيانات تكون غير معلوماتية.
عادة ، تنخفض درجة الحرارة قبل الحيض. ولكن إذا كان هناك تأخير في مقياس الحرارة والأرقام من 37 وما فوق ، يمكننا القول أن الحمل قد حدث.
هذا يرجع إلى حقيقة أن كمية هرمون البروجسترون اللازمة لإعداد الرحم للحياة عند الطفل لم تنخفض ، كما يجب أن يحدث في حالة عدم وجود حمل. ومع ذلك ، سوف تحتاج إلى تأكيد الحقيقة بمساعدة تحليل قوات حرس السواحل الهايتية والفحص بالموجات فوق الصوتية وفحص أمراض النساء.
ما هي درجة الحرارة القاعدية أثناء الحمل: القاعدة والانحرافات
أثناء الحمل ، تخضع المرأة لتغييرات في جسمها على المستوى الهرموني. بحيث ينمو الطفل بشكل طبيعي ، ينمو ، لم يكن هناك تهديد لحياته ، فهو يتطلب تطوير المجموعة الصحيحة من الهرمونات اللازمة للحفاظ على الحمل.
إذا كان أحدهم ينقصه أو كسر التوازن ، يحدث التوازن ، والظروف غير المتوقعة. قد تشير درجة الحرارة القاعدية في أوقات معينة إلى انحرافات معينة أو تشير إلى أن تطور الجنين يتم وفقًا للقاعدة.
حقيقة أن الحمل حدث ، يقول درجة الحرارة القاعدية ، والتي تتجاوز علامة 37 وتستمر بعد الفترة الشهرية المتوقعة. إذا اكتشفت المرأة الحامل ، مع الصيانة المنتظمة للجدول الزمني ، أن درجة الحرارة انخفضت ، فعليها الاتصال بالطبيب على الفور ، لأن هذا قد يكون دليلًا على خطر الانقطاع أو الإجهاض نفسه (تلقائيًا).
إذا ذهب كل شيء بعيدًا ، فلن يتمكن أي متخصص من إيقاف هذه العملية. هذا هو السبب في أنه من الأهمية بمكان مراقبة صحتك باستمرار وقياس درجة الحرارة القاعدية وتسجيلها في رسم بياني.
يجب أن تعلم كل امرأة أنه يوجد اليوم عدد قليل جدًا من النساء اللائي يمكن أن يتباهين بخلفية هرمونية مثالية. يتأثر هذا بالتوتر ، والرغبة في تحقيق تحسن في الحياة المهنية ، وقلة النوم ، والنظام الغذائي.
لذلك ، إذا كان الحمل غير مرغوب فيه ، فمن الأفضل أن تكون في مأمن من وسائل منع الحمل. بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في الرضيع ، من المستحسن الذهاب في إجازة مسبقًا (البحر والغابات والجبال) ، فالمزاج البسيط يزيد من جودة الحيوانات المنوية ومخاطر الحمل.
الاتصال الجنسي بينما ينصح الخبراء في منتصف الدورة ، أو بعد تحديد الموجات فوق الصوتية تقترب من إطلاق البويضة من المسام المهيمن. من المهم أن تتذكر أن درجة الحرارة القاعدية لا يمكنها تشخيص حالة الحمل خارج الرحم.
لذلك ، لا يمكنك الاعتماد فقط على هذه الطريقة. إنه فعال للغاية ، ولكن إلى جانب بقية أساليب البحث تحت إشراف طبيب أمراض النساء والغدد الصماء.
معلومات إضافية من طبيب النساء حول قياس درجة الحرارة القاعدية - في الفيديو التالي.
