الشرط الإلزامي لإعداد عصيدة الدخن ، وفقا لأي من الوصفات التالية ، هو التحضير الأولي للحبوب للطهي. يجب أن يتم فرزها بعناية وشطفها.
لا تأخذ الوقت الكافي لغسل الدخن. قبل الطهي ، يجب غسلها تمامًا ، ويجب أن تكون المياه المتبقية واضحة.
تعتمد النتيجة النهائية بشكل مباشر على جودة التدريب. إذا قمت بفرز الحبوب بشكل سيئ ، ستصادف الحبوب الصلبة ، وإذا غسلتها بشكل سيئ ، فستتحول العصيدة إلى لزجة وذوق راسخ يفسد كل متعة استخدامه.
ستكون فوائد هذا الطعام صغيرة ، وسيتم تذوّق المذاق مع المذاق لفترة طويلة وتثبيط الرغبة في طهي هذا الطبق الصحي.
لا تصدق الأقوال ، من الصعب أن تفسد العصيدة بالزبدة ، لكن يجب أن يكون هناك مقياس في كل شيء ، خاصة أن الزبدة منتج عالي السعرات الحرارية. يُنصح بإضافة زيت لتقديم الأطباق على الطاولة ، ومن السهل تحديد مقدار جزء واحد مع ملعقة صغيرة ، إذا رغبت في ذلك ، بإحساس ذي مذاق كريمي ، يمكنك إضافة ملاعق إضافية ، لكن ليس أكثر.
الملح ضروري دائما قبل الطهي. يصعب تحديد كمية الملح الموجودة في علامة التبويب الأولية للمنتجات ، فمن الأفضل أن تقصر نفسك على بضع قروش ، وفي نهاية الطهي سيكون من الممكن إضافة الملح ، كما أن الإفراط في تمليح العصيدة يؤدي إلى عدم ملاءمتها.
بعد قراءة التوصيات الموجزة يمكنك البدء في إنشاء. من الأفضل أن يتوقف اختيار الطريقة عند ذلك الجهاز متعدد الطوابق ، والذي تتطابق العلامة التجارية معه مع الوصفة.
عصيدة الدخن على الحليب في Polaris متعددة الوجبة: وصفة بسيطة
المكونات المطلوبة | |||
---|---|---|---|
Pshenka (عدد النظارات) | الحليب (عدد الكؤوس) | السكر (عدد ملاعق صغيرة) | ملح ، زيت |
0,5 | 3,5 | 5 | لتذوق |
وقت الطهي (عدد الدقائق): 60-75
القيمة الغذائية / 100 غرام | |||
---|---|---|---|
سعرة حرارية | البروتينات | الدهون | الكربوهيدرات |
118 | 4 | 3 | 20 |
ضع جميع المكونات في وعاء متعدد الطهي واخلطه قليلاً.
ثم قم ببساطة بخفض الغطاء ، واضبط وضع "عصيدة الحليب" وانتظر نهاية الطهي ، بشكل افتراضي ، سوف يستغرق وقت الطهي ساعة واحدة ، ولكن إذا كنت تفضل ذلك ، يمكنك تشغيل وضع التسخين لمدة 5-15 دقيقة.
عصيدة الدخن المتفتت على الحليب في ريدموند multicooker
المكونات المطلوبة | ||||
---|---|---|---|---|
الدخن (الزجاج) | حليب (زجاج) | ماء (زجاج) | حبيبات السكر (ملعقة صغيرة) | ملح ، زبدة |
1 | 2 | 1 | 5 | لتذوق |
وقت الطهي (عدد الدقائق): 60-70
القيمة الغذائية للعصيدة الدخن لكل 100 غرام | |||
---|---|---|---|
سعرة حرارية | البروتينات | الدهون | الكربوهيدرات |
143 | 5 | 2 | 27 |
غلي الماء. ضع الدخن المغسول على الفور في طنجرة بطيئة وسكب الماء الساخن لمدة 5 دقائق ، وبفضل هذا ، سيكون الطبق أكثر إشراقًا وتفتت. بعد ذلك ، أضف الحليب والسكر والملح وتخلط جيدًا.
بعد إغلاق multicooker ، حدد وضع "Cooking" ، في هذا الوضع ، حدد "Porridge" ووقت الطهي 50 دقيقة.
عصيدة الدخن مع الحليب والأرز والقرع في مولينكس multicooker
المكونات المطلوبة | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
الدخن (عدد النظارات) | الحليب (عدد الكؤوس) | الماء (عدد الكؤوس) | السكر (عدد ملاعق صغيرة) | ملح ، زبدة | الأرز (غرام) | اليقطين (غرام) |
H / 4 | 4 | 0,5 | 6 | لتذوق | 250 | 300 |
وقت الطهي (عدد الدقائق): 110-120
السعرات الحرارية / 100 غرام | |||
---|---|---|---|
سعرة حرارية | البروتينات | الدهون | الكربوهيدرات |
123 | 4 | 2 | 22 |
قطع اليقطين إلى قطع صغيرة أو فرك على مبشرة. تكمن في طنجرة بطيئة وإضافة الماء. طبخ في وضع "VD" لمدة 15 دقيقة. عند إطفاء اليقطين ، أضف الأرز المغسول وغيره من المنتجات ، واضبط مرة أخرى وضع "HP" واطبخي لمدة 30 دقيقة أخرى. عندما ينتهي الطهي ، اترك الموقد البطيء مغلقًا لمدة ساعة.
كيفية طبخ عصيدة الدخن مع الفطر في الحليب في Panasonic multicooker
المكونات المطلوبة | |||||
---|---|---|---|---|---|
الدخن (نظارات) | حليب (نظارات) | ماء (نظارات) | سكر محبب (ملاعق صغيرة) | الملح والخوخ. نفط | الفطر المجفف (غرام) |
2 | 1 | 3 | 2 | لتذوق | 100 |
مدة الطهي (عدد الدقائق): 190-200
القيمة الغذائية لكل 100 غرام من الحبوب | |||
---|---|---|---|
سعرة حرارية | البروتينات | الدهون | الكربوهيدرات |
152 | 7 | 2 | 27 |
نغسل الفطر المجفف ونسكب الماء الساخن عليها حتى تنتفخ لمدة ساعة على الأقل. سوف كوبين من الماء يكون كافيا.
من المستحيل صرف الماء ، وبهذه المياه ستمر العملية بأكملها.
عندما تنتفخ الفطر ، ننقلها مع الماء إلى الجهاز ونغلي في وضع "الحساء" لمدة 50 دقيقة.
يمكن تقطيع الفطر المسلوق بخلاط أو تقطيعه جيدًا ، وإضافة جميع المكونات المتبقية وطهي الطعام في وضع "Porridge" لمدة 50 دقيقة ، ثم التبديل إلى وضع "التدفئة" لمدة 30 دقيقة.
خبز عصيدة الدخن على الحليب في طنجرة ضغط متعددة الطباخ
المكونات الضرورية (+/- نصف كوب من السائل) | ||||
---|---|---|---|---|
الدخن (عدد النظارات) | الحليب (عدد الكؤوس) | الماء (عدد الكؤوس) | سكر محبب (ملاعق صغيرة) | ملح ، زبدة |
1 | 1 | 1 | 4 | لتذوق |
وقت الطهي (عدد الدقائق): 55-60
قيمة الغذاء لكل 100 غرام | |||
---|---|---|---|
سعرة حرارية | الدهون | البروتينات | الكربوهيدرات |
166 | 2 | 5 | 32 |
ضع جميع المنتجات في طنجرة الضغط ، مع التحريك برفق ، أغلق الغطاء ، واضبط وضع "عصيدة الحليب" ، إذا لم يكن هناك مثل هذا الوضع ، فحدد متوسط الطاقة واطهي الطعام لمدة 20 دقيقة. يجب أن يكون الصمام في وضع "الضغط العالي". في نهاية العمل ، لا نفتح الغطاء ، دعه يخمر لمدة 30 دقيقة على الأقل.
شحذ شهيتك
عندما لا يكون هناك صبر وتريد أن تبدأ في التذوق قريبًا ، عليك أن تتذكر القواعد الأساسية لتقديم العصيدة على الطاولة:
- حار فقط
- تأكد من وضع قطعة من الزبدة.
- نقوم بصنع قطع صغيرة مع ملعقة أو شوكة حول محيط الصحن (لذا سيبدو الطبق أجمل وسيكون من الأفضل تبريده في أماكن القطع ، للحصول على حساسية سريعة مع عصيدة) ؛
- تزيين كما تريد.
الحيل الصغيرة
- للتفتت ، يمكنك تقليل كمية السائل قليلاً ؛
- إن إضافة البصل والجزر المقلي سوف يحسن الذوق ، خاصة بالنسبة لأولئك الذين لا يحبون الدخن ؛
- عندما يكون الطبق باردًا ، يمكنك إضافة القليل من الحليب أو القشدة عند تسخينها ، وبالتالي إعادة نضارة وتماسك الكتلة الأصلية ؛
- لتزيين والتوابل ، يمكنك إضافة أي الفواكه والتوت عند التقديم. إذا كان من الجميل قطعها ووضعها ، فسيكون المظهر رائعًا ، وهو محبوب بشكل خاص من قبل الأطفال الصغار ؛
- قبل الدخن تمرغ في الماء المغلي يسمح لك للحفاظ على لونه مشرق.
- يمكن أن يكون الزبيب والمكسرات وأيضًا الفواكه المجففة وحتى الجزر المجففة بمثابة زخرفة جيدة وذوق راقي ، ويمكنك إضافتها في بداية الطهي بعد الغسيل جيدًا ؛
- يمكن خلط بقايا الطعام مع الجبن الأبيض والبيض لإنشاء طاجن جديد ؛
- ليس من الضروري اعتبار الدخن كطبق منفصل ، فهو مثالي كطبق جانبي للحوم أو الدواجن ، والجبن ومنتجات الألبان الأخرى مجتمعة تمامًا ؛
- إن إضافة القشدة الحامضة يمكن أن يفاجئك بسرور مع ذوق جديد للذواقة ، والكريم المخفوق سيحول الطبق إلى حساسية حقيقية.
هناك العديد من الخيارات الأكثر إثارة للاهتمام ، ولكن من دون حشو الدخان من الدخن على الحليب تنسجم تماما مع أي نظام غذائي.
وصفة أخرى للعصيدة الدخن في طباخ بطيء مع الحليب في هذا الفيديو.